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職場孕媽壓力大 如何應對辦公室狀況
孕晚期儘量避免趴着午睡懷孕很辛苦,很多準媽媽都會在午飯後有昏昏欲睡的感覺,但是辦公室午睡不如家裏方便,所以準媽媽就習慣趴在桌子上。在孕早期,準媽媽的腹部重量還很輕,趴在桌子上也不會給下肢的血液循環造成太大壓力,所......
2023-11-05
預防孕期疾病 孕媽多吃8種食物
1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現,每天從食物中攝取VC較少的孕婦,血液中的VC水平也較......
2023-11-12
春節回家途中要生娃 孕媽該怎麼辦
路上生娃,可不要以爲這是電影裏的情節,寶寶着急出來可是會不顧一切的喲。這不,馬上就快過年了,回家的大軍也在接連不斷,春運也揭開了序幕。不少的孕媽咪,尤其是孕晚期的孕媽咪會擔心,萬一在春運回家的路上或車上孩子要出來了......
2023-11-03
孕媽注意難產的7大原因 孕期注意控制體重
一、造成孕婦難產的原因1.骨盆狹窄和頭盆不稱骨盆狹小,妨礙胎兒通過的叫做骨盆狹窄,即使骨盆狹小,如果胎兒也小,就不成問題。相反,骨盆正常,但胎兒過大,也不能通過,這就叫做頭盆不稱。如果多少有些狹窄的話,只要沒有其他異常就......
2023-10-30
8大食物易致寶寶提前落地 孕媽需避免
8種食物易致早產1.蘆薈產婦飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。哺乳期的媽媽,乳汁中混入蘆薈的成分,會導致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素,中毒量爲9-15克。食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃......
2023-10-31
孕媽冬季養生 3小妙招幫你安然過冬
冬季氣候寒冷,爲身懷六甲的媽媽們帶來了很多不便,不僅要挺着大肚子,還得穿着笨重的衣服。因此,許多孕媽都特別不喜歡冬天,一到了冬天就變得懶洋洋,殊不知,這種壞習慣對孕媽的身體健康非常不利哦。還是趕快動起來,學習孕媽的冬......
2023-10-31
開啓免打擾模式 孕媽如何少夢安眠
窗外涼風嗖嗖,屋內被窩暖暖,冬季來臨,本應該是安穩睡覺、進行冬眠的好時機,可是最近聽不少孕媽抱怨晚上老是做夢,做夢次數多了,夢境也更刺激逼真了,這到底是怎麼回事?孕期多夢本是常事,但是如果嚴重到影響了睡眠質量,就要警惕了......
2023-10-31
春季孕媽上火怎麼辦 滅“火”六招推薦
春天來了,樹木要發芽,人體的火氣也開始發芽。身爲孕媽的你最近是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的火往往是不知不覺來臨,讓孕媽措手不及,但......
2023-10-30
冬季孕媽保胎 四件事情一定要少做
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,流感的肆虐,對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。冬季保胎四件事情一定要少做一、少吃火鍋孕婦能吃火鍋嗎?答案是可以的,但是要注意方法,不能亂吃。平時我們吃火鍋,高脂肪的肉類從未少過,還有一些豆......
2023-11-05
孕媽處理孕婦裝的幾種類型
對於在人生重要時刻陪伴過自己的孕婦裝,生下寶寶後的女人們各有不同的處理方案,不同的手法展現了女人的不同風情。你是哪一種?1、熱情的女人--大包小包塞給你熱情的女人是一團火,有多少熱就和人分享多少光。她總愛把自己......
2023-11-15
舒服又安全 孕媽冬天這樣洗澡
孕媽咪冬季洗澡注意事項一:溫水or熱水冬天天氣寒冷,用熱水洗澡是最暢快不過的事情了,但是對於孕媽咪來說,是用溫水洗好還是熱水洗好呢?答案是溫水。這是因爲孕媽咪的體溫對胎兒的影響很大,孕媽咪本身的體溫就比一般人要高1.......
2023-11-03
孕媽吃花生有這四大好處
花生的營養價值花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營養食品。花生的產熱量高於肉類,比牛奶高20%,比雞蛋高40%。......
2023-11-06
孕媽小心 空氣污染影響寶寶智力
這一結論由哥倫比亞大學兒童環境衛生中心主任弗雷德麗卡·佩雷拉帶領的研究團隊作出。他們跟蹤研究249名紐約兒童發現,母親妊娠期所處環境空氣污染最嚴重的兒童5歲開始上學時平均智商較低,比母親妊娠期所處環境空......
2023-11-24
孕媽需知 孕期水腫怎麼辦
孕婦水腫的原因:1、主要是由於隨着孕齡的增加子宮變大,下肢血管受到壓迫,影響到下肢靜脈迴流所致。2、內分泌功能發生變化,雌激素、醛固酮分泌增多,體內水、鈉瀦留較多。3、孕期血液稀釋,血容量增加,但血漿蛋白卻沒有增加,血......
2023-11-03
孕媽大腹便便 過年長假如何打發時間
過年假期說長不長說短不短,那麼在這個滿是喜氣洋洋的節日裏,行動不便、禁忌頗多的孕媽咪該如何打發這段時間呢?沒有工作,純屬娛樂,過年長假再不好好玩玩就太太太……虧了,找點空閒,找點時間,找點事兒做,打發時間,......
2023-11-03
冬春交替麻疹高發 孕媽該如何科學防治
科學防治麻疹之瞭解麻疹病因想要防治麻疹的話,我們得知道患有麻疹的原因。知道了患麻疹的原因之後,我們可以更好的進行疾病的預防,降低患有麻疹的概率。一般情況下,會導致身體患有麻疹的因素一般是由於昆蟲的叮咬導致的,昆......
2023-11-03
“一孕傻三年”孕媽該如何應對?
到底什麼是孕傻?親愛的準媽媽,其實你完全不用擔心。因爲孕傻非真傻,這是懷孕以後身體的自然反應。主要表現爲:健忘、注意力難以集中、思想處理能力放慢、甚至頭暈等。這種傻是由於妊娠的前3個月荷爾蒙發生了變化,此時激素......
2023-11-05
孕媽秋季飲食11大禁忌
秋高氣爽,正是人們開始進補的時節,然而對於身懷六甲的準媽媽來說,可不能隨便補喔!入秋不要忙進補,特別是孕婦更要注意。大閘蟹和甲魚這兩樣東西,孕期千萬不能碰!一、孕期準媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於......
2023-11-06
孕媽挺住!元旦後落地的二胎寶寶就合法啦
二胎寶寶已經在肚子裏了,寶媽們卻在擔心寶寶的出生趕不上國家政策的腳步?Duang~,《人口與計劃生育法修正案草案》確定全面二胎政策將從2016年的元旦開始施行,修訂後的《人口與計劃生育法》將與全面兩孩政策在同一天生效。......
2023-10-31
孕媽冬季最易惹上這四種病
孕婦要小心四種冬季病孕婦冬季常見病之一:感冒發燒最常見孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊癒,不需藥物治療;症狀較嚴重時則要使用藥物,特別是發燒超過39℃時,爲避免......
2023-10-31
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