過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱爲鼻鼽，本病呈陣發性發作，一開始，先有鼻腔發癢，隨着脹悶、噴嚏頻作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出現頭痛、耳鳴......

脂肪肝可能引發肝硬化和肝癌、消化系統疾病、動脈粥樣硬化和心腦血管疾病、影響性功能、影響視力時刻危及着我們的健康，脂肪肝病人的治療應以調整飲食爲主，即適量蛋白、低糖和低脂肪，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜瓜果。1、......

長期如果便祕的話會造成小腹突出，從而導致肥胖。那麼，便祕吃什麼好呢？營養師推薦8種清腸食品，幫你調理腸胃，預防便祕，刮掉脂肪，讓你輕鬆瘦身！一起來看看！1、魔芋豆腐：腸輕盈正能量減肥聖品魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了......

常運動的人都知道，吃牛肉長肌肉，牛肉常常是肌肉男的必備食物，而牛肉富含肌氨酸，維生素和鐵鎂鋅，對於身體的益處是非常多的。以下就詳細介紹以下吃牛肉長肌肉的原因。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都......

有效對抗紫外線除了平常塗防曬護膚品以外，還可以通過食物來防曬。下面介紹6類食物，有效抵抗紫外線，以內養外，提升肌膚抵抗力！1.每天吃高C水果維生素C可說是永遠的美膚聖品，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚......

每個人都有犯點小毛病的時候，比如身體的某個部位感到疼痛，如果不到非吃藥不可的地步，不妨試試利用飲食來緩解疼痛，不僅能補充能量，還可以緩解疼痛。1.偏頭痛建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉......

黃瓜最初始的名字叫胡瓜，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴，是夏季餐桌上常見的健康食品。黃瓜的營養價值如何？黃瓜菜譜有哪些？下文爲大家詳細介紹健康食品--黃瓜。黃瓜的營養價值與保健效果黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴......

喝酒應酬，是白領們難以推擋的事，而酒喝多了容易傷身體。每次的酩酊大醉之後，第二天起來必定是頭疼難耐。因此，你就要知道一些解救的方法。下面介紹快速解酒的八種食物！甘蔗解酒：取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。鮮橙解酒：取鮮橙或鮮......

病從口入，所以要預防疾病首先需要從生活飲食開始注意，而婦科子宮肌瘤又是非常常見的一種良性生殖器腫瘤，是當今發病率最高的疾病，日常生活中吃什麼可以預防子宮肌瘤？由於該肌瘤與體內雌激素水平過高以及長期受雌激素刺激有......

睡眠對於一個人來說是非常重要的，晚上睡得是否好直接影響着你第二天的精神。有些人一到睡覺的時間就會出現輾轉反側、怎麼睡也睡不着，最後給你來個失眠。於是有些人就吃安眠藥來幫助自己入眠。但是，是藥三分毒，安眠藥吃多......

心臟是我們每個人活下去的動力源泉，如果我們的動力源泉出了問題，就會危及到我們的生命，因此我們平時要注意對心臟的保健，尤其是心臟病患者，應該從飲食做起，選擇好的飲食方案，是心臟保健的第一步。根據調查，心臟病患者的最佳食......

食物是我們生存所不可或缺的，科學合理的飲食爲我們的健康提供保障。那麼怎樣的飲食纔算是健康的飲食呢？每個人的身體狀況不一樣，因此每個人的飲食注意事項也不一樣。對於血脂高、肥胖症的朋友就應該低脂飲食，這樣才健康。......

雖然說子宮肌瘤是良性的，但是也是需要進行治療的，如果不治療是會導致病情惡化的，那麼通常子宮肌瘤手術後不能吃什麼？鳳凰中醫頻道的專家介紹到，作爲常見的婦科腫瘤，在飲食方面需要注意的問題有很多：1、注意不能夠暴飲暴食，飲......

電磁輻射是一種重要的能源污染，它不僅會出現在手機上，家用微波爐、電腦、電視、空調、電褥子等都會放出電磁波。電磁輻射因爲人體抵抗能力差異，會產生不同程度的危害，如頭痛、失眠、心率不齊等。同時，對於有些人的眼睛可能......

近視眼最是討厭了，每天得帶着一副眼鏡，影響了自己的整體美觀。近視眼的我們，每天除了要避免近距離的看電視，看書外，吃一些藥膳湯也可以讓你遠離近視眼。下面給大家推薦5款遠離近視眼的藥膳湯。1、醒目湯主治：近視眼。配方：枸......

便祕是女性們的常見症狀，不僅會讓體重上升，還會危害健康。那麼，便祕怎麼辦？治療便祕的食療方法有哪些？吃藥人人都知道是藥三分毒，難免讓人有些疑慮，今天小編爲你推薦一些治療便祕的食療方法，解決便祕問題。1.紫菜芝麻飯將100......

隨着生活水平的提高，人們也越來越關注自身的健康。很多人買了許多補品，保健品。其實，在平常我們吃的食物裏，就有很多食物比保健品還要好。1、葡萄長期吸菸長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提......

秋季養生保健食品有哪些？這是大家比較關注的問題，只有選擇了適合的秋季養生保健食品纔會最大限度的恢復大家的健康，那麼究竟秋季養生保健食品有哪些呢？接下來我們就來詳細瞭解一下。花生花生是十大長壽食品之一，富含維生素......

雞蛋營養豐富，從小寶寶到老人，日常飲食都離不開它。不過最新一期美國《美好飲食》雜誌告訴我們，你可能想不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質以及類胡蘿蔔素化合物，經實驗證明能減少老年黃斑變性（導致50歲以上人失明的主要疾病......

冬天身體需要吃更多的食物來產生熱量，這個時候節食減肥已經是不適用的了，如果選擇不對的減肥食品會讓你的肥肉暴增。下面10款冬季減肥食品，增加飽腹感，冬天不捱餓輕鬆瘦出苗條身材。1.蘋果蘋果排名第一是有原因的。它既營......