守則一：出國前，預防注射不可少爲避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，於出發前施打必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗，以及服用防瘧藥物等，以避免傳染疾病。守則二：多喝水旅遊時應多多......

月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降，同時，由於陰道內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又處於張開狀態，減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......

因此，夏季要注意保養，尤其注意在以下五個方面要把握好。一要注意精神放鬆指俗話說：心靜自然涼。所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。二要注......

夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？首先從着裝上講，一般人的心理，外出時願意穿上新衣、新鞋，以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們，外出旅遊穿着上首先要舒服，比如說鞋最好不要穿過硬皮......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？炎夏外出旅遊需注意這幾點：一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要儘量少曬陽光。三、......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在你想出行前，一定要制定一個詳細的出行計劃，比如出行時間，出行地點，去程、返程交通問題是否解決、酒店是否安排妥當、當地用車如何安排。雖然處在孕中期相對來說是一個比較安全的時期，但是畢......

1.同一游泳場館中，儘量避開游泳高峯時段，或者選擇人數相對較少的泳池;2.自帶拖鞋、毛巾等物品，少接觸公共用品;3.游完泳要及時、仔細衝去身上殘留的池水;4.慎選游泳場所，儘量到有資質的、衛生條件好的游泳場館游泳;5.戶外......

一要量力而行不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應儘早休息，切忌勉強。二要穿戴適當春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始爲老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始爲老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

有時候自己認爲的一些正確的乳房護理，其實很有肯能嚴重傷害你的健康。體表良性腫物在手感上和普通硬結相差無幾，若對它們進行反覆揉按，可能會加重病情，與之類似的還有膕窩囊腫、乳腺增生、經期前後乳房脹痛等情形。所以，當......

梅毒是性病的一種，屬於慢性傳播疾病，多數是由性交傳染。此性病的症狀很複雜，會累及到全身很多器官，對身體造成很多的危害。例如早期梅毒感染部位的潰瘍或硬下疳;二期梅毒的皮膚粘膜損害及淋巴結腫大;三期梅毒的心臟、神經......

旅遊，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動項目。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新？何況人到晚年，心境悠然，更鐘情於返樸歸真。此外，旅遊也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化於翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、......

炎炎夏日，游泳是不少市民的消暑活動，游泳不僅同許多體育項目一樣，對多種慢性疾病有一定的治療作用，而且還有其獨特的治療價值，其主要原因有以下幾點：（l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼併的良好的自然環境中進行的體育運動項......

洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎？錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。洗澡本是一件很平常、很享受的事情，但是錯誤的洗澡方法卻讓自己身體帶來很多麻煩，那麼應該怎樣正確洗澡呢......

孕期旅遊的定義準媽媽進入孕期之後，不代表只能在自家附近的公園走動，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，適當的出遊踏青可以爲準媽媽帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，特別是選擇出國旅遊的......

隨着人類生活水平的不斷提高，休閒旅遊已成爲當前人們生活中不缺少的一項有意義的活動。旅遊是一項很好的健康活動，同樣也是一種運動，會帶來體力的消耗，因此要求每個欲求旅遊的病人需注意以下幾個問題：1、旅遊應該是在春末......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？旅遊保健的四個注意事項：1、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，多注意遠方目標。2、慎飲食：旅遊時自帶食品，應當天製作或當天購買，切忌放得過久，以免......

1、夏天晚上睡覺別貪涼夏天我們時常會遇到這樣一類患者，臨睡前毫無異常，晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱，出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣，前額皺紋消失、不能皺眉，上下眼瞼閉合不全、結膜外露等症。這種疾病......

1、良好衛生習慣遠離口臭口臭常令許多患者有苦難言，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。口臭作爲一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔，不良口腔衛生、舌苔厚膩、......