第一名：肥肉後果：讓男人不舉。原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮!措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!......

許多患者用藥治療腎虛等功能障礙時，往往不等溫補腎藥物逐漸起效，就急盼立竿見影，結果一看不像自己想象的那樣即刻藥到病除，就失去耐心，輕易換藥，總是急切地尋求靈丹妙藥救急。腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多......

第一種：茶葉：茶葉在每家都有，有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿的作用。而且現代西醫證明，茶葉所含的咖啡因可以興奮中樞神經，使身體消耗增加，同時可以利尿和促進代謝。普洱茶、烏龍茶減肥效果最佳，素有減肥茶之美稱。第二......

橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作爲健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚......

可能很多男性朋友懂得還不如女生多，在日常生活中，很多常見的食材都可以幫男性達到一展雄風的效果，想吃鹿茸達到壯陽的效果，結果鼻腔出血不止；想服益腎大補膏讓身體強壯起來，卻感到頭痛心慌萎靡不振，入冬後在醫院門診中，醫生遇......

減肥餐是瘦身族必不可少的一部分，但是減肥餐在食物的選擇上也有許多需要注意的地方，如果減肥食物選擇不正確不僅不能幫你瘦下來，還會導致你越來越胖。下面小編就給大家列舉一些會讓你越吃越胖食物，你中招了嗎？有很多東西我......

補腦的食物有哪些？不論是小孩還是大人，平時多吃一些補腦的食物對我們還是很有幫助的。那麼，平時吃什麼食物可以補腦呢？食補方法補腦不是一天兩天就可以實現的，需要大家在平日裏這裏這些食物的挑選，常吃一定可以補腦的。補腦......

提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，你是不是有這樣的疑惑：爲什麼自己吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢?這有可能是因爲你在無意中攝取了多餘的熱量，所以你無意中每天因爲習慣而吃下的東西，纔是你身材的致命殺手。1.罐......

爲什麼人越躺會越虛好吃不如餃子，舒服不如躺着這句話大家都聽過，如今很多上班族、學生黨在週六日也是賴在沙發上、牀上一動不動，但是大家也發現了，躺久了身體不僅沒有精神飽滿的感覺反而還覺得越來越疲憊，這到底是爲什麼呢......

腎虛是許多男人的隱痛，也使他們陷入補腎誤區，一味跟着廣告宣傳走，或者是聽說某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們，其實這兩種做法都是不可取的，因爲很多補腎的宣傳裏面，存在着誤區。中醫理論認爲：腎爲先天之本。但市民總是......

身體要健康，補血補腎是少不了的工作。但是許多人在如何進補方面存在着誤區，一味跟着廣告宣傳走，或者是聽說某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們，其實這兩種做法都是不可取的，因爲很多補腎的宣傳裏面，存在着誤區。中醫理論......

研究發現，生活有不少女性都喜歡吃糖，喝點小酒、咖啡之類的，這些東西適度喝可以養顏，但喝多了會導致激素失調，減弱女人味，讓你變得很爺們。小編提醒大家，糖、咖啡、酒、油炸食物不宜多吃，反而可以試試一些可以刺激女性荷爾蒙分......

陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人反而越補越虛，這是爲什麼？從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中......

身體要健康，補血補腎是少不了的工作。但是許多人在如何進補方面存在着誤區，一味跟着廣告宣傳走，或者是聽說某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們，其實這兩種做法都是不可取的，因爲很多補腎的宣傳裏面，存在着誤區。中醫理論......

養生這一話題已經不再是女人的專利了，越來越多的男人也加入到了養生的大家庭中，只是男人們的心往往並沒有女人的那麼細緻，他們不會深入的去了解究竟哪種食物更適合他們的養生，可能僅僅是聽說很好就會跟着一起吃，卻不知道並......

下面爲您推薦以下幾種讓女人變美的食物。1、茶：瘦身茶，自古以來就被視爲養生聖品。其中的兒茶素是很好的抗氧化物，具有健康瘦身效果，同時可預防感冒、心血管疾病、糖尿病，與防癌效果。忌：胃不好或是睡眠不佳的美人，別喝過量......

許多OL都喜歡去西式快餐店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口，但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裏的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標，吃進去不堆積成脂肪纔怪。而且，漢堡裏只有薄薄的一片生菜，所......

1、含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡......

誤區1：補腎就是壯陽中年男人都誤認爲補腎藥是壯陽藥，以爲一吃就靈。虛主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿痠......

1、鬆餅最好不要選擇一整個的雙重巧克力鬆餅來作爲你的早餐。每100克巧克力鬆餅的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。鬆餅都含有大量的油脂、糖分，雖然有人認爲它是營養價值很高......