高血壓是現在非常常見的一種疾病，很多患者年齡不大，但是也患有此病，對此，我們一定要做好預防工作。高血壓病從本質上來說是一種生活方式疾病，是由多基因遺傳與環境多種危險因素，交互作用而成的一種全身性疾病。高血壓會給患......

少鹽多醋是中國人傳統的健康飲食之道，但是外食頻率高、大量吃加工食品的現代人，攝取鹽量早就超過每天6克的建議量。如果能善用醋來增加菜餚風味，以減少用鹽，確實能降低罹患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病......

我們都知道吃東西是要講平衡的，要葷素搭配，人不能光吃素，也不能光吃肉。從人的牙齒構成來講，人生出來就是要吃肉的。人的牙齒中，上下臼齒（俗稱槽牙）是吃五穀雜糧的，前面4顆門牙是吃蔬菜、水果的，犬牙主要負責撕扯食物，就是用來......

中醫將食物大致分爲五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物上要注意五味的合理搭配。廣東人過去高血壓發病率低於全國水平，近年來持續走高。專家說，這和廣東人近年來飲食結構改變不無關係。大量外地......

美國癌症研究所與世界癌症研究基金會研究會邀集了來自8個國家的15名著名營養學流行病學和腫瘤學專家組成國際專家小組，對1982年以來公開發表的4500多篇文獻進行了分析，並撰寫了《食物、營養與癌症預防》專題報告。該專......

淡萊爲蚌類，蚌肉俗稱水菜，因曝千時不加食鹽，故名淡菜。淡菜殼三角形，長2一3寸，足根有絲狀茸毛附着於岩石。產於浙江近海，肉紅紫色，味美，爲營養食品，亦作藥用。淡萊性味甘、溫，無毒。淡萊成分肉含蛋白質、脂肪、糖類、淤酸及維生......

在癌症的致病因素中，環境因素佔主要原因，但膳食與營養也佔有重要的地位。俗話說：有些病是吃出來的。而科學合理的膳食營養可以預防許多疾病。過多的熱量攝入及肥胖，會增加結腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌、子宮內......

早期預防從中青年開始要想將高脂血症的危害降到最低，最重要的是早期預防。中青年時的過度消耗與透支，可使組織器官提前衰老，過早地發生老年病，等到六七十歲時纔開始注意，已經太晚了，各臟器組織的衰老已不可逆轉，所以預防也要......

妊娠高血壓是妊娠期女性特有的疾病，很多女性朋友在妊娠期間都會出現高血壓現象，如果不及時進行治療，有可能會危及到母體和胎兒的減。所以女性朋友在懷孕期間一定要引起重視，積極採取措施預防妊娠高血壓的發生。那麼，吃哪些......

高血壓疾病是一種在日常非常多見的一種疾病，此病症發病原因也是比較多的，而且難治癒，一旦發現應該儘早的解決。那麼吃什麼食物能幫助預防高血壓？高血壓一般怎麼預防比較好下面我們具體介紹一下。1、堅果毋庸置疑，堅果絕對......

疾病的發病與我們的生活有着很大的關係，主要是我們的飲食。目前很多人都注重自己的飲食，以預防疾病的產生。合理化膳食預防子宮肌瘤很重要，建議女性朋友們在生活中一定要注意飲食，防止肌瘤帶來的危害，影響身體健康。今天給......

夏天到了，很多人都非常關心高血壓吃什麼的問題，其實預防高血壓除了服用一些降壓藥物以外，同時還有很多事物同樣也具有降壓的功效。1.大蒜：在大蒜中含有一種叫大蒜素的物質，它屬於活性成分，它能幫助高血壓患者很好的控制血壓......

芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。芹菜裏面的芹菜素有降壓作用，這款粥適用於肝火上炎或陰虛......

中醫將食物大致分爲五類：酸、苦、甘、辛和鹹。中醫專家指出，預防高血壓，在選擇食物上要注意五味的合理搭配。廣東人過去高血壓發病率低於全國水平，近年來持續走高。專家說，這和廣東人近年來飲食結構改變不無關係。大量外地......

很多人認爲只有藥物能夠預防高血壓，但是，專家介紹，合理的飲食有時也能起到預防高血壓的作用。那麼，什麼食物可以預防高血壓呢？預防高血壓的五款食物洋蔥洋蔥中有前列腺索A，它具有擴張外周動脈、降低外周血管阻力的作用，可以......

很多高血壓病人及其家人都尤爲關心的。大家都知道，高血壓存在遺傳傾向，可是不是所有病人都是因爲遺傳因素而導致的。大部分人往往因爲飲食不當而引起。高血壓的治療專家指出：儘管有證據表明非常少量飲酒可能減少冠心病發......

高血壓及時接受治療非常重要，治療同時，可以進行一些輔助治療，例如高血壓的按摩保健是一項不錯的輔助治療方法;無論您接受的是藥物治療，還是物理治療（高血壓治療儀）;做好高血壓按摩，可以很多的提升治療效果;對於輕度的高血壓......

腦出血，俗稱腦溢血，屬於腦中風的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大......

對於上了年紀的朋友，高血壓一直以來都是他們的一大心病，尤其是對於肥胖的朋友來說，高血壓就更爲高發了。如何降血壓以及預防高血壓成爲了現在養生健康的一大難題。今天小編爲大家帶來了清理血管、遠離高血壓的九大食物，一......

牛奶真的可以預防高血壓嗎？高血壓是一種非常困擾人們生活以及工作的心血管病，而且一旦患上了這種病，治療是有一定難度的。所以說預防高血壓的發生是重中之重。身體如果出現了有血鈣、鈉鉀平衡失調，那麼是非常容易患上高血......