老人都喜歡兒女或者孫兒孫女給自己捶捶背，不求姿勢多麼正確，只爲享受這天倫之樂。實際上，捶背也有健康小祕密。張大爺老兩口已經相伴走過了40多年的歲月。隨着時光流逝，他們不但感情越來越深厚，而且身體也越來越棒。每當有......

失眠是困擾人們的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以治療失眠的方法，催人入睡。中醫學認爲，捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因......

很多女性在月經期由於局部充血而感覺腹部和腰部脹痛難忍。爲了暫時消除腰部的痠痛和脹痛，她們忍不住捶打自己的背部。這種做法雖然會暫時緩解腰部感覺到的痠痛，但腰部受捶打後會使盆腔進一步充血，導致血流加快，進而引起月......

捶背方法：通常有拍法和擊法兩種方法，均沿脊柱兩側進行。前者用虛掌拍打，後者用虛拳叩擊，手法均宜輕不宜重，力求動作協調、節奏均勻、着力富有彈性。如此自上而下或自下向上輕拍輕叩，接受者可站可臥。捶背的速度以每分鐘60～10......

失眠是困擾人們的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以治療失眠的方法，催人入睡。中醫學認爲，捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因......

不宜隨意捶腰。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復，導致流血增多，經期延長。不宜經期同房。月經期，本是閉合狀態的子宮頸口張開，此時......

捶背能治失眠捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法，均沿脊柱兩側進行。前......

捶背能治失眠捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法，均沿脊柱兩側進行。前......

捶背已經收到了很多人的青睞，適當的捶背有利於舒緩經略、行氣活血，在我們背部有很多的穴位，這些穴位聯絡了五臟六腑，適當的捶背可以調節臟腑的功能，而且能夠緩解緊張感，那晚上捶背有哪些好處？晚上捶背會有哪些好處?在我們的......

捶背能治失眠捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率：晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和擊法兩種方法，均沿脊柱兩側進行。前......

經期捶腰將使月經週期延長導讀：經期保健是女性一生中最重要的健康問題，應引起足夠的重視和關注。據有關專家介紹，女性月經期間捶腰將使月經週期延長，另外女性月經期間還應注意如下幾大方面的注意事項……1、......

經期出現腰部脹痛，除了精神緊張、勞累、飲食不當等因素外，女性子宮在盆腔中所處的位置纔是最主要的原因。一般情況下，子宮的位置可分爲前位、中位和後位。後位子宮宮體向後傾倒、屈曲，就像一個向後傾斜的茶壺。作爲排出經......

睡前捶背幫助老人入睡失眠是困擾老年人的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以緩解失眠，催人入睡。中醫學認爲，捶背可以行氣活......

月經期可以按摩捶腰嗎？月經期不能按摩也不能捶腰，或導致經血過多，經期延長。月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間，最好避開腰部足部按摩。足部按摩的作用主要......

經常捶背有益於健康，尤其是對於老年人。適當捶背可以促進人體的氣血運行，使老年人遠離疾病，強健老人身體，也是老人延年益壽的方法之一。捶背的優點1、夫婦互相捶背，能使雙方神經系統處於最佳狀態，有助於延年益壽，特別是對體......

因爲女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕......

12日0時許，一男子吸毒後產生幻覺，稱自己是打虎英雄武松，把一輛出租車當作老虎猛捶，並追打的哥。昨日，鄭某被警方作出強制戒毒處罰。據民警介紹，12日0時30分左右，象園派出所接到羣衆報警稱，一男子在長福路一大排檔前發酒瘋砸東......

我們大概都能記得小時候幫大人捶背的情景吧。其實，捶背不僅可以緩解疲勞、體現孝心，堅持捶背還有四大好處。1.改善局部營養狀態。通過捶背可促進局部血液循環，加速背部組織的新陳代謝，減少皮膚細胞的角質化，有利於皮膚的清......

渾身痠痛是怎麼回事在中醫學中認爲渾身痠痛是因爲脾胃功能失調所導致。因爲我們在進食的時候不能將食物中的營養物質進行消化代謝的話，就會導致無法將酸性物質排出體內，所以這些酸性物質就會導致我們出現渾身痠痛的情況......

很多女性在月經期間會出現腰痠背痛的症狀，一旦出現這樣的症狀，她們都會用捶打腰背的方法來緩解腰部痠痛。其實這種方法是不正確的，是因爲捶打腰背部會加快血流，加重盆腔充血，加劇腰部痠痛，引起月經過多或經期延長。一般在經......