1．鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟失40毫克的鈣。有一項研究對比了高鹽膳食和低鹽膳食的絕經後的女性，結果發現那些吃鹽多的女性骨骼丟失的礦物質越多。如何做：最快捷有效的方法就是減少鹽的......

1.蓮藕中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量；和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選用陶瓷或不鏽鋼......

外傷是導致股骨頭壞死的原因之一，那這些外傷爲什麼會導致股骨頭壞死呢，就讓專家來給我們解釋解釋這些原理吧。外傷導致股骨頭壞死的原因在於供應股骨頭的血管受損所致，如側方骨骺血管受損。這些血管受損後，股骨頭全部或部......

人們都知道，像厭食症及易餓症之類的飲食不規律會傷害女人的骨頭，但最新的研究結果證明同樣的情況也適用於男人。並且，當男人的飲食不規律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。進行一項研究，他們對380個飲食不規律的人進......

65歲戴先生，滿頭黑髮，八個月前，他出現胸背部疼痛，四個月前，疼痛越來越重，胸廓漸漸隆起而且開始駝背，戴先生逐漸不能平躺着睡覺，他的身高也由1.74米縮到1.4米多，最後因多發性胸腰椎和肋骨骨折壓迫胸腔和腹腔，導致感染死亡。江蘇......

社會在進步人們生活在不斷提高，同時人們在飲食上的水平也上了一個臺階，往往會有這樣的現象，就是對喜歡的食物多多益善，而不喜歡的食物則反感排斥，這是很錯誤的，營養高的物質可並不是攝入越多越好，那什麼樣的食物對股骨頭壞死......

骨骼的健康是我們身體活動的重要保證，特別是對於一些老年人及小孩子，骨骼的健康更爲重要。在生活中飲食也是要講究的，一些食物吃多了就會損傷骨骼的健康，今天小編就爲大傢俱體的介紹一下。1、食鹽每攝入2300毫克食鹽，鈣質......

你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養起着至關重要的作用。然而，有些食物是會讓骨骼丟失礦物質，甚至妨礙骨頭的再生能力。以下六種最毀骨頭的食物。1．鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟......

日常生活中，很多人因爲不良的生活習慣而導致傷到骨頭，隨意坐臥、運動損傷、保健的不當都有可能導致骨頭的損傷，今天小編爲大家列舉幾項容易傷骨的行爲以及養骨的幾個小妙方。傷骨行爲一：隨意坐臥如躺在沙發上或牀上看電視......

解答：胡禿鷲，又叫做胡兀鷲，主要以裸骨和屍體爲食，特別是大塊的棒骨，這都是因爲它90%的食物原來都是骨髓，而且胡禿鷲天生擁有70毫米的喉管，使它能夠輕鬆吞下35毫米到25釐米的骨頭，堪稱骨頭壓碎機。胡禿鷲爲什麼吃骨頭?雖然我們......

股骨頸骨折和髖關節脫位是導致創傷性股骨頭壞死的最常見病因。股骨頸骨折股骨頸骨折後股骨頭髮生缺血性壞死的時間一般認爲絕大多數在1~5年，其發生率統計因例數、年齡、骨折類型、骨折時間、治療方法、診斷和評價的標......

1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官，因此會損傷腎臟。2、鹹食很多人的都是重口味，平時都愛吃......

頭骨本身非常堅硬，所以一般的外力很少會造成頭骨損傷。倘若外力過於猛烈，則頸部、背部、頭部的脆弱血管就成爲了犧牲品。急救辦法：如果你的頭上起了個包，那麼用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷後頭部開始流血，處置方式......

股骨頭骨折的食療方(資料僅供參考，具體請詢問醫生)早期三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。中期當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周後期枸杞子10......

根據病因的不同股骨頭壞死可分爲無菌性和感染性兩大類。其中股骨頭的缺血性無菌壞死是臨牀佔絕大多數的類型，各種病原體感染所致的股骨頭壞死極爲少見。導致股骨頭壞死的原因相當繁雜，近年來學者對股骨頭壞死進行了大量......

骨骼的健康離不開日常的飲食保健。所以說對於中年女性朋友來說，只有瞭解什麼食物傷害骨骼健康，再合理安排飲食有益女性健康。1.鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟失40毫克的鈣。有一項研究對......

如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。近日，臺灣華人健康網刊文指出，生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導致身材變形，還會誘發諸多健康問題。一定......

盤點7種最傷骨頭的姿勢1.睡姿不良頸椎有與生俱來的生理性彎曲。趴着睡、在躺椅上睡、窩在沙發裏睡等不良睡姿不能將頸椎的生理性彎曲填平，不僅無法放鬆疲勞的頸椎，時間長了還容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，誘發頸椎病。......

很多股骨頭壞死患者在治療疾病過程中總是反反覆覆，有很多原因是因爲飲食不當造成的，可見，股骨頭壞死飲食很重要，那股骨頭壞死吃什麼好呢？這就成了一個關鍵性的問題，患者在接受醫療的同時需要加強日常的合理飲食，這樣取得的效......

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下幾個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。整天宅在家裏如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白......