生煸枸杞配方：鮮拘松葉250克，冬織50克，水發冬菇50克，白糖6克。食鹽3克，味精（）。5克，豬油75克。用法：將構松葉擇沈乾淨，冬鱗、冬菇切成絲待用，炒鍋置武火上燒熱，放入豬油，燒至成熟時，把筍絲、冬菇絲放入鍋內，略炒後將枸杞葉倒入煽炒顛......

枸杞是馳名中外的名貴中藥材，自古被奉爲長壽珍品，明朝弘治年間被稱爲貢果。《藥性論》稱其補益精諸不足，易顏色，變白，明目……令人長壽。枸杞作爲藥食同源之品歷史悠久，在《神農本草經》中被視爲上品，民間用其泡......

枸杞肉絲材料與做法：枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍也同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻......

材料：黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克，煮成粥。功效：治療近視。很多人都忽略了眼睛透露出來的訊息，認爲近視的話配個眼鏡就好了；眼睛乾澀，去買瓶眼藥水來點就可以了。其實，這樣會對眼睛造成更大的傷害。若你的眼睛有任何......

怎麼吃枸杞能祛斑枸杞生地散材料：枸杞子100克，生地30克。做法：將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。枸杞山楂茶材料：枸杞子約5g、幹山楂片約10g、去核的小紅棗約......

枸杞可以明目嗎？枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，常吃枸杞能明目，讓眼睛更加黑亮動人。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有枸杞養生的說法，認爲常吃枸杞子能堅筋......

枸杞子的三種食療配方：1.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。2.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。3.枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有......

枸杞肉絲原料：枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，各種佐料適量。製法：將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍也同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾......

中醫認爲枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。那麼，枸杞子怎樣食用才能補腎又有益長壽......

枸杞葉茶原料：枸杞葉60克（鮮品120克）。製法：枸杞葉煎煮代茶，不時飲用。功效：枸杞葉性涼甘苦，具有降火明目、清熱止渴的功效，並能補虛益精，堅筋耐老。也可用枸杞子果實代替，枸杞子果實猩紅，豔如瑪瑙，作爲傳統的滋補明目的上品藥，深......

枸杞子能明目嗎？枸杞子爲茄科植物枸杞的成熟果實，古稱苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。其處方用名爲枸杞、枸杞子、甘枸杞，常用以明目。枸杞子的明目功效。枸杞子味甘，性平，入肝腎經。其所含成分爲維生素A原、維生素B1、維生......

枸杞，又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。宋代陳直撰《養老奉親書》中說，長期服用枸杞，可使人明目駐顏，輕身不老。明代李時珍著《本草綱......

［原料］枸杞子30克，豬瘦肉200克。［製法］枸杞子洗淨後用清水浸泡30分鐘、置於小碗中，上蒸籠蒸熟備用。將瘦豬肉洗淨，切絲，故入碗中，加入溼澱粉、料酒、白糖、米醋、蔥末、生薑絲，拌勻。鍋置火上，加植物油適量，燒全八成熱時，下肉絲，急......

枸杞，我們在日常生活中都會食用，可以拿來泡水，對眼睛特別好，特別是對於經常坐在電腦跟前的上班族來說，能夠很好地緩解視覺疲勞，預防眼睛近視，也可以拿來煲湯、做甜點，經常食用對身體大有好處，可以活筋骨，美容養顏等等，但是大家可......

名稱：枸杞紅茶膏原料：枸杞子末60克，紅茶30克，酥油或香油90克，精鹽少許。製法：1、取紅熟枸杞子與乾麪和成劑，用擀麪杖擀餅樣，或者搗糊成餅，再哂幹研爲細末，備用。將紅茶研細末，備用。2、將紅茶末、枸杞末按配方量一同和勻，再用酥油......

2010年，本市小學、初中和高中學生的視力不良檢出率分別爲46.87%、71.02%、84.79%。看到這樣的數據統計，您有沒有大吃一驚？身邊的小眼鏡越來越多，讓改善視力成了學生和家長都關心的話題。西城區展覽路第一小學郭可欣同學就......

枸杞，又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。枸杞含有14種氨基酸及大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、C，以及鈣、磷、......

枸杞是滋補肝腎明目的佳品，我國曆代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗，並把它叫做......

迄今爲止，立春已經10多天了，南方的大部分地區氣溫逐漸回暖，萬物正蠢蠢欲動，就要噴薄而出，那麼作爲人類，在春季應該如何養生呢？下面就給大家推薦一款養生食譜：春季枸杞養生粥。枸杞的營養價值枸杞在神農本草經的藥品分類中，屬於......

枸杞是我國大部分地區都有的蔓生灌木，其嫩莖既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品，不但可當藥，而且可當菜當飯。湖北省中醫院藥事部馮漢鴿主任藥師向《生命時報》記者介紹，根據各地季節溫差不一，枸杞主要在春末、夏初發芽......