很多人有這樣的習慣，就是起牀後立即把被子疊整齊，這樣看上去更乾淨，其實起牀後立即疊被子這種做法是錯誤的。在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因爲其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼......

飯後立即刷牙錯。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。......

據醫學調查發現，上午8：00～9：00是發生中風的最高峯，中午時降低，而午後3：00～4：00又是一個小高峯，到凌晨1：00～4：00爲低谷，發生率僅爲上午最高峯時的1／12，而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。老年人肌體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。當從......

近日，在牙本質敏感主題研討8城市衛星學術會議上，中華口腔牙周病專業委員會副主任委員束蓉教授給出的一個數據令人印象深刻：據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-......

1、一忌醒後起身小便早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因爲，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。2、二忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其......

一日之計在於晨，尤其是起牀後這段時間，即使一個很小的動作，都可能影響你一天的生活，輕則讓人憋着一肚子起牀氣，重則易誘發健康意外。每天都起牀，你起對了嗎？一忌醒後立即小便晚上水喝多了，或者有尿頻、尿急症狀，凌晨常會被憋醒......

有人會擔心吃了短效口服避孕藥以後就不會懷孕了，其實這種擔心，正好是相反，口服避孕藥可以保護婦女免受意外妊娠去做人工流產的危害，這樣對女性的生殖能力是有保護的。國內外的大量資料都表明，停用口服避孕藥以後，生育能力馬......

摺疊牀的保養與清潔-摺疊牀的搭配知識摺疊牀的選購知識1、看彈力：親自躺下，並左右翻轉幾下，好的彈簧不會有移動或高低不平的情況，並且能立刻恢復原來的形狀。2、看穩固性：可用兩手將產品前後左右搖一堯晃一晃，牢固的說明框......

早晨起牀即疊被和開窗換氣很多人習慣早上一起牀後就把被子疊好，把窗戶打開通風通氣，其實這種做法是不對的。在一夜的睡眠中，被子會吸收或吸附人體皮膚排出的大量水蒸汽和化學物質，如起牀就立即疊被，易使被子受潮及受化學物......

人在睡眠時，新陳代謝仍在繼續，不僅要吸進氧氣呼出二氧化碳，而且要分泌汗液，只不過比白天稍有減弱。疊被子的方法-怎麼疊被子？疊被子的方法是什麼都說看一個人的生活習慣好不好就得看他的臥室整潔與否。要是你能疊一牀標準......

飯後立即喝茶好嗎實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有飯後喝茶等於喝毒藥的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。在......

■起牀不疊被子的理由據研究結果顯示，亂七八糟的牀鋪可以有效地限制被褥以及塵蟎的生長，有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。因爲蟎蟲的生長需要被褥間的潮溼水分，但一旦人體離開被褥，潮溼水氣很快就會消失。若被褥保持......

你起牀後會馬上疊被子，現在很多年輕人普遍比較懶，不是黑現在的年輕人。所以呢，不少你年輕人不習慣起牀後馬上疊被子，其實呢，這樣做反而有利於健康，是個好習慣。有人就會反駁了，起牀後不疊被子明顯不是個好習慣嘛。到底是不是......

飯後立即游泳好嗎專家提醒，飯後一小時內不宜讓孩子游泳。專家介紹，剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能，加上游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且......

不管是男女老少，在早上起牀的時候有兩件事情是千萬不能做的，尤其是女性一定要切記！否則越來越老，變成斑點女、皺紋女哦！小潔我可沒有嚇唬你們哦！早上不可有賴牀的感覺晚上定的鬧鐘在第二天早上7點多就開始不停的響起，但很多......

專家建議，老人在早起後不要馬上疊被子，最好先晾一下。這是爲什麼呢?研究表明，人在睡眠的過程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質149種，從皮膚毛孔可排出171種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、......

與起牀1小時後吸菸相比，起牀後31分鐘至1小時內吸菸罹患頭頸癌的機率高42%，而在起牀後不到半小時吸菸罹患頭頸癌的機率則高出59%。美國賓夕法尼亞州立醫學院的研究人員在美國《癌症》雜誌網絡版上撰文分析說，吸菸時間與罹......

飯後立即睡覺好嗎在用餐過後，因爲腦部血液下行到腸胃幫助消化，人會產生嗜睡感。很多人在這個時候選擇立即睡覺，這樣做其實不利於身體健康。因爲在睡眠的過程中，人體消化器官的活動會變得不活躍，儘管腸胃還在消化食物，但是胃......

人們喜歡在酒足飯飽之後，坐在一起家長裏短的聊會天，可你知道在飯後立即喝茶是很不利於脂肪肝的預防的嘛，吃葷的之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易......

早上是一天最美好的時間，這個時候不做好保養的話，對健康而言可是不好的。所以說，女人們早起之後要知道有些事情是不能做的，想知道具體哪些事不能做嗎?那麼請跟着小編往下瞧一瞧呀。早起後有些事女人不能立即做1、別立馬看......