總是覺得心情不好?其實心情和我們所處的環境以及大腦產生的物質有關，或許你可以換一種生活方式?1.季節變化身體跟大自然一樣有一定的規律，會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱......

相信大家都是有朋友的人，朋友心情不好怎麼安慰的呢？你是靜靜的陪着她傷心難過還是說一些安慰她的話？究竟怎麼安慰心情不好的人呢？今天我們就來告訴大家心情不好怎麼辦，教你如何應對朋友的情緒。在生活中我們會有很多的情緒......

睡眠對一個人有多重要，相信大家都是深有體會的，尤其是孩子，睡眠更爲重要了。但有的寶寶卻到了晚上不愛睡覺，或是遲遲無法入睡，這讓很多父母都頭疼不已，面對這樣的情況，作爲爸爸媽媽，你們有什麼應對之策嗎？如果到現在還手足無措......

然而你認爲自己是美女嗎?也許你已經擁有令人羨慕的身材了，但是，品位在於細節，會不會因爲一些小細節，而暴露了自己的本來面目呢?肥肥的手指?浮腫的腳踝?抹胸將腋下勒出了兩條贅肉?天哪!我們不要!地段一：下巴險情：好友善意提......

在消化專科門診，有一半患者是因爲消化不良來看醫生的。中華中醫藥學會脾胃病分會主任委員、首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心主任張聲生教授介紹，根據患者症狀，可初步判斷證型，選擇藥物。胃口不佳、一吃就飽—&......

牙列不齊的現象不再少數，但是很多人不知道牙列不齊的主要原因是什麼，對於牙齒不齊到底該如何矯正。牙列不齊的病因主要可歸結爲進化因素及環境因素，矯正方法主要有傳統矯正和美牙冠兩種。下面請看具體介紹。牙齒不齊的主......

男人40多照鏡子好處多。別以爲愛照鏡子只是女士的專利，男人不妨多照照鏡，看看是否已凸顯將軍肚還是衣帶漸寬了，隨時發現早期的健康預警信號。如果短時間內的變化較大，千萬別輕視。看臉色一個人的身體健康變化在臉上會反映......

寶寶有時候會鬧情緒，讓媽媽和爸爸會手足無措，但寶寶是爲什麼會出現反抗呢，是自己的身體不舒服還是在鬧情緒呢？1.理解寶寶、尊重寶寶在寶寶開始喜歡跟父母說不的時候就是他們建立自我和自尊的第一步。寶寶這麼做的目的無非......

貪吃痘出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。出現部位：口鼻附近解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水......

愉快的心情能讓你很好的投入工作和學習。所以說，不妨選擇一些水果可以很好的改善你的心情哦。愉快的情緒，往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒，則與大腦內的右甲腎上腺素增加有關。很多食物都可對大腦內......

當今社會壓力變大容易產生各種負面情緒，會影響到工作，甚至是損害人體健康，面對心情糟糕怎麼辦呢？如何排解負面情緒？本文今天就向大家分享多種方法幫你應對糟糕的情緒以及告訴大家心情不好吃什麼。心情糟糕怎麼辦？其實我們首......

孕早期，往往會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者無法進食，那麼早孕食慾不振怎麼辦？爲了防止孕婦營養不良、促進食慾，在食物選擇、加工、烹調時要多加註意，另外，還可以根據季節變化、地理環境、經濟條件......

在我們的生活中，保持樂觀向上的心態不僅可以在成功的道路上更進一步，而且還可以抗衰老，但說起來容易，做起來難，那麼心情不好怎麼辦呢？心情不好吃什麼？我們又該如何提高幸福感？今天就爲大家一一介紹。我們每個人都會碰到心煩的......

即使再開朗的人，也有心情不好不好的時候，那麼他們心情不好怎麼發泄的呢？他們心情鬱悶怎麼調節的呢？今天我們就來爲大家介紹一些方法，教大家心情不好怎麼發泄比較好，一起來看看吧。有的人在別人看來永遠擁有一張燦爛的笑臉，展......

現如今，誰也不會把嘴裏長顆蟲牙當成什麼大事。事實上，齲齒現在的確已經成了中國最流行的疾病之一，我國80%的人患上了齲齒。需要引起警惕的是，它很可能是導致牙齒長癌的罪魁禍首。這些年，隨着齲齒髮病人羣的逐漸龐大，牙齦癌......

喉部的感覺神經特別發達，因此不少人都曾有過喉頭異物感。當這種症狀發生時，需要先檢查鼻咽、喉頭等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器質性病變。只是喉頭有異物感，吃東西又沒有痛感，但喝水或嚥唾液時感覺有東西卡住喉嚨......

臉上皮膚保養的再好，眼部的濃重眼袋、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當紅女星們都是如何保養自己的眼睛的吧！大S：去陳年眼袋有絕招有美容大王之稱的大s對去除黑眼圈的心得是睡美容覺：美容覺的黃金時間是晚上十一點......

對於疾病的病因瞭解，是非常有利於針對性治療的，因此對於有睡眠障礙的患者來說，瞭解發病的原因是非常重要的，在人們的一生中，多多少少都會有失眠的發生，如果要是一次兩次，那麼對於我們的生活來說沒什麼問題，但是要是長期的失眠......

有些人一到夏季就經常發生頭痛，原因是夏日氣溫攀高不下，加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。另外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動，不規則的生活都可誘發頭痛。1、疰夏性頭痛有些人一到夏季，特別是在氣......

每個人都有心情不好的時候，尤其當生活不如意，工作不順利的時候都會很鬱悶，而且女人生理期的時候情緒也會異常煩躁，一些更年期的女性更是如此，那麼心情不好也是需要吃東西的，那麼吃什麼可以調節情緒呢？下面來看看女人心情不好......