精神壓力大、常熬夜、重體力勞動、經常出差的人羣是患肝病的高危人羣。侯憲聚表示，這些人羣一定要保持規律的生活。他建議，長期熬夜的人，最好用倒時差的方式，在白天與晚上相應的時間休息。侯憲聚指出，每天凌晨1時到3時，依照......

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較爲艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（l）必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必......

攝影的技術參數是一個重要的東西，但是對於攝影的用光技巧更是提升攝影質量的一大因素。當我們瞭解了一定的技術參數後，那麼是時候該來專研專研攝影用光的藝術了。衆所周知，很多人說的光影是類似下面這樣的：攝影的用光技巧......

誤區一：吃夜宵易肥胖正解：長胖不在於你什麼時候吃了什麼東西，而在於你一天吃的東西是否大於你所需要的能量，吸收過多能量就會轉換爲脂肪，因而就長胖。只能建議你不要吃太我熱量高的食物。動物實驗發現，夜間攝入全天食物的6%......

很多男人呢都知道要如何穿衣服，這是一種常態，也許你也是其中之一，那麼男人要怎樣穿出時尚呢？其實這是有一定的規律可循，透過男人的襯衫能隱隱約約看到穿在裏面的T恤，就如女人穿着能透出裏面內褲的褲子一樣尷尬。1.三點一線：......

堅持有規律的體育鍛煉有利於血壓下降，提高心肺功能，減少精神壓力，促進高血壓病患者康復，緩解症狀。高血壓患者應堅持進行有氧體育運動，每週至少鍛鍊３至５次，每次３０分鐘左右。如持續運動３０分鐘有困難，可分多次進行，每次運動１０至１５分鐘，每天......

很多熬夜族加班加點工作後發現，不但沒累瘦，反而越緊張越胖，對於有糖尿病家族史的人來說，如果不保持正常的體重，會增加患糖尿病的機率。精神壓力大、生活節奏快的人是肥胖的高危人羣，因爲精神緊張引起內分泌失調，脂肪重新分佈......

俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末......

總結我消瘦的原因：1.我以前經常不吃早餐，主要是惰性太強，常睡懶覺，覺得睡多一點，且不食早餐也不怎麼餓，以爲午餐多吃點，吃點夜宵可以補回來，事實證明這是錯誤的觀念，不吃早餐其實就是再減肥了，這是很致命的;也是錯誤觀念原因，一......

Q：王女士的寶寶長得健康活潑，他白天很乖，哭鬧時，只要逗逗他或給他吃了東西，便不哭鬧了，而且睡得又香又甜。可是到了晚上卻哭鬧不着不睡，她想知道怎麼會出現這種情況，該怎麼辦呢？A：有些寶寶夜間很興奮，睜開眼睛無睡意，如果熄燈就哭......

主角愛啊愛啊，付出自己的一切，最後被壞人害到最慘時，甩了。主角震驚，失望，哀求，壞人輕蔑地踢開主角，就是騙你了，怎麼着了？！叫你丫賤。白癡一個！怪誰？！主角此時已是一無所有，負債破產失業失身，悲痛欲絕，尋死覓活，這個時候她想到了好人，主......

辦公室掛畫有很多的講究，很多人不在意，可能這就是所說的細節決定成敗吧，在辦公室掛一幅精美的字畫，除了能美化環境，彰顯品位外，當然了這裏還有另一層含義，那就是對於辦公室整體風水的作用，如果遵循風水學的規律來選畫，可以起到......

隨着時代的發展，越來越多男生意識到了護膚的重要性，加入了護膚大隊中。但是很多男生會覺得很迷惑，男生怎麼護膚呢?今天就來教大家如何開啓自己的護膚之路，找到最合適自己的護膚方式。男生怎麼護膚判斷自己的膚質。如果你......

在注意觀察瞭解病兒病情及以往飲食情況的基礎上，分清病兒具體對待。嚴重患兒，應臥牀休息，以此減少熱能及蛋白質的消耗。減少下肢積存的水分，水腫消失、併發症痊癒後，即鼓勵活動，安排規律的生活。飲食應注意及時補充蛋白質。......

我們的生活如同一部樂章，有節奏的音樂娓娓動聽，使人心情舒暢，精神愉快；雜亂無章的聲響令人心煩意亂，甚至有礙身心健康。無規律的生活當然也可能引起神經衰弱。有的人工作與休息的時間不分，飲食與睡眠的時間不定，他們在晚上或......

對於很多白領來說，長期久坐辦公室，不規律的飲食和生活習慣，導致身體容易堆積脂肪，肥胖成爲了一個難題。下面是一些白領減肥的方法：控制飲食控制飲食是減肥的重要方法。白領可以選擇低脂、低糖、高蛋白的飲食方式，多吃蔬菜、......

培養孩子大小便的習慣，掌握排便的規律很重要，三個月的孩子較新生兒的排便次數顯著減少了，在睡前、醒後、哺餵後15～20分鐘左右可以練習把屎把尿，大人抱孩子蹲下，口中發出噓噓的聲音即把尿，發出嗯嗯的聲音即把屎，天天重複，使孩子......

最近一項關於心血管病發病的時間性研究揭示，心肌梗死等猝發性心臟病的發作，在一天中有兩個高峯：起牀後1～2小時和此後的10～12小時，尤以第一個高峯更爲明顯。以往人們發現高血壓也有這種雙高峯規律，即早晨7～9點和下午3～5點時血壓......

接狗狗的時間最好是早晨。早上去寵物店，在狗狗沒吃早飯時把它抱走。因爲狗狗吃飽了，路上再一折騰，非常容易嘔吐。從對新環境的適應性來講，如果能一下買兩隻小狗是最好的，它們可以互相鼓勵，攜手相伴長大，而且也不會養成對主人......

男明星拍寫真--你不懂的規律!今天我就來帶你們感受一下大多數明星拍寫真耍酷的小心機，並且他們的默契讓他們的耍酷體味都是超級有規律......心機比如經常要拿槍指着自己關掉笑穴，用臭臉告訴這個世界你真的欠我很多錢。......