日前，在西班牙首都馬德里舉辦了一場午睡錦標賽，比賽獎項中設置了鼾聲最響者。專家表示，打鼾其實是種病，長期打鼾還會加快人體衰老。三種打鼾需區別對待日常生活中男性打鼾比較常見，女性打鼾比例相對要低許多。男、女打鼾在......

骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象，是一種正常的生理現象。隨着人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體爲了適應這些變化......

醫學上把呼吸過程中口和鼻的氣流停止大於10秒稱作呼吸暫停。而睡眠呼吸暫停則是指在每晚7小時的睡眠中，呼吸暫停（10秒以上）反覆發作超過30次。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，顧名思義，即指人睡着以後，由於各種原因所致上呼吸道......

在接受調查的一千對夫婦中，有10%的夫婦說，打呼嚕打到最嚴重的時候，他們甚至考慮到分手，以逃避令人煩惱的鼾聲。一些人將打呼嚕聲比喻成懷孕河馬的哼哼聲，火車的噴氣聲，甚至鏈鋸的刺耳轟鳴。根據調查顯示，80%的夫婦採取分開睡......

睡覺打呼嚕是很多人的睡覺習慣。但是，打呼嚕容易造成大腦、血液缺氧，誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。跟着小編去看看如何治療打鼾？1、控制體重肥胖是導致打鼾的重要危險因素之一。減肥能降低呼吸暫停......

小兒臟腑嬌嫩，免疫系統發育不完善，抗病能力差，寒暖不能自調，加之小兒活潑好動，經常玩耍得滿頭大汗，一旦安靜下來很容易受涼感冒。孩子患感冒後如果症狀不重，沒有發燒，根據孩子出現的症狀和表現可在家中休息治療，如果僅有輕微發......

在生活中，相信很多人都深受痘痘的折磨，有想過是什麼原因嗎?其實很多時候都是我們沒有分清青春痘與成人痘的區別的，導致我們一旦出痘，就用同樣的辦法去處理，這就是爲什麼痘痘一直層出不窮的根本。青春痘與成人痘的成因有所......

現代人在睡眠的時候有打鼾現象已經非常的普遍，大家都會對此不以爲然，不過出現這樣的現象其實對健康有了一定的影響，有一名患有嚴重打鼾(鼾症)的患者因無法仰睡，每日在馬桶上坐着睡覺，生活遭遇極大不便。很多人認爲，打鼾不是......

盤點對打鼾的認識誤區誤區一：鼾症是由於喉嚨里長息肉引起的很多患者都認爲自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕。把手術後症狀的復發誤認爲息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和鬆弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷造成呼......

打鼾治療方法：1.一般治療，包括減肥、戒菸酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。而與此同時，煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜......

婚前性生活是一個備受爭議的話題，不同人對此有不同的看法。以下是幾個不同的角度來看待婚前性生活：宗教和道德觀在宗教和道德觀念中，婚前性行爲被認爲是不道德的，違背了宗教的教義和人類倫理道德，有可能引發一系列負面後果......

我們的身體每天都在出現些蘊含健康信號的小現象。這些小現象很怪異，但似乎又沒什麼危害，讓人莫名其妙。但如果你真能讀懂它們的內涵，就可以早早解決，擁有棒棒的身體、靚靚的心情，整個一年都有好運氣。眼皮跳、手腳發麻、耳......

打鼾與睡眠暫停呼吸症有什麼區別在人們的意識下，打鼾是在普通不過的了，認爲打鼾屬睡眠的正常現象。其實，打鼾未必這麼簡單，得從多方面進行分析，一起去了解一下打鼾與睡眠暫停呼吸症的區別？同步監測打鼾者的睡眠及呼吸情況，發......

兒童打鼾和成人打鼾有什麼區別？打鼾不僅是大人的權利，很多小孩子也是會打鼾的，但是這也是要看什麼區別下面小編就介紹下兒童打鼾和成人打鼾有什麼區別吧。兒童打鼾和成人打鼾有什麼區別1、症狀不一樣兒童：小孩的症狀以晚......

近日，在微博裏經常看到一些新媽媽諮詢寶寶打鼾的問題。下面就來談談寶寶打鼾。從醫學上講，打呼嚕或打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。爲什麼小孩睡覺打鼾？兒科專家崔玉濤認爲，孩子打鼾，首......

現在的人們越來越重視家居生活的質量，因爲只有好的生活環境纔會有好的心情與健康，傢俱保養就是家居生活中一個重要的組成部分。那麼大家知道一些家居清潔小妙招嗎？下面小編就帶領大家去了解一下吧。傢俱是我們家庭佈置中......

打鼾聲是否影響你個人或和你睡着一張牀的人。根據美國國家睡眠基金會調查，有很多的人,至少有3700萬人是一貫的打鼾者,。聲音來源於口腔,許多的軟組織結構。當這些組織一起振動就會打鼾。這一現象在男性比女性更常見,並......

引起腹瀉的原因有很多種，有些孕媽對腹瀉缺乏必要的認識，認爲反正拉肚子而已，多跑幾次廁所就可以解決問題了。其實這種觀念是錯誤。那麼，孕期拉肚子的原因究竟是什麼呢？如何找準原因巧治療？本文給你答案。▏不同腹瀉，區別對待......

當真的要開始應對孕後的生活時，才發現自己的生活正開始着天翻地覆的變化。1、經濟負擔加重在充滿競爭力的現代社會中，培育優勢的下一代是爲人父母最大心願，爲了提供良好的養育及教育條件，龐大的經濟支出更是無可避免。經......

生活中如何預防鼾症？鼾症是生活中比較常見的，但是鼾症的危害是很大的，一般人都不會注意這個問題，下面小編就介紹下生活中如何預防鼾症吧。一、減肥積極減肥、戒菸;避免宵夜飲酒，睡眠前飲酒進食過多可以引起肌肉鬆弛;減肥也......