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有關發脾氣與健康的內容
研究發現:發脾氣是健康長壽的關鍵
歐洲科學家發現,發脾氣、發泄負面情緒,是保持長期健康的關鍵。德國最新一項研究數據顯示,脾氣暴躁的意大利人和西班牙人,要比拘謹沉默的英國人長壽兩年。英國文化素來以紳士、剋制而聞名,但其實這種特點對身體和心理健康都......
2023-11-10
寶寶發脾氣
寶寶發脾氣的原因1、父母過分溺愛孩子造成的。心疼孩子,對父母來說,天經地義的事情。沒有哪個父母不愛自己的孩子的。記得有一個小故事說,讓一對父母看幼兒園孩子,哪個最好看,這對父母看了又看,一致認爲自己的孩子最漂亮,可......
2023-11-05
穀雨多吃補脾益氣食物 方能健康度夏
穀雨節氣前後,脾胃正是出於相對旺盛的溼氣。我們知道,脾和胃的關係密切,脾旺盛的話,就能使胃的功能更好,可以讓消化功能處於旺盛的狀態,直接關係到了營養的吸收。多食用甘味食物甘味的食物能夠入脾,很是適合補益脾氣,脾胃健康......
2023-10-28
想發脾氣按壓“撒氣穴”
中醫認爲,脾氣大易引起肝氣鬱結,按摩身上的7大撒氣穴位,即能緩解情緒波動,又能達到舒肝養肝的養生保健作用。中醫認爲,肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的,可表現爲脾氣大,臉部長斑,黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來......
2023-11-16
科研發現:發脾氣是健康長壽的關鍵
歐洲科學家發現,發脾氣、發泄負面情緒,是保持長期健康的關鍵。德國最新一項研究數據顯示,脾氣暴躁的意大利人和西班牙人,要比拘謹沉默的英國人長壽兩年。英國文化素來以紳士、剋制而聞名,但其實這種特點對身體和心理健康都......
2023-11-11
夏季要健脾益氣 推薦養脾三方法
中醫學認爲,四時的變化會影響人體五臟之氣的興衰。而與脾關係最大的。在陰曆六月左右,或者說陽曆七到八月,是一年中的長夏。中醫認爲,五臟之中的脾對應五形中的土。而長夏也是對應五形中的土,在這個季節天氣會偏溼,而溼是跟......
2023-10-28
發發脾氣也有積極意義
當你遇到什麼令人慪氣的事,發發脾氣,適度地舒解,避免不必要的壓力累積,對健康還是有益的。反之,當你感到憤怒的時候,因顧慮某些因素,敢怒不敢言,長久下來造成情緒的壓抑,有可能演變成身體上的疾病。不過,研究者也坦承:患有心臟病......
2023-11-26
夏天愛發脾氣要注意養脾祛火
夏天一到,天氣一熱,很多人的脾氣也上來了,動不動就會覺得煩躁,爲一點小事就和別人吵架,在中醫看來,夏季容易發脾氣與肝火旺有關,因此,夏季煩躁要注意降肝火,而肝火旺會影響我們的脾健康,所以,還要注意養脾去火。肝火旺:動不動就發......
2023-11-05
發脾氣有益健康?報告稱壓抑者患病風險高
德國一項最新研究顯示,不時宣泄負面情緒有益健康,或可增壽兩年。發脾氣延壽命德國耶納大學研究人員評估超過6000名老人的健康狀況,結果發現,時常壓抑焦慮情緒的人通常脈搏較快。隨時間推移,這容易導致高血壓和心臟病、癌症......
2023-11-12
健脾益氣湯有哪些?
在日常生活中經常喝湯可以起到養胃的作用,湯的種類繁多,每一種湯的做法不一樣口味和營養效果也是不一樣的,在這個生活節奏非常快的社會,經常喝點湯緩解一下身體疲勞,對腸胃也非常好,湯也容易被身體吸收,那麼健脾益氣湯該怎麼......
2021-04-30
雨水節氣養脾健脾很重要
在春季,肝旺而脾弱,脾弱又使得脾胃的運輸、消化功能受影響,如精神抑鬱,腹脹腹痛等。由此,春季的養脾健脾很重要。雨水之前的天氣相對比較寒冷。雨水後,我們可以明顯地感到春天的腳步越來越清楚,芬芳的花香,沁人的氣息激勵着身......
2023-11-19
推薦幾款健脾健康食物
脾虛則食慾減退、便塘、乏力,而健脾則可很好地調整這種狀態,常用於健脾的如下食品:1、玉米中醫認爲,玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加,所以,玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。鮮玉米中含有大量的維生素E、A。......
2023-11-03
發脾氣時吃啥可以順氣
酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起病,因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓聚升、出血,還會導致積聚腫瘤等病症,借酒澆愁愁更愁。但唯有紅酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。蘿蔔:又名茶菔,長於順氣健胃,對......
2023-11-24
健脾養胃粥吃出健康來
生活中,許多人不注重飲食,導致脾胃不好,這樣對健康的危害是相當大的,那麼日常生活中怎樣健脾養胃呢?吃什麼養胃?養胃的方法有哪些?下面小編給大家推薦一些健脾養胃粥,一起去看看吧。營養美味粥健脾養胃好幫手中醫認爲,脾胃......
2023-11-02
脾虛影響健康 推薦6大健脾食物
6大健脾食物預防脾虛1、蓮子【性味】味甘、澀,性平。【功用】補脾止瀉,止帶澀精,養心安神。【適應症】神疲乏力,少寐多夢,帶下量多,小便頻數,早醒易驚。2、薏仁【性味】性涼,味甘、淡。【功用】健脾滲溼,益胃止瀉,養顏駐容,輕身......
2023-10-19
補氣健脾粥有哪些
飲食這是我們生活中非常重要的一部分,這是因爲我們每天都需要飲食的供給,飲食不僅可以幫助我們健康的成長,而且還能夠讓大家更好的面對生活。飲食是我們文化中非常重要的一部分,很多的時候我們聽說什麼樣的易食物怎麼樣,這......
2021-04-30
健脾益氣的養生湯
生脈飲:太子參15g,麥冬10g,五味子5g,煎水當茶飲,老少皆宜,可益氣養陰,是汗出較多的夏季最佳飲品。另外,還可配合藥膳進行調養。益氣養心粥:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克,粳米200克。將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋......
2023-11-14
中醫師談“地氣”與健康
每天都有不同的高樓大廈在興建,年輕人大多喜歡那種住在高聳入雲處一覽衆樓小的感覺,有老人家卻總是搖頭嘆氣:住這麼高老不‘沾’地氣,人長得不踏實。甚至還會覺得對身體不好。真是這樣嗎?中醫基礎理論出發,爲我們......
2023-11-07
白髮位置看健康 兩鬢白髮脾胃失調
前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、......
2023-11-03
從白髮位置看健康 前額白髮脾胃失調
隨着年齡的增長,在某個早晨,或許就發現黑髮從中多了幾絲白髮。白髮,預示的不僅僅是衰老。不同位置的白髮,還能看出你的身體狀況。前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助......
2023-11-01
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