魚肉小餃子（適合10個月以上的寶貝）原料：去骨刺新鮮魚肉、黃瓜、蔥末、雞精、餃子皮（直徑不超過4釐米）、番茄醬各適量。做法：魚肉洗淨，先用刀背斬成茸狀，黃瓜去皮擦細絲;把魚肉和黃瓜細絲攪拌在一起，少加上點鹽及蔥末、雞精等調......

吃什麼對眼睛好眼睛是心靈的窗戶，想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛，家長就要做好寶寶眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助，家長不妨讓寶寶多吃這些食物。1、富含維生......

美味營養食譜吃出寶寶好眼睛在日常的飲食當中，多補充維生素A、維生素C、鈣元素等，對保護寶寶的視力非常有幫助。下面這幾款營養美味的幼兒食譜，可以讓寶寶吃出健康的同時，也吃出好視力。保護寶寶眼睛的食譜推薦食譜1、美......

DHA是中樞神經系統的重要結構成分在寶寶的腦袋裏，腦幹含有50%-60%的脂類﹐其中在大腦灰質的特殊磷脂中﹐DHA佔總脂肪酸的33%，它是腦組織的構成元素。胎兒期，腦部發育非常快，需要大量DHA科學研究描繪了腦部發育的曲線圖，我們可......

枸杞含有豐富的維生素和多種微量元素，是一種非常保健的食品，它能夠增強人體的免疫功能、預防眼睛受到自由基的傷害，有效滋陰明目，兩歲之後，適當給寶寶吃一些枸杞，可以起到非常好的養護眼睛的作用。爲家長們推薦幾款適合幼兒......

寶寶的視力發育特點一、胎兒視力發育關鍵期在孕期期眼胚發育是在懷孕後20天到40天，在此期間，如果準媽媽不幸感染病毒（如風疹等）、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等，將會影響眼胚的發育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期......

1、補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。2、提供充足的......

眼睛是人體的重要器官，是十分寶貴的，尤其是幼兒的視力處於發育階段，爲眼睛增加營養讓其發育就更加重要。如何珍惜和愛護孩子的眼睛卻並不是年輕的父母都懂得的，保護眼睛除了平時注意勞逸結合，不要長時間地連續看書、看電視......

愛眼食譜早餐：（1）黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎的力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能......

孕早期是大腦發育的關鍵胎兒腦部發育的關鍵時期是孕期的最初三個月。孕婦飲食關鍵在全面、均衡，在懷孕早期也就是懷孕前的12周，雖然寶寶的身體發育還比較緩慢，但胎兒腦部發育卻在懷孕第七週開始已經出現雛形，神經管開始發......

如何讓寶寶的眼睛健康發育，對孩子眼睛有利的食物有哪些呢？蛋白質蛋白質是組成人體組織的主要成分，組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。瘦肉、動物的內臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質，而豆類含有豐富......

芝麻枸杞茶原料：沙苑子１０克、菟絲子１０克、黑芝麻１２克、枸杞子２０克、首烏１５克、澤蘭１０克、食鹽１０剋制法：將原料浸泡１０分鐘，濾去渣，代茶飲用。功效：明目，主治視力減退。菠菜護眼湯原料：豬肝６０克，菠菜１３０克，食鹽、香油各少許製法：清高湯１公升，煎煮約２０分鐘，濾......

眼睛沒有毛病的人眼屎很少，甚至見不到。可是有的人睡醒後眼角長滿了眼屎，眼屎太多的時候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易張開，有時白天也有眼屎。這是怎麼回事呢？我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整......

嬰幼兒的視力是逐步發展的。正常新生兒兩個眼球雖然成形，但其視力並未完全發育。年輕父母們應該注意給嬰兒添加一些對眼睛發育有益的食物成分。鈣：鈣具有消除眼肌緊張的作用。食物中的豆及豆製品、奶類、魚、蝦、海帶、......

小孩子水汪汪的大眼睛常惹人喜愛，但它卻可能是青光眼的症狀。昨天在滬召開的愛爾首屆國際眼科學術交流會上，國內眼科學專家、中山大學眼科中心主任葛堅指出，6歲以前的小孩如果眼睛特別大，有可能是患上了先天性青光眼，如不......

寶寶的視力發育有早有晚，寶寶的視力並不是一出生就定型，而是隨着發育的過程逐漸成熟。寶寶表達能力又非常有限，更談不上看視力表了，那麼如何判斷寶寶在不同發育階段視力發展是否正常呢？通過一些簡單的小測試，媽媽在家就能初......

發燒食療有些爸爸媽媽以爲，寶寶發燒必會消耗大量體力，便迫不及待地爲寶寶提供大量營養及高熱量食物。其實，發高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。因此，發燒期間的寶寶，最需要補充的是水分而非食物。發......

孩子處在發育期，一定要好好把護眼基礎打牢了，來看看專家推薦的寶寶護眼招。寶寶護眼食譜1、骨頭湯加點胡蘿蔔從營養學上來看，維生素A對於保護眼睛至關重要，同時，還需要補充鈣、鋅等微量元素，蛋白質攝入量也不可過低。單就這......

清熱解暑——冬瓜荷葉粥原料：冬瓜肉50克，鮮荷葉半張，大米50克。做法：冬瓜肉洗淨切塊，鮮荷葉洗淨切碎，大米洗淨後放入水內浸泡1小時，將所有原料放入沙鍋中加適量水煮粥。營養功效：冬瓜性甘而微寒，清熱解毒。鮮荷葉更......

無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。特別是孩子們奮戰了一學期，趁着假期應該好好調整一下，讓孩子們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃......