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有關多吃維他命的內容
預防白內障可吃什麼
美國醫學界近日發表醫學報告指出,大量補充維他命(亦稱維生素)C和E,乙型胡蘿蔔素和鋅,對防止老人失明有所幫助。◆對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出,多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化......
2023-11-11
維他命C也可以美白
美白需要全天候,一分鐘也不能少,因爲紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下,都會跟隨着您。所以,我們需要培養每天勤勞的美白習慣。紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下,都會跟隨着您。......
2023-11-14
精神“維他命”對男性健康的影響
蛋白質、糖、無機鹽、脂肪、是人體健康必須的維他命,事實上,心理健康也需要這些維他命,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。那麼,人重要的心理健康維他命有哪些呢?熙善意和講究策略的批評,也是重要的精神維他命。它會幫助人們明辨......
2023-11-26
你知道男性有哪些精神維他命
你要時時關注他的內心世界,給予他支持和鼓勵。讓我們來了解一下男人的精神維他命都有哪些?首先,男人最爲需要的精神維他命是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛,童年是培養人心理健康的關鍵時期,在這個階段若得......
2023-11-17
多吃維他命可防白內障
美國醫學界近日發表醫學報告指出,大量補充維他命(亦稱維生素)C和E,乙型胡蘿蔔素和鋅,對防止老人失明有所幫助。對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出,多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症......
2023-11-09
維他命B族消滅口腔潰瘍療效顯著
口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一,治療口腔潰瘍的方法也有很多,維生素B2、B6等維生素B羣對口腔潰瘍都是有療效的.不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等維生素B羣都是有療效的。甚至有人服用B羣才經過一個晚上,口腔......
2023-11-25
維他命美食吃出健康好膚色
以內養外的靚麗,是人人信服的美容原理,維持生命最需要的維他命族羣,則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分,怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大,同時......
2023-11-14
維他命獲得 被指不是健康飲料
維他命獲得於2009年11月高調登陸中國市場,標榜時尚、營養、健康補水,每瓶售價超過12元,但仍受到都市白領的熱捧。它真的能使人體獲得營養嗎?美國知名雜誌《時代》週刊昨日報道稱,公衆利益科學中心提起訴訟,狀告維他命獲得廣......
2023-11-24
維他命b羣 多吃維B身體棒
維生素對人體的健康是非常重要的,不管是什麼樣的食物都有各自的營養價值,尤其是維生素!你們知道維他命b羣是什麼嗎,維他命b羣的作用都有哪些呢,生活中維他命b羣保健功效是什麼呢?趕緊來看看下文詳細的介紹吧!哪些食物可補充......
2021-05-05
維生素E吃多了減少4個月生命(圖)
維生素E是人體必需的營養物質,許多人經常服用維生素E補充劑。但一項最新科研成果顯示,濫用維生素E對身體不僅無益,而且會減少生命,與降膽固醇藥相沖突。以色列特拉維夫大學研究人員在美國新一期《動脈硬化血栓與血管生物學》......
2023-11-25
維他命美食吃出好膚色
以內養外的靚麗,是人人信服的美容原理,維持生命最需要的維他命族羣,則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分,怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大,同時......
2023-11-14
男人的心靈“維他命”
1、重要的精神維他命是渲泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰,都只能暫暫時緩解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是標,而適度的渲泄具有治本的作用,當然這種渲泄應當是良性的,以不損害他人、不危害社會爲原則,否則會......
2023-11-25
男性保健:男人心理的“維他命”
補鐵、補鋅,補鈣……這些都是在人體維生素缺乏時需要補充的營養成分,當男性心理遇到困難時,這些物質上的營養素就起不了任何作用了。只有心理上的維他命來治療受傷的心靈。具體還是看下面的功效吧。首先,最爲......
2023-11-26
女人及時補充維他命 這三件事要警惕
想要人體一直保持健康,每天都要攝入足夠的營養才行,其中維他命就是人體必須的營養之一。若是流失太過嚴重的話,就會讓身體的營養不均衡,對健康不利。而生活中很多常見的行爲,卻是讓維他命從你身體裏流失的罪魁禍首,女人們千......
2023-10-19
具有抗癌功效的三大維他命是什麼?
第一種是維他命A研究表明,維他命A能阻止和抑制癌細胞的增生,對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療的病人降低癌症的複發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物,動物肝臟、......
2023-11-12
維他命能預防白內障嗎
維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用,故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界近日發表醫學報告指出,大量補......
2023-11-11
奇異果汁含有豐富的維他命C
做這道果汁的時候,我通常不會把奇異果打得太碎、吃不出果粒,保留一點口感之外,營養不至於流失、也不會打到籽釋放出苦味來。加一些蜂蜜可以讓果汁口感滑順,還能保護嗓子。材料:奇異果兩顆,蜂蜜少許,冷開水半杯。做法:1.將奇異......
2023-11-22
維他命C對女性健康有什麼好處
在維他命家族中,維他命C是最廣爲人知,也最多人定時補充的維生素,過去已有研究顯示,維他命C有助於預防癌症、血管栓塞及延緩衰老,長期缺乏維他命C還會引起食道癌和胃癌。因此,維他命C被認爲是最具保健、抗氧化,甚至防癌功效的......
2023-11-08
維他命可速治口瘡性口腔炎
口瘡性的口腔炎是身體狀況不調合的徵兆,毫無疑問的,維他命B2、B6等維他命B羣對它都是有效的。缺乏維他命是原因之一幾乎每人都有罹患過口腔炎的經驗,它是種非常常見的病症。口腔炎的原因很多,如口瘡性的口腔炎是身體狀況......
2023-11-20
怎麼補充維他命緩解痛經
平日常服用維他命B1、B6、E可以緩和月經前緊張症的症狀。至於生理前的焦慮和壓力也有服用維他命C的必要。◎生理痛起因的二種病症婦科專門醫生對於生理痛起因的病症分爲兩種。一種是原發性月經困難症,另一種是由於子宮......
2023-11-08
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