很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。每天少......

俗語有：三九四九冰上走，昨天是三九寒天的第一天，雖然和平常天氣沒有太大的差距，但是氣溫也在逐步下降，因此需要人們注意保暖防寒，除了多穿保暖衣服之外，現代人們更注重從飲食上攝取營養，滋補身體，從而抵抗寒冷的冬季。在中醫上......

追逐時尚是每個愛美人士的追求，隨着爽秋的來臨，我們該告別夏天的T恤短褲了吧，秋季的服裝隆重上市，在這個金秋，男人又流行穿什麼呢？別急，小編早就爲大家準備好了，接下來小編要爲大家介紹幾款秋裝搭配，保準讓你在閒暇之餘賺足旁......

1、口罩防冷鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。2、不會食補男性冬季食......

世界衛生組織將頭髮有光澤，無頭屑列爲男人健康新概念中重要一條，東方民族視粗黑茂密而富有光澤的頭髮爲有魅力和令人喜歡，千百年來，頭髮的完美被認爲是精神和力量的象徵。男人的頭髮還是彰顯個人風格的重要標誌，如魯迅先生......

男人冬季手部護理男人冬季手部護理牢記三條法則：第一，儘量讓手處在乾燥的狀態；第二，每天早晚塗抹護手霜；第三，永遠不要摳指甲。這是保持手部和指甲健康的前提，有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩。如果出現指甲小皮翹起的......

冬季男人如何護脣脣部的最基本保養就是護脣膏，選擇一條適合你自己，味道也喜歡的即可。有些重保溼、有些重修護，看你的需求、你的脣部的情形是什麼。如果說今天你會怕擦上護脣膏有點太亮，大概就是厚厚一層擦上去之後，5-10分......

中醫認爲冬季是最適合進補的一個季節了，特別是對於男性朋友們而言冬季更是進補的最佳時機之一。那麼冬季男人要如何進補呢？冬季男人進補的重點又有哪些呢？補腎中醫認爲男性滋補當以補腎爲主，腎虛對男性朋友的身體健康影響......

很多人喜歡喝茶，喝茶的好處有很多，那麼冬季男人喝茶好嗎？冬季男人喝什麼茶好？冬天男人喝什麼茶好之飲酒時每天少量的飲酒對身體有好處但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤爲嚴重。長期如此......

1、男人腎虛如何補？腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......

壓力大就很容易會上火，尤其是冬季上火，出現喉嚨腫痛、晨起乾咳等症狀或者更嚴重的疾病。那麼如何去火呢?下面爲大家推薦幾道祛火的食物吧。初冬男性上火對症下藥效果好症狀一：心火往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，......

桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。那麼男人冬季飲食要如何搭配呢？雞肉+栗子作用：補血養身，適於貧血之人。原理：雞肉爲造血療虛之品，栗子重在健脾。慄......

男性健康很重要，性生活的好處用很多，那麼男人冬季性生活注意事項有哪些呢？男性在冬季性慾最高據有關研究人員對13名男性每個季節所捐獻的精液進行了分析研究。結果表明，精子的數量隨着季節的變化而有所不同。從冬季到夏季......

什麼人都需要補腎嗎?到了中年就一定得補腎嗎?中醫解釋腎的概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官，起調節人體功能、爲生命活動提供元氣、原動力的作用。虛主要是功能低下、......

男人冬季爲什麼容易陽痿？陽痿是勃起的硬度不佳或是難以勃起以及性生活過程中出現未射精疲軟的情況。導致陽痿的原因比較多，常見的有心理因素（心情緊張，情緒波動比較大，夫妻感染不合等情況），手淫，包皮過長，前列腺炎，過度飲酒等情......

冬季天氣乾冷，很容易上火，上火的症狀有很多，那麼冬季男人上火吃什麼好呢？冬季上火吃這些水果好！梨梨是冬季水果中的首選，它有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。除此以外，梨還有降......

進補人羣脾虛的冬季氣溫驟降，脾受寒困、脾不運化、或素體脾虛者增多。醫生表示，脾虛的男士冬季應以補陽運脾爲主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱......

>>更多推薦：聽聽男人對避孕的感受腎虛，是男人的難言之隱，它危害男人的身體健康，也嚴重威脅了男人有性能力。中醫理論認爲，腎爲先天之本，生命之根。有些人常感到腰痠腿疼，四肢無力，稍微一累就氣喘吁吁，精神也越來越差，整個人一點......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬季是養生進補的季節，而冬季養生男女有別，男性冬季養生重補腎，女性冬季養生重養肝，女性冬季要特別注意禦寒保暖，每天泡腳可以促進睡眠、緩解腰背疼痛。女人冬季養生多養肝1、注重養......

A.男人腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物......