夏季吃什麼家常菜？夏季家常菜果汁白菜白菜心適量、橙子-2個、胡蘿蔔半根、糖1匙鹽少許。做法：1、白菜胡蘿蔔洗淨後切絲，撒少許鹽醃漬30分鐘，控出鹽水備用。將橙子洗淨後一切爲二。將切開的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅備用......

綠豆芽炒肉絲原料：豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油，鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量>>盛夏寶寶這些甜瓜果不能吃製作方法：1、綠豆芽擇洗乾淨，瀝水；豬瘦肉絲加入澱粉、鹽拌勻。2、鍋中加油，燒至三成熱，放肉絲，煸炒片刻，撈出......

夏天吃飯沒胃口，涼拌菜卻很受人們歡迎，人們看到涼拌菜就有動筷子的衝動，這是因爲涼拌菜能刺激我們的食慾，那麼，夏季常見涼拌菜有哪些?吃涼拌菜要注意什麼?夏天常見涼拌菜涼拌黃瓜。黃瓜的水分含量是所有食物中最高的，是夏季......

天熱了，很多小夥伴們做飯的心就淡了，想着越簡單越好，畢竟夏日的油鹽真的不好受。接下來小編爲你推薦6道適合夏天吃的家常菜，簡單又下飯，還不趕緊收藏了。1鮮花椒蒸鮮鱸原材料：鱸魚，鮮麪條調味品：泰椒，鹽，王守義十三香，黃椒醬，白鬍......

夏季豐胸家常菜吃什麼好？介紹如下：豐胸家常菜牛奶燉雞原料：嫩雌雞1只、鮮奶500克、薑片、鹽各適量。做法：將嫩雌雞宰殺，去毛、去內臟，洗淨切塊;把雞肉放入滾水氽燙，待雞肉變色後，即可撈出;將氽燙好的雞肉浸泡在冷水後取出，去除......

孔子日：不時不食說的其實就是不是應季的蔬菜就不要吃了，其實應季的蔬菜不僅便宜，而且還很符合現代人的養生觀念呢？此時正是莧菜上市的季節，莧菜富含多種營養成份，由其是其中的鐵，鈣，維生素K，更可以促進人體的造血，凝血功能，多吃......

我國四季之一的夏季是大部分地區最爲炎熱的時候，即從五月二十一日到八月二十二日，期間包含了六個節氣：小滿，芒種，夏至，大暑，小暑，處暑。這樣酷熱的天氣，人們在高溫炙烤下，身體的水分更加容易流失，體溫失調，體內儲熱，極易發生感冒，中......

1、紅薯：一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且，它還含有抗性澱粉，能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、......

醬牛肉材料：牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2個，桂皮1小段，香葉兩片，花椒20粒，幹辣椒2個，丁香5粒，薑片4片，蔥段3段，肉蔻、草寇各1個。做法1.將肉切成巴掌大的塊狀，入裝滿涼水的鍋裏，開大火，將水燒開。（注意，煮牛肉的時候千萬......

夏季到了，很多人都會選擇一些清淡的家常菜來降降火氣，那麼你知道吃什麼菜降火呢？一起去了解一下吧。家常菜降火1.涼拌金針菇金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許。做法：金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜......

夏天吃什麼菜好皮蛋拌豆腐皮蛋是祛火、降火的最佳食物。人們自古就有吃松花皮蛋祛毒火的飲食習慣，清代名醫王士雄在《隨息居飲食譜》中記載：皮蛋，能瀉熱，去大腸火，治瀉痢，能散能斂。中醫認爲：皮蛋性涼，有滋陰潤燥、潤腸順氣、......

夏季溫度高，天氣熱，細菌繁殖速度快，食物非常容易變質。加上人們飲水量增加，大量喝水沖淡胃酸，同時天氣熱讓人出汗多，睡眠相對不足等因素，那麼夏天飲食有什麼注意事項！夏天吃什麼菜有助於身體健康！跟着小編一起來看看！夏季飲食注......

氣溫升高，人的胃口變小，精神勁也差了許多。此時，保證每日的營養供應非常重要。在材料搭配上出新意，超級簡便的製作，也能保證吃得少而營養好。1.黑芝麻紅豆粥：黑芝麻炒熟，待用;紅小豆、大米洗淨，加適量水和白糖煮成粥;將粥盛入......

胡蘿蔔燉羊肉的做法原料：水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙胡蘿蔔300克、羊肉180克做法：1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，撈起瀝乾。3、起油......

夏天，估計是大家最沒有食慾的季節，更別提補腎菜了，但是如果有像家常菜那麼簡單又能在夏季吃的補腎菜就再好不過了，那麼夏季補腎菜怎麼做？補腎菜的做法有哪些？夏季炎熱，加之工作壓力大，讓不少男性都出現腎虛的情況，爲了避免男性......

夏季天氣炎熱，這個時候很多人喜歡去海邊遊玩，吃燒烤，大家知道嗎，經常吃燒烤會導致體內堆積毒素，這個時候我們就要經常的幫助我們給身體來個大的清掃的，而下面我們就給大家介紹三款家常菜吧。夏季排毒的三款家常菜1、海帶魔......

土豆燒牛肉、小蔥拌豆腐、海鮮和水果，這些都是人們夏季喜歡吃的食物，但是大家不知道吧，這些受廣大百姓歡迎的家常菜搭配法竟然可以致癌！1、小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物――草酸鈣，同樣造成人體對......

夏天如果不開空調，室內溫度普遍都在30℃左右，在如此高溫下，家中的一些藥物就會變質、失去藥效。家庭常用藥應按藥品說明書上的要求儲藏放置，有些要求冷藏的藥品應放在冰箱裏儲存。藥品有三種儲藏溫度人們應按照藥品說明書......

衆所周知，苦瓜跟冬瓜是夏季最適合吃的瓜類食物，那麼除了這兩種食物還有什麼食材適合夏天吃呢？作爲吃貨的你還不接下往下看。6種食物最適合夏季當作家常菜1、茄子夏季也是茄子上市的季節，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素、......

夏天家常菜菜譜---調養粥1：黃芪銀花粥配料：生黃芪50g、金銀花40g、粳米50g。製法：將配料洗淨，將生黃芪、金銀花裝入已消毒的紗布袋中，放入砂鍋內，加入1000ml水，煮沸20min，將紗布袋及藥渣撈去，放入洗淨的粳米，煮爛成粥。服法：佐餐......