1.我想的事情太多了，腦子裏每天都是一團糟。想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常問自己，這個真的很重要嗎？需要我花那麼多精力嗎？這種練習會讓你逐漸清醒。2.我擔心其他人對我有看法。評估和留意其他人對自己的看法是......

抑鬱症是人類精神心理健康的大敵，衆多醫療機構都在致力於研究抑鬱症發作原因，希望可以藉此達到儘早發現抑鬱症前兆，預防抑鬱症的發生。根據許多臨牀經驗分析造成抑鬱症的原因之一在於患者的性格。如下性格特點會導致抑鬱......

青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峯期。青春期的孩子不僅身體上會有很多的變化，更多地心理上的變化，你的孩子健康嗎？下面就簡單的給您介紹青春期孩子的心理健康標準。青春期孩子......

不管何種原因引起的亞健康，不管哪種表現的亞健康，最主要、最本質的是人體自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能遠離亞健康。那麼，怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：■全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞......

對於失戀，很多人都是消極的態度，給人以一種世界末日之感，整個人開始荒廢生活。但是失戀的情況，對於男性來說，卻有益於心理健康。根據英國倫敦大學瑪麗女王學院分手對男女雙方心理健康影響課題組的研究人員在調查中發現，在只......

呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老......

肥胖不僅會帶來個各種疾病以及給患者造成很多生活的不便，而且也會對人的心理產生潛在的危害。因爲他們容易受到排斥與嘲笑，同時對一些心腦血管疾病感到憂心忡忡。肥胖者長時間籠罩在心理陰影之下，會對他們的健康帶來更多......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

親人被診斷出癌症，是告訴他真相，還是用善意的謊言對他隱瞞？很多癌症患者的家屬常常爲此兩難。醫生指出，如實告知和隱瞞病情不能一概而論。因爲在殘酷的真相面前，有人的鬥志反而會被激起，頑強地與癌症鬥爭，甚至創造出抗癌的&l......

心理健康的表現是一致的，但是不健康的心理表現，卻是衆所不一，我們通常把這些不健康的心理表現，稱爲心理疾病。（一）同性戀是指以同性爲滿足性慾的對象。過去，同性戀一直被看作是一種心理障礙，但是近一些年來，心理學家和精神病學......

１、改善營養豐富的維生素Ｂ有助於改善情緒，這樣的食品有全麥麪包、蔬菜、雞蛋等。２、少有慾望有的人心境平和，少有慾望，便自然少了那些無謂的憂愁和煩惱。３、反省人生當你爲一件事痛苦得難以自拔，不妨對自己大喝一聲：這樣痛苦就......

專家們總結八條保持老年人心理健康的原則：1.自我實現的需要。滿足老年人自我實現需要，防止老年人心理老化、空虛和無聊、保持一顆好奇心、積極、向上的心理。2.幫助老人樹立積極的生活觀念，以最大的熱情擁抱生活。一位心......

小記者景琪峯的爸爸：現在學生中性格脆弱的孩子比較多，要培養孩子剛強的性格，我認爲需要從家庭教育和社會教育兩方面着手。從家庭教育來講，要側重孩子獨立處理事情的能力，孩子做得好的事情要積極鼓勵、肯定，不斷培養孩子對自......

記者瞭解到，中心的關注對象主要是患有嚴重心理疾病、學習壓力過大、個人感情受挫、嚴重環境適應不良等十二類心理和行爲異常的青少年。這也是團石家莊市委在繼網絡陽光計劃、12355青少年服務平臺之後服務青少年成長髮......

我們日常生活中，一些女士經常問他的愛人這樣一個問題：我和你母親還有孩子同時掉到河裏你先救誰？男士會毫不猶豫的說：我都救。女的說：不嘛，只能救一個，你救誰？這下男的就認真思索了：我不救母親會被人罵不孝，不救孩子會被人罵心太......

青春期少女，身體各系統器官正處在生長髮育階段，尤其是內外生殖器還沒有完全發育成熟，這時如有性生活，對身體十分有害。表現爲以下幾點：1、過早的性生活可影響學習和工作。少女的青春期正處在學習、工作和積累知識爲自己創......

成長環境決定後天八卦能力並非每個女性都愛八卦，有人對八卦津津樂道，也有人對八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出，一個人對待八卦的態度，很大程度上取決於她從小的家庭成長環境。如果家長非常開明，家庭教育環境寬鬆，這類人......

市婦幼保健院對哈爾濱市4所託幼機構近900名2歲至5歲兒童的氣質和行爲評估結果顯示，哈爾濱市兒童心理呈現不同表現類型，其中難養型佔16.2%、易養型佔2.7%、兒童抑鬱型佔17.7%、攻擊型佔20.8%。兒童心理專家介紹，兒童所表......

對於幼兒的心理健康，近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生專家共同研究，他們對此提出了初步看法，認爲一般心理健康的幼兒有如下特點：智力發育正常，喜學愛問，情感豐富，情緒開朗;行爲活潑而有一定的自我控制能力；合羣、樂羣，......