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有關有哪些保胃菜呢的內容
山楂有保胃養胃的功效嗎
保胃養胃專欄對於平時沒有胃部不適,只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人,規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱爲食滯,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、......
2023-11-08
多吃什麼食物可以養胃護胃
秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用,必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋說,中醫認爲,生藕可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴,婦女產後忌食生冷,惟獨不忌藕,就是因爲藕有很好的......
2023-11-08
科學搭配幫您胃部保持健康
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。西紅柿、雞肉菜花的絕佳搭配菜花+西紅柿:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚類化合物,具有抗癌作用,......
2023-11-08
五種食物讓胃感到溫暖
飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長期不適的人,更該慎選食物種類,以減輕症狀、加速恢復元氣。腸胃不好時飲食以溫和爲最高原則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮爲佳。五種顧胃好食物1.南瓜:含大量果膠,可保護......
2023-11-08
用藕來養胃效果如何
鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,民間早有新採嫩藕勝太醫之說。對於老年人來說,秋藕更是補養脾胃的好食材。如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用,必須把它加工熟了。中國中醫......
2023-11-08
怎麼來保護腸胃呢
人們對營養健康越來越重視,但長期以來,對胃腸營養健康問題的認識非常有限,臨牀中腸道菌羣失調、便祕、胃腸不適、胃腸炎等疾病發病率很高,多數人卻都不大在意,認爲只不過是有點兒小毛病而已。腸道堪稱身體最勞累的器官&mda......
2023-11-08
養胃菠菜不能炒的吃
很多人都喜歡把菠菜炒着吃或做成蔬菜湯,其實這都是不正確的食用方法。在所有食物中,菠菜的草酸含量最高,草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣,草酸鈣不但不能被人體吸收利用,而且還妨礙人體對鈣的吸收。因此,食用......
2023-11-08
美味健胃菜之胡蘿蔔燒羊肉
胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒的作用,適用於小兒營養不良、水痘,還可用於胃痛、便祕、高血壓、夜盲症等。胡蘿蔔燒羊肉主料:胡蘿蔔150克,羊肉500克,橘皮15克,生薑30克,精鹽、花生油適量。製法:1.胡蘿蔔、......
2023-11-08
韭黃健胃 韭菜養肝
韭菜含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素c,以及脂肪、蛋白質和辛香揮發物硫化丙烯等,具有溫腎助陽、益脾健脾的功效。多吃韭菜可以養肝,增強脾胃之氣。韭黃含有蛋白質、脂肪、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等營養物質,有健胃、......
2023-11-08
有哪些食療方可以養胃呢
中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-08
哪些食品能趕走消化不良
1.大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的......
2023-11-08
用土豆蜂蜜菜巧治胃病
土豆是一種營養非常全面的食品,土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。配方:馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。做法:將馬鈴薯洗淨,用攪肉機攪爛,用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時,加入一倍量的蜂蜜一同攪......
2023-11-08
豆腐再好也不能多吃才能保胃
營養專家認爲,豆腐雖好,多吃也有弊,過量更會危害健康。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆爲原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大衆化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而......
2023-11-08
吃野菜的幾個原則你知道嗎
野菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嚐,都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。第一,野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼......
2023-11-08
哪些胃病患者不能吃蘿蔔
白蘿蔔被譽爲小人蔘,具有通氣行氣,健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好,也不是人人適用,時時適用。氣虛、陽虛型便祕的人吃了,就可能加重症狀。氣虛祕主要表現爲努力排便時會出汗氣短,便後疲乏,面白神疲,肢......
2023-11-08
預防胃病要常吃什麼食物
第1種食品番茄流行指數:★★★★★番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率,它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病,降低前列腺癌的發生,而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康......
2023-11-08
吃包菜真的也可養胃嗎
中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-08
讓誰來喚醒春困的胃
讓營養專家爲我們演繹蘋果、聖女果、香橙等時令水果入饌的食趣。或增味、或解膩、或醒神,不僅從味覺上刺激我們昏睡的味蕾,誘人的賣相更營造出一種春季花紅柳綠的別樣春色。醒神:紅綠清涼正是春選用日本青瓜、聖女果、可......
2023-11-08
保胃養胃的十一條準則
生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲,在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成爲很多人羣的職業病。據專家介紹,行業胃病是對由於工作性質的原因造成的胃病的泛稱。調查顯示,教師、司機、白領、交警、......
2023-11-08
藥膳養胃可以一石二鳥
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......
2023-11-08
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