夏季養生多吃百合，中醫解析，百合有着養心安神的作用，並且有着清肺止咳的功效，對於病後虛弱的人來說非常有利益，你還了解百合的其它功效麼，下面我們就來一起看看百合的功效。解析百合的9大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質，具......

苦瓜功效1、苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體......

夏季吃薑六大好處1、排汗降溫。生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨着汗液可帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用。2、防治腸胃炎。夏季，細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸......

夏季吃百合的功效1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷......

百合是人們日常生活中常見的一種花，百合花顏色衆多，樣子很漂亮深受人們的喜愛。百合不僅可以種植在花園中和養在家裏供人們觀賞，它還可以入藥的。其實在中醫裏，百合也算是一味中藥，生活中不少人都有食用百合。當然並不是任......

百合味甘、性寒、微苦；歸肺、心、腎經。百合的滋補作用可與人蔘相比，具有養陰潤肺，清心安神，止咳的功效。主治陰虛久咳，痰中帶血，咽痛失音；熱病後期，餘熱未清，或情志不遂，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫。適宜體虛肺弱者、更年期......

百合可以說是非常滋補的一種食品，尤其適合用來老年人以及女性補身體。通過百合來滋養身體不用擔心虛不受補的問題，因爲百合比較溫和，滋補的時候不會出現不吸收或者是虛不受補的情況。百合不僅可以用來做藥，還可以直接燉湯......

此前小編爲大家介紹了女人吃葛根的好處，想必大家對葛根這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種中藥——百合。百合集多種營養成分於一身，歷來被公認爲是滋補佳品，也是常見的中藥之一。不過很多人......

多吃百合有這9個好處1、寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。2、潤肺止咳百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳......

百合簡介：百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼。它白如凝脂，潤似瓊玉，醇香可口，營養豐富，爲滋補妙品，補益而兼清潤，補無助火，清不傷正。內有虛火之衰弱症者最宜。季節：夏、秋百合的功效與作用潤肺止咳......

夏季吃醋的益處：①開胃：刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進食慾；②抑菌：在飲食中加點醋，既可抑制細菌生長，又可提升食物風味；③提神：高溫天氣容易疲勞、休息不好，醋可將導致疲勞的乳酸氧化代謝；④降壓：所含礦物質鉀能排出體內過剩的鈉，預防......

一、夏季防暑養生。夏季人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間的吹空調和電扇，這樣就很容易發生感冒。爲了避免感冒的發生可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裏的寒氣驅出。在中醫上認爲，生薑具有提神醒腦的功效，夏季容易讓......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2、寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。3、......

百合味微苦、性平。功能爲潤肺止咳、清心安神。百合含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、胡蘿蔔素、糖以及微量的秋水仙鹼、鈣、鐵、磷等，可治療肺陰不足引起的乾咳少痰、咽乾口渴、氣短乏力、熱病傷陰、心煩不寧、神經衰......

雖然秋天氣候轉涼，但是夏天身體產生的熱毒依然存在，並且秋天更加乾燥，乾燥的氣候容易造成身體中毒素增多。肺部受到病毒傷害造成感染的機率變大，所以在秋天適當的食用百合，可以減少肺部的疾病，對於保證肺部的乾淨有非常好的......

我們很多人想要健康都是會選擇吃的清淡一點，有的人甚至是吃素食的，而且我們發現長期的食用素食的人身體就是要好很多的，其中生活中很多姐妹們都愛吃素食，因此有人問女人吃素食有什麼好處呢？女性夏季吃什麼蔬菜好呢？接下來爲......

綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。綠豆湯雖具有消暑益氣、潤......

糯米是一種營養價值很高的穀類食品，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。中醫認爲，糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處......

夏季氣溫高且雨水多，宜多攝入有助解暑利溼、健脾益腎的食物，豆類如扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等就是不錯的選擇。本身體質比較虛弱、腸胃功能不佳的人，注意不可吃太多生冷寒涼食物，以防損傷脾腎之陽。食療推介*消暑五豆湯......