每個人體內多少都有毒素，當毒素沒有及時排除，長久積累，就會誘發各種疾病。因此，排毒很重要。中醫養生專家指出，由於男人和女人存在差異性，因此排毒養生方法也大不同。下面我們一起來看看男人和女人如何排毒。中醫認爲，體內有......

解糧食毒：如因食穀物類中毒，可取生甘草100克、綠豆100克，用清水煎煮，經過濾後飲藥汁，每日1次，直至中毒痊癒。解肉食毒：若不慎食用驢、馬肉而發生急性中毒，可迅速取淡豆豉40克、杏仁15克，用清水煎煮後溫服。若屬鳥肉中毒，可取生......

衆所周知，隨着社會的發展，時代的進步，我們的生活也是越過越好。大家也不用擔心吃不飽穿不暖(大部分人是這樣)的問題，不過隨之而來卻也出現了更多問題。由於我們作息常常不規律，飲食習慣更是一塌糊塗，因此我們身體內的毒素比......

日常生活中我們經常要排毒，一般也是通過喝涼茶祛溼排毒的。可是你們知道嗎?菜餚中也有食物幫助我們排毒，但是不能盲目，因爲食物會相生相剋，食用時要注意，才能保證身體的健康。排毒食物一：木耳木耳因生長在背陰潮溼的環境中，......

春季，天氣反覆無常。很多女性爲了突出的小腹而煩惱，女性們不要煩惱，今天小編來告訴女性排毒的小妙招，會很快幫你排出腸毒，大家趕快來看看女性養生排毒的妙招吧！女人排毒要這樣做1、養成每天定時吃飯的習慣，但是，不餓就不要進......

人是不斷跟外界接觸的，因此不可避免的要產生毒素，可能是吃進來的，也可能是自身產生的，毒素有很多種，而且如果我們不能及時的將毒素排出的話，人就會生病，毒素在體內的時間越長危害就越大，最後就形成毒垢，而毒垢就是萬病之源，毒垢......

生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察到，不知道罷了!體內的毒素產生後，堆積沉澱，久而久之，就會侵蝕你的身體，就會使你記憶力衰退、面色無華、臃腫不適、枯瘦如柴、面黃肌瘦、食慾不振、精神萎靡......

排毒一直是人們認爲最養顏美容的最好方法，它不但能清處身體裏多餘的毒素還能強身健體。然而選擇排毒的方法也很重要，曾經風采一時的灌腸、斷食法不但沒有科學的驗證還得承受一定的痛苦。該如何選擇一個無那麼痛苦卻又能......

人每天都要攝入不少的食物，其中不被吸收的物質一部分被排除體外，還有一部分就殘留在體內。這樣越積越多而不被排出的話，將對身體健康有影響。因此，大家要注重身體的排毒。那麼女性該怎麼排毒呢？接下來爲大家介紹7天排毒妙......

如果你想排毒的話，一定要找準時機，而在月經期間，排毒是最爲有效的。每個月的生理期是清掃子宮的大工作，一旦經血流暢，就可以避免經期不順、痛經等問題，還可以讓你順利排清體內毒素。那麼經期如何排毒呢？接下來爲大家介紹幾個......

我們每天吃進去很多的東西，當然了吃進去的毒素也是少不了的，毒素積累在我們的體內的話就會爆發出各種問題了。爲了我們的身心健康，我們能做的只有掃除體內垃圾，養成良好生活習慣才能更好的爲身體排毒。專家給大家總結了最......

由於外界環境、飲食和生活習慣等因素影響，長期下來我們的體內會有一些毒素堆積，慢慢影響身體健康，所以排毒也是健康養生必不可少的一項，下面小編就教大家7個妙招，幫助身體徹底排除毒素。身體排毒的最好方法1多食用洋蔥，木耳......

中醫養生以調節氣血、陰陽平衡爲主，在我們的身體裏有兩個部位，是養生的重點，分別是手指和小腹。捏揉手指疏通經絡沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因爲在手指頭的兩側，分佈着人體經絡的井穴，井穴一般是經絡的端點。捏揉手指頭......

現代人們對於自己的外表越來越重視了，尤其是女性朋友，對於自己的容顏都十分的關注，也都十分注重保養，當然多數人們養顏僅僅是停留在一些化妝品上，而對於平時的調理往往卻不重視，平常說的排毒養顏其實重點在於解毒而並非排毒......

多吃富含鹼性的食品首先，我們來做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。最理想的對策是定期安排一個清除廢物日：飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁,另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水。平時爲了預防酸過度......

清宮仙藥茶此茶飲消脂減肥，可用於單純性肥胖，對高脂血症也有效果。材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。做法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次取適量，開水泡，當茶飲。枸杞方枸杞有排毒瘦身的效果，一般1......

三步排出肝臟毒素肝臟是重要的解毒器官，排毒時間在晚上11點至凌晨3點，在這個時間段內應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，容易出現便祕、口臭等症狀，這裏推薦三種排毒方法：1.吃青色的食物按中醫五行理論，青色的食物可以通達......

檢查肝臟是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認爲肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦......

如今社會，我們吃什麼食物都不安全，生活作息也讓我們的身體不健康，於是人們就會選擇去足療店、按摩店、桑拿店以及各種對身體好的活動，光靠每個月去那麼幾次，其實身體也排不了毒，排毒是一個長久的過程，下面小編就來告訴大家一......

冬天寒風凜冽，不少人都喜歡蝸居在家裏上上網看看電視，殊不知此時體內已經積累了足以致病的毒素。排毒顯得尤爲重要，小編今天教你冬季排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因子。1、纖維質食品纖維質食品具有解毒的功效，多吃......