乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。專家提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型乙肝活動期......

1.睡眠不足如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩，很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，已經成了嚴重危害人體健康的兇手。2.過度喝酒現在的社會，喝酒幾......

1.烏骨雞肉：自古以來烏骨雞就是女性滋陰補腎、補血養顏的佳品，我國中醫指出烏骨雞性平，有着很好的補血益陰，退熱除煩的功效。特別是對於一些長期虛勞骨蒸、贏弱盜汗，身倦食少的女性而言，烏骨雞都具有很好的調理作用。不僅如......

1.過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，於是你一杯我一杯，非得拼個無醉不歸才肯罷休。2.胡亂吃藥沒人敢說自......

對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。甜食是披着甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道......

乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。專家提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型肝炎活動期......

肝臟是我們重要的解毒器官，因此我們要注意養肝護肝，肝硬化和肝病症狀明顯時不易食用辛辣食物，肝硬化門靜脈高壓時不宜食用高纖維和較硬的食物，避免摩擦損傷胃腸道，引起消化道出血。生活中有哪些可以養肝護肝的食物呢?1.維......

巧克力巧克力中含有的咔非不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加性慾。而且愈純正的巧克力含咔非愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種名爲Phenylethylamine的物質，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。......

1.愛吃宵夜豐富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的習慣非常普遍，從稍微還算健康一點的喝甜湯，到完全不健康的吃燒烤，宵夜，似乎已經成了現代生活的一大特點。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴卻傷害了身體！2.抽菸抽菸有害，目前......

養肝護肝是我們一年四季都應該主要注意的養生的問題，但是對於我們吃什麼對於肝纔好呢？就是我們很重要的問題，其實我們生活中的很多的食物都是具有養肝效果的功效，所以我們今天就給大家說說日常飲食中吃什麼對我們的肝臟比......

對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。甜食是披着甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道......

如何保護肝臟？日常生活中有哪些傷肝因素？近日，在本報與市創衛辦、市科協主辦的健康大講堂上，中國工程院院士、第四軍醫大學副院長樊代明院士爲市民在日常生活中預防肝病和腫瘤支了幾招。樊院士指出，日常生活中有這四大傷肝......

如何保護肝臟？日常生活中有哪些傷肝因素？近日，在本報與市創衛辦、市科協主辦的健康大講堂上，中國工程院院士、第四軍醫大學副院長樊代明院士爲市民在日常生活中預防肝病和腫瘤支了幾招。日常生活中有這四大傷肝因素：公衆聚......

對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。葵花籽是散發誘人香味的狐狸精。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。......

睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經感染肝炎病毒的人羣熬夜......

早期抵抗近視，應該給孩子多吃點名目的食物。接下來，教你如何吃出眼睛的健康。多吃堅果類食物，多吃含有豐富的鈣、蛋白質、維A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸變長，......

生活中請避開這些傷大腦的食物生活中請避開這些傷大腦的食物含糖精的食物普通的蔗糖和葡萄糖吃了自然無害，然而，現在很多廠家都會在零食裏面添加糖精，如果吃得太多會損壞大腦細胞組織，影響健康發育與成長，小孩子尤其需要注......

古有談虎色變今有談癌色變，專家指出癌症並不可怕，可怕的是人們不知道怎麼有效預防癌症的發生。癌症患者不僅需要經受精神上的摧殘，更需要經受肉體上的折磨。這裏爲大家推薦幾種常見的抗癌食物，經常食用，可有效的預防癌症的......

1.高糖食物：食用過多高糖食物，不僅易轉化爲脂肪儲存在肝臟，誘發脂肪肝;而且還會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食慾，加重胃腸脹氣，所以大家應少食高糖食物，如巧克力、甜品等。2.辛辣、刺激食物：辛辣、刺激食物可刺激胃粘......

對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。甜食是披着甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道......