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怎麼從嘴脣判斷身體健康狀況
嘴脣是身體健康狀況的一扇窗口,它會把的的身體情況第一時間表現出來。那麼,什麼樣的嘴脣纔是健康的呢?若不健康,在隱藏着什麼樣的疾病信號?應該如何防治呢?健康的嘴脣是淡紅色,圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹的。看看下......
2023-11-14
居家宜養哪些植物
家居養生其中最忌諱的一點,就是您的家居不清潔,到處充盈和污染源,這樣的話,就是會嚴重的影響了自身的健康狀況,爲了可以幫助我們避免生活之中不良因素的危害,讓我們的身體更加健康,不妨在家居之中擺放三種植物。菊花在生活之......
2023-11-12
注重保健 透支健康是一大忌諱
據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的機率更比女人高70%。專家提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。意識上重視身體保健,生活上儘量養成好習......
2023-11-26
怎麼判斷你睡姿是否正確
人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要,但是對睡姿的重要性卻認識不足。通常你是以怎樣的方式開啓你的睡夢模式?大字型、蜷縮型、還是死人平躺型?從健康角度來......
2023-11-12
出生時間與健康有什麼關係
科學家最近找到了強有力的證據證明,你出生在一年中的什麼時間,不僅會影響你的個性,還會影響你的健康。特別一些嚴重的精神疾病,患病機率與出生時間有所關聯。季節與疾病聯繫密切科學家調查發現,在一年中的某個時間出生的人......
2023-11-07
經常網絡搜索有什麼好處
利用搜索引擎查找信息是網民最常做的網上活動之一,美國研究人員最新研究證實,對於中老年人來說,經常進行網絡搜索能有效提高大腦的活動能力。加州大學洛杉磯分校研究人員14日發佈的研究成果顯示,進行網絡搜索會觸發大腦中......
2023-11-07
清晨喝鹽水是否有好處
清晨喝鹽水是否有益健康,各自有各自的看法,有人甚至將自己的親身經歷作現身說法,針對這個問題,北京協和醫院臨牀營養科副主任於康有如下幾點看法。1、晨起飲用淡鹽水沒有必要。晨起飲水的目的是補充前一夜丟失的水分,並稀......
2023-11-08
常梳頭可緩解身體亞健康
愛梳頭好處實在多促進頭皮的氣血流動,如同農民種地耪地、鬆土一樣,使得毛囊的氣血供應充足,促進頭髮的生長。把皮膚毛囊分泌的油脂均勻地塗抹在每根頭髮上,從根本到枝幹到末梢,全部得到滋潤,梳理完的頭髮油光鋥亮。梳理心情......
2023-11-18
透過肚臍形狀看健康狀況
1向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成爲一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。2向下形:應注意預防罹患胃下垂、便祕、慢性腸胃疾病及婦科疾病。3圓形:肚臍若爲正圓形,女性表示身體健康,卵巢......
2023-11-22
怎麼做讓你身體倍兒棒
好的身體不適養出來的。而是養出來的。所以說,日常生活中,不妨做一下這些細微小事,也能讓你受到意想不到的效果。1、賴牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛,而是在牀上多賴上五分鐘。很多人認爲,賴牀是不好的毛......
2023-11-07
起牀後這4個症狀要小心
清晨頭暈正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現象,患者可能有頸椎骨質增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應。另外,人在血黏度增高時血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良......
2023-11-23
日常生活有什麼養護要點
秋高氣爽,氣候宜人。然而,記者從臨牀門診獲悉,近兩個星期前來就診的男性病人有增多的趨勢,大多數是前列腺疾病和性功能障礙的病人。同時,因爲季節的關係,更多的男子擔心秋燥和秋膘的襲擊。專家認爲這些疾患其實可以一起進行......
2023-11-07
健康指南:身體不同部位選用水果各不同
預防皺紋--芒果芒果是預防皺紋的最佳水果,因爲含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。正是芒果上市的季節,許多人在吃芒果時卻把自己吃成了嘴皮紅腫的大嘴蛙……吃芒果小......
2023-11-25
五種水起牀喝有損健康
久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。......
2023-11-22
生活中有哪些常見的解毒食物
由於各種農藥的大量使用,人體內往往聚集大量的有毒物質,一旦這些有毒物質達到一定的數量,就會造成對人體的損害,所以我們應該在日常飲食中注意食用一些解毒食物,從而保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。綠......
2023-11-08
天氣對人體有什麼影響
天氣感覺性是指對天氣變化,特別是對壞天氣的刺激反應強烈,表現出種種不適症狀,如疲倦、身體虛弱、神經過敏、情緒低落、睡眠不好、頭痛、偏頭痛、注意力不集中、神經質、易激動、腸胃功能紊亂等等。氣象專家解釋說,天氣對......
2023-11-07
夏天保健不妨試試裸睡
國內外的養生家和生理學家經過研究發現,裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適,而且對身體健康也有益處。專家們認爲,裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於血液循環,增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有......
2023-11-25
怎樣的睡覺姿勢才最養生
什麼樣的睡眠姿勢最好呢?古代養生學者留有睡如弓的說法。所謂睡如弓,是指人在睡眠時身體側臥彎曲似弓的姿勢。在這個位置上,四肢可以放在較舒適的位置,全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。按現代醫學理論分析,向右側臥比向......
2023-11-18
女性更年期保健之身體保健
身心保健是女性更年期保健的基本原則。女性更年期保健之身體保健。1、要定期進行婦科檢查,注意外陰部清潔,經常進行體育鍛煉,以增強體質。2、服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如:奶製品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等......
2023-11-16
怎麼給你身體選擇水果
水果營養豐富,多吃對身體大有裨益,但是,你知道怎樣吃水果才最好麼?染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對於乾枯的頭......
2023-11-08
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