高能量食物之菠菜含有豐富的鎂，而這種礦物質在大多數婦女(特別是要承受壓力或從事激烈運動的女性)中往往攝取不足。專家建議，婦女每天至少要攝入280毫克，但一般婦女的攝入量只有專家建議的60%左右，因而她們常常會感到疲勞......

金槍魚金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。鑑於世界暖水海域，與鯖、鮐、馬鮫等近緣，通常同隸鯖科。科內和種間都有相當大變異，分類也很不相同，權威對此意見不一。金槍魚又叫鮪魚。香港人起初用其英語的發音讀做吞拿魚......

北方藍鰭金槍魚又叫做太平洋藍鰭金槍魚，其體型巨大，尤其非常肥壯。北方藍鰭金槍魚的平均體長約爲1.5m到2m，但其非常肥壯，最高體重可達900斤左右。由此可見，其內部肌肉發達並且肉質異常緊實。太平洋藍鰭金槍魚正如其名字中......

孕期食譜杏鮑菇金槍魚土司脆原料：奶香土司3片(或用市售的原味土司)、杏鮑菇150克、罐頭金槍魚40克、意大利綜合香料1/2小勺(2.5ml)、蒜1瓣、橄欖油15克、黑醋15克、細砂糖1/2小勺(2.5ml)、鹽1/4小勺(1.25ml)、黑胡椒粉......

原標題：新西蘭漁民捕獲大魚剖開後喜獲魚中魚據英國《鏡報》12月16日報道，日前，新西蘭某漁民出海時捕獲了一條大魚，在船上剖開後發現大魚肚子裏還藏着一條大魚，這樣的雙重驚喜讓該漁民樂開了花。據悉，這位漁民當天收穫頗豐，先......

金槍魚沙拉材料：罐頭金槍魚、蘑菇、聖女果、蘆筍、沙拉醬。做法：將蘆筍切成小段，聖女果對半切開，蘑菇切片。切好後用開水焯一下斷生。將焯好的材料放入碗中，再加入金槍魚與沙拉醬，攪拌均勻。拿出另一個碗，墊上洗乾淨的生菜葉......

相信大家在平時都吃過魚罐頭，他是特別常見的一道食物，味道鮮美，而且由於魚本身含有豐富的營養，製作成罐頭包裝，可以貯存很長時間，而且可以保持金槍魚的鮮美口味。金槍魚沙拉醬罐頭有營養嗎？這是很多人都想知道的，因爲畢竟是包......

在閒暇的週末給寶寶親手做飯糰是個不錯的想法哦，準備好這些材料就可以開始嘍!原料：米飯，壽司紫菜，金槍魚罐頭原料：洋蔥，蛋黃醬，鹽，白胡椒粉，壽司醋(或白醋、鹽、砂糖)工具：竹簾步驟：1.將金槍魚罐頭倒掉水，洋蔥切碎。用蛋黃醬、白......

金槍魚夾心餅乾的做法金槍魚夾心餅乾的做法原料：金槍魚罐頭1罐（三文魚罐頭亦可）、小黃瓜1根、雞蛋1個、沙拉醬適量、蘇打餅乾適量（太平蘇打餅乾或樂之餅乾都可以，最好選擇原味餅乾）。做法：1、準備好原料後先把雞蛋煮熟。2、......

1.金槍魚美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有香港醫生指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。準媽媽應減......

金槍魚可以跟其他魚類拿來紅燒、清蒸、或是煮湯，如今越來越多的人喜歡把金槍魚做成西餐類的食物。金槍魚怎麼做好吃？金槍魚的做法金槍魚小丸子食譜所需食材：高筋麪粉200g、牛奶90g、雞蛋40g、酵母3g。食材輔料：白砂糖30g......

日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，但是想要保證飲食的質量購買食材的時候也是要特別注意的，雖然金槍魚是我們常見的食物，但是購買時一定要挑選好才能保證它的口味，下面一起看一下什麼樣的金槍魚好？如何挑選金槍......

對於美食相信絕大多數的人都無法抵擋他的魅力，那麼，作爲世界十大美食之一的藍鰭金槍魚，相信有很多人都沒有品嚐過它的味道吧!金槍魚是世界上數量極少的魚類，也正因爲如此，它的味道纔會成爲一個傳說，但是它那鮮美的味道，也讓......

金槍魚也稱鮪魚、吞拿魚，它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性高度洄游魚類。體呈紡錘形，頭大而尖，牙細小，尾柄細小，體青褐色，有淡色斑紋，背鰭兩個幾乎相......

日本靜岡縣研究人員確認，金槍魚可以降血壓。研究人員從金槍魚中提取的金槍魚肽具有快速降血壓的功效。研究人員用特殊的酶分解金槍魚的血合肉製成金槍魚肽，按照1000克體重0.1克的標準餵食6只患高血壓的實驗鼠，並與對照組......

冰鮮金槍魚口感清爽、不油膩，肉質有彈性，吃到口中會有餘香；CO金槍魚吃起來無香無味，肉質幹粘；超低溫金槍魚則介於兩者之間。金槍魚的價格-金槍魚如何選購金槍魚的價格金槍魚的價格相對於一般魚類來說是比較貴的，根據部位的......

據新加坡《聯合早報》報道，日本魚市場一年一度的新年第一拍，拍出了最高紀錄。一條重達269公斤的藍鰭金槍魚以5649萬日元（約72.4萬美元），創下日本整條金槍魚最高拍賣價的紀錄。這個價格比去年創下的紀錄3249萬日元，高出很多......

現在只要是能吃的生物，人類就不會嘴下留情。以前一些無人問津的魚，卻成爲了時下最熱門最昂貴的魚類，世界上最貴的魚是什麼魚呢!?在可食用魚中最貴的是巨型金槍魚，據說有一條買到了一千多萬，而在觀賞魚中最貴的是紅龍魚，價格......

日本著名的一家壽司店連鎖店在自己的推特上寫道，一條重達278公斤的金槍魚在今年東京拍賣會的首批拍賣中以3.336億日元（近310萬美元）破紀錄的價格被售出。這家著名的壽司連鎖店還計劃在俄羅斯的符拉迪沃斯託克市開店。這......

金槍魚在所有的魚類中其營養價值非常高，它是很多疾病的剋星，同時也是減肥的好手。下面介紹一下金槍魚的營養價值。24日，日本著名金槍魚捕魚地和歌山縣那智勝浦町的勝浦漁港捕獲了一條重達417公斤的金槍魚。據勝浦漁港協......