1、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。2、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水......

經常喝豆漿，身體更健康。一項新研究發現，喝豆漿可以防止脂肪肝。新研究發現，豆漿中的大豆蛋白（豆腐等豆製品中也有此類蛋白）可降低肝臟中有害脂肪的堆積。科學家研究發現，牛奶與含大豆蛋白的食物對肝臟影響沒有區別，但與牛奶......

生活中，有很多人認爲喝豆漿可以防癌，事實上專家也證實過，喝豆漿確實可以預防癌症，但是必須要有個度。豆漿是否真能防治癌症？其實豆漿能治病的神奇故事古代就有。1900年前的西漢淮南王劉安救母的故事就是其中之一。相傳劉安......

牛奶和豆漿在日常生活中最爲常見的早餐必備品，也讓很多人都對它們情有獨鍾。不過兩者的營養卻是不一樣的，近日微博熱搜也出現了一個關於常喝牛奶和常喝豆漿的人差多少的話題，引起不少網友的關注，那麼這兩者之間到底都有哪......

早餐喝豆漿最容易減肥了。有許多減肥達人都推薦早餐喝無糖豆漿，減肥效果特別明顯，營養好喝又減肥。說到豆漿的好處那可多着呢！豆漿不但營養豐富，且易於吸收，一年四季均可飲用。之所以說豆漿具有減肥功效是因爲豆漿中含有豐......

相信很多懷孕的準媽媽都知道喝豆漿對身體有很多好處，但是豆漿爲什麼對於身體有好處和喝豆漿有哪些好處卻不知道了，相信很多人都是覺的豆漿是有營養的所以就覺得多喝肯定有好處。下面我們一起來了解了解孕婦喝豆漿都有哪......

豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。適宜用量成年人每天每次500-700毫升，兒童200-250毫升營養師分......

衆所周知，豆漿的營養價值非常高，可以預防以及改善多種疾病的產生。豆漿比較容易被身體吸收，豆漿中富含蛋白質以及大豆異黃酮，可以說是非常好的護膚品。對於患有心血管疾病的患者來說，豆漿絕對是保健的好飲品。下面，我們就來......

鮮豆漿四季都可飲用，秋冬飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一......

女性生理期能喝豆漿嗎特別是對於女性而言，喝豆漿對身體更具有諸多好處。經期可以適量的喝豆漿，豆漿中含有豐富的卵磷脂、大豆蛋白、大豆異黃酮等物質，而這些物質都具有補充雌激素的作用。而對於女性而言，補充雌激素就意味......

經常喝豆漿的女性容易得子宮肌瘤？豆漿是由豆製品所製作成的一種飲料，裏面含有一種植物雌性激素，讓女性的內分泌處於正常狀態，具有美容養顏以及延緩衰老的功效，但是女性長時間喝豆漿的話，有可能會誘發子宮肌瘤的產生，但這並不......

我常聽人說，男人應該多喝牛奶，女人應該多喝豆漿，而豆漿也正是最合適女性飲用的一種飲品了，女性喝豆漿的好處有很多的，下面我們就一一給大家細數一下女性喝豆漿的好處吧。豆漿更適合女性：牛奶和豆漿都富含很多營養物質，對人體......

常喝豆漿的壞處有哪些豆漿經常出現在老百姓的餐桌上，被視爲早餐不可缺少的一部分，在早餐店也能看見豆漿是必不可少的，豆漿的主要原料是大豆，都知道大豆的主要成份是蛋白質和豐富的營養物質，大多數人能說出豆漿的很多好處，可......

空腹喝豆漿對健康的影響豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2、E、C，煙酸和鐵、鈣等礦物質，多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病，補充植物蛋白，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減緩面部青春痘......

豆漿是一種常見的早餐，平時大家都喜歡在喝豆漿的時候吃點油條，其實若是將油條換成粗糧麪包就更好了。豆漿富含多種營養成分，對人體健康的好處還是有很多的，尤其是女性朋友，早上還是有必要喝點豆漿的，美容養顏還能調理身體的......

鮮豆漿起源於中國，相傳爲西漢淮南王劉安始創。劉安是大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝，劉母的病很快就好了，從此豆漿就漸漸在民間流行開來。《本草綱目》記載：豆漿———利水下氣，制......

豆漿在我們生活中再常見不過的一種食物了，而且很多人都會將豆漿當做早飯來食用。豆漿不僅營養豐富，對人體健康的好處也是有很多的，不過如是製作或是食用豆漿的方法不當，也會反過來影響到人們的健康狀況，還是需要提高警惕的......

豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。喝豆漿有如下好處1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質（蛋白質食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵（鐵食......

豆漿油條，想必都是大家童年當中的記憶吧，看起來喝豆漿從小就明白是很好的餐點！那麼對於喝豆漿的時間要求，你知道嗎？你瞭解什麼時間喝豆漿最好嗎？你瞭解豆漿有哪些營養價值嗎？一起看看吧！什麼時間喝豆漿合適1、早上喝豆漿切忌......

大家平時可能一般都是在外面買的白豆漿喝，其實，自己動手榨的黑豆漿更加乾淨好處更多，小編一邊來教大家自己動手榨喝豆漿，一邊細數常喝黑豆漿的好處。食材：黑豆、白砂糖、水。做法：1、先將黑豆洗乾淨，在溫水中泡3-4小時，水要淹......