老人出門應帶三件寶——鞋子、馬紮和帽子老話說八十不留宿。大意是年長者出門，主人不留其過夜，並不傷禮節。這是因爲老人各種臟器功能發生退行性改變，行動也不便利，督促早點回家，是爲其安全着想。除上述提醒外，老......

1、選擇適宜的季節對年輕人來說，一年四季都是旅遊的好時光，即使在寒冬臘月，也可踏雪賞梅，領略那紅妝素裹的自然景色，可對老年人來說，就不能隨心所欲了。對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說，寒冷的天氣不宜出遊，炎熱的夏季對......

21日早晨，在如皋市文化廣場，一名散步的老人走累了，靠在車門上休息。車主發現後，沒有打擾老人，靜靜等待兩分鐘，老人離開後纔打開車門。這溫暖的一幕感動了大家。琪琪女性網小編推薦：老人誤信詐騙民警及時勸回老年人如何預防詐......

旅遊方式的選擇：可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢：老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往，然後再根據各自的身體狀況和病情選......

降溫時老人出門要注意什麼事天冷時，人體交感神經興奮，血管收縮，引起血管痙攣、變窄，血液通過時所需的力氣加大，血壓就高了。如果腦子裏的血管比較狹窄或有血管瘤，可能出現兩種腦血管意外：血流不過去，腦局部缺血引起腦梗塞；血流......

不少人上了年紀，體力、精力、活動能力大不如前，整天在家待着。研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑鬱症、焦慮症以及其他精神疾病。而每天出門的老人死亡風險低，壽命更長。隨着年齡增長，老年人骨骼、肌肉、消化系統、心血管、......

對於老年婦女來說，出外旅遊對身心健康是十分有益的，但是在衛生保健上必須注意以下幾點：防止意外：由於老年婦女身體機能漸衰，動作遲緩，因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心安排，最好有家人隨行照顧......

在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防曬對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。另據國外......

腦病科專家提醒讀者，中老年人在注意全身保暖的基礎上，一定要注意脖子和頭的保暖，因爲這些部位受涼可能會引起血壓升高，出現腦出血或誘發腦梗塞。特別是有血管硬化、高脂血症或冠心病的人更應該注意，出門前一定要戴帽子和圍......

推背：雙手平放於被推者的背部，自上而下，推至腰部。然後，用右手握拳，借腕力捶背，自上而下捶打數遍。此方法可以激活免疫細胞，達到疏通經絡、調和臟腑、祛寒止痛的目的。捏脊：沿着脊椎旁兩指處，用食指和拇指從尾骶骨開始，將皮膚輕......

１２月９日晚，一男子在柳州市河西苗圃公園內看走眼，把一位跟別人聊天的女子看成自己的老婆，於是揮舞菜刀將跟女子聊天的男子砍傷，並要求男子半小時內籌集５０萬元贖罪。幸好該女子邊跑邊報警，西環派出所民警及時趕來，將該男子控制住，平......

中國中醫科學院西苑醫院理療康復醫學科主任醫師耿引循在其著作《養老有方》中提出，除上述提醒外，老人出門還應帶着三件寶——鞋子、馬紮和帽子，這樣既能享受豐富、多彩的戶外生活，又能輕鬆避開意外。耿引循強調......

冬季天氣寒冷，老人出門肯定給身上戴上各種裝備。但是，對於老人來說，在給身體戴上各種裝備的同時，同樣也要給眼睛保暖哦。所以不妨戴上眼鏡。迎風流淚戴防風鏡多數老年人視力不好，出門本就難以看清路況，如再遇上迎風流淚，出行......

夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。另據國外權威的眼科學雜誌報道，長時間在陽光下暴曬會提早引發老年性黃斑病變，後者是引起中老年人視力下降的主要因素之一。而且對於患有白內......

之前南派三叔的《盜墓筆記》小說大火，之後被拍攝成相關的電視劇，其中《老九門》也是《盜墓筆記》的衍生故事，因此看過《盜墓筆記》的人對於《老九門》應該是比較熟悉，但是也有些人不知道這是什麼，那麼老九門是哪九門呢?接......

人到老年，身體抵抗力下降是必然的，老年人患上疾病的機率要大大高於年輕人，所以，老年人更應重視養生，尤其是在寒冷的冬季更要謹記，要做好保暖工作，專家提醒，冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。隨着冬季的到來，氣溫變得......

運動鞋。外出鞋宜緊，居家鞋宜寬。外出時鞋要輕便、防滑。最好穿透氣性好的運動鞋或平底布鞋，鞋底厚度在1.5～2釐米爲宜。聯繫卡。老年朋友，尤其是患有高血壓、冠心病等疾病的老年人，自制一張聯繫卡隨身攜帶。聯繫卡上面寫清......

人到老年，身體抵抗力下降是必然的，老年人患上疾病的機率要大大高於年輕人，所以，老年人更應重視養生，尤其是在寒冷的冬季更要謹記，要做好保暖工作，專家提醒，冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。隨着冬季的到來，氣溫變得......

冬季旅遊，無論去銀裝素裹的北還是山巒凝翠的南國，一樣可以享受自然的美好。但是出門之前，須做好保護性的措施，以保證出遊盡興，有益身心。南方人如果嚴冬時節去北國寒冷地區旅行，體味一番冰天雪地的滋味，自有一番情趣。哈爾濱......

碰瓷已經成爲當下很常見的一種醜惡現象，碰瓷人羣多半聚焦在老年人當中。最近聞名全國的天津碰瓷王杜大娘，又上演了一場碰瓷大戲。據悉，年過七旬的杜大娘碰瓷多年，而且在當地也是出了名的碰瓷專家，杜大娘平時都是以輪椅老人......