人們在自由選擇職業、崗位的同時，也會有失業或對職業不滿意的時候，即遇到職業危機。職業危機可能因人、時間、環境而異，但對大多數人來說，最可能產生職業危機的有四個時段，即擇業時可能出現的定位危機、工作5～7年後可能出現......

《初入職場的我們》是一檔勵志綜藝，雖然剛開播沒有多久，但是網上已經有很多相關話題。張安是張翰公司的一名面試者，當着張翰的面侃侃而談。因爲她，職場自我pua火了。這個詞是什麼意思，知道的舉手。《初入職場的我們》張翰......

自我激勵方法——樹立信心有完善的個性，有科學的方法，但是如果缺乏前進的信心，也很難實現成功。聖女貞德說：所有戰鬥的勝負首先在自我的心裏見分曉。在我們前進的道路上，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲......

自我激勵的二十種方法1、離開舒適區不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方2、把握好情緒人開心的時候，體內就......

許多男士因成天忙於工作或爲家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。其實，任何疾病的發生發展都有一個過......

壓力雖然看不到，摸不着，但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當的壓力可以使人充實和上進，但是，壓力過大或者這種緊張感過於持久則......

1、離開舒適區不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。2、把握好情緒人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從......

人一旦形成了習慣的思維定勢，就會習慣地順着定勢的思維思考問題，不願也不會轉個方向、換個角度想問題，這是很多人的一種愚頑的難治之症。比如說看魔術表演，不是魔術師有什麼特別高明之處，而是我們大夥兒思維過於因襲習慣之......

從完美主義的陷阱裏逃脫完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了......

著有《顧客只買贏家的東西》一書的漢斯·奧爾特曼說：你需要自律能力、老闆的信任和自信心。問題恰恰就在這裏，你怎樣自律，贏得老闆信任，並消除他的顧慮，如果事事都不順，你如何保持對自己的信心？研究這一問題的專家奧爾......

不要讓午休成爲你的心理負擔，不要給午休設下太多的條框，太多的自我設限會導致心理上的暗示：我一定要這樣做。一旦違反了這些標準，內心就會產生矛盾衝突，潛意識裏馬上會認爲這種破壞會嚴重影響自己的正常狀態，從而產生負面情......

一項內容爲月薪多少會讓你在相應的城市生活不惶恐的調查顯示，上海、北京等一線城市需9000元左右，成都、大連等二線城市則在5000元上下浮動，住房、工作、婚姻成爲引發城市居民壓力的主要誘因。中國每年60萬人過勞死有專家......

打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，多少人爲之苦苦追問一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好運連連。有人卻身陷誤區，霧裏看花，一片茫然。看來，要想找到屬於自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。......

說話也講究天時（時機）、地利（場景）、人和（對象），職場上是否說對話對自己的影響是很大的，又應該如何才能說對呢？研究顯示男女還是有別的，到底有什麼分別呢？看看下文是怎麼說的。美國一項研究顯示，女性寡言、男性健談有助職場成功。......

職場男人壓力很大，壓力應對方法都有什麼呢？現在有很多壓力應對方法，然而選擇最適合自己的壓力應對方法纔是最重要的。壓力適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗......

一些年輕上班族初入職場，各種負面因素剝奪了他們的自信，專家教職場新人4個簡單的“小動作”，來幫你消除工作所帶來的負面影響：1、專注問題專注於如何解決問題停止任何負面的、責備自己的想法，專注於如何解決問題。或許在電......

最近不少人力資源機構在中國企業職場的調查結果顯示，超過半數的中國職場人工作沒有安全感（最高的一個比例達到了84％）；與此同時，在幾大導致生活不快樂的原因中（比如疾病、感情受挫、失去親人、工作等），絕大部分的人選擇的是：導致......

據上海向陽生涯管理諮詢有限公司的調查顯示，從高管到專業人員、再到體力勞動者中，有68.2%的人正面臨着較大的工作壓力，而其中有58.5%的人身上，正顯現出不同程度的心理疲勞，職業人的健康狀況令人擔憂。值得關注的是，心理疲勞......

職場自我激勵十種方法在職場呆的越久，身心會感覺越愛越疲憊，工作的激情也會逐漸消沉。如何才能讓自己在職場中時刻保持激情，讓自己有充沛的精力去面對每一天重複不變的工作呢？小編和大家分享一下：自我激勵的十種方法。第一......

準備一張小卡，每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這裏指的不是你今天又接到一筆多大的案子，而是當你已經付出百分之百的努力去準備，即使最後提案並沒有通過，也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些......