大吃大喝的春節過去了，身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧！節後應該如何減肥呢？現在是時候開始你的春季減肥塑身計劃了。第一招：每坐一鐘頭，站起來走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，一不小心，腰腹間就會囤積越......

大吃大喝的春節過去了，身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧！節後應該如何減肥呢？現在是時候開始你的春季減肥塑身計劃了。第一招：每坐一鐘頭，站起來走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，一不小心，腰腹間就會囤積越......

在衆多的肥胖症患者中有一羣人，他們在兒童時期就已過早地發福，並且影響他們的身心健康。因此，許多家長都意識到肥胖應從小預防，但胖墩墩的兒童是否也可以像成人一樣減肥呢？傅祖植教授（中山大學附屬孫逸仙紀念醫院內分泌科）：首......

紅糖姜水，美美一覺當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致......

很多人對食道癌的一級預防的說法不是很明白，所謂的一級預防就是直接影響食道癌的因素的預防。而大多數情況下食物是直接導致食道癌發生的，所以首先我們要做的就是注意飲食的各個方面。下面我們從以下幾個方面來分析一級......

現如今，肥胖人羣已經越來越多，尤其是兒童肥胖已經成爲了一種很普遍的現象。5月11日爲世界防治肥胖日，它已經被例爲十大慢性疾病之一，因此應該引起廣大民衆的關注。隨着人們生活水平的日益提高，許多人再慢慢加入肥胖行列大......

痔瘡是肛腸疾患中的一種常見病，約佔肛腸疾患中的87.25%。任何年齡的人都可能患痔瘡，但年齡越大得痔瘡的機率就越大。西醫對痔瘡採取內服藥、外用藥及手術治療等方法。中醫治療痔瘡，則是針對引起該病的風、熱、溼、燥等原......

在週一公佈的最新建議中，美國小兒科學會（AAP）描述了家庭如何通過均衡飲食、定期運動和限制久坐來擊敗兒童肥胖。對於一個家庭來說，做出改變來幫助孩子保持或獲得健康體重從來都不嫌早。報告的的合著者，AAP的主席SandraHass......

肥胖者相比於正常體重的人，由於體重較重，皮下脂肪多，導致關節的負荷量比正常體重的人大。關節的負荷量大容易造成關節損傷、韌帶破壞、軟骨破壞等損傷造成關節炎。關節炎，通俗來講，就像一臺機器磨損、老化引起故障變形，引起......

頭癬是可以預防的，注意以下預防措施，就能夠防止和減少頭癬的發生。頭癬的預防措施（1）常洗頭：頭髮不但易髒，而且易寄生致病真菌。頭皮易積存灰塵污物，成爲細菌與病菌孳生的場所。所以，頭髮與頭皮的清潔衛生，對預防頭癬的發生是......

防颱風準備1.住房屋頂要加固，門窗要關好。放在院內的輕小物品，容易被大風颳走傷人，要搬進室內或掛緊、加固。2.疏通院內泄水通道和排水溝渠，保證流水通暢，院內不積水。3.固牢室外電線，要遠離樹木、竹林和曬衣鐵線，避免短路起......

肛瘻和肛周膿腫，肛竇炎統稱一種疾病，跟別是一種疾病的三個不同的階段，而肛瘻是最後的階段，肛瘻是我們在生活中不好的習慣而造成的，要讓肛瘻不發或治癒的快，那只有在生活中多加註意。肛瘻一般由內口、外口和瘻管三部分組成，內......

控制肥胖不如預防肥胖，因爲肥胖一旦發生，要減肥是很困難的。以下五點有效預防肥胖，讓你遠離肥胖的困擾。1、提高認識充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預......

（1）肛裂的主要病因是便祕引起的，因此保持大便通暢頗爲重要。養成良好的生活習慣，預防便祕有以下方面包括：①飲食調理，應多食用含豐富纖維素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹筍、蘋果、桃梨、香蕉等。還可多食用芝麻、蜂......

生活中人們要潔身自好，避免疾病感染上身，生活中要注意梅毒的預防，梅毒的預防措施有哪些呢？我們看看專家的介紹。預防梅毒的措施：（1）廣泛進行健康教育，使人們瞭解梅毒對社會文明、經濟、家庭帶來的危害，形成良好的社會環境，提高......

前列腺肥大也稱作前列腺增生，這一疾病對於男性患者的生殖器健康有很大的影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？下面爲大家介紹前列腺肥大的預防措施，供大家瞭解。1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使......

患者先有飢餓感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。嚴重時，大汗淋漓，皮膚溼冷，吐之不清，注意力不集中，有時出現抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。急救措施：1、絕對臥牀休息，迅速補充葡萄糖是決定預後的關......

1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。3.盡......

丙肝知識掃盲！丙肝病毒存活時間據瞭解，丙肝是類似於乙肝的病毒性肝炎，具有一定的傳染性，而且患者感染後都會存在一定的潛伏期，有的會被患者自身免疫給消滅，由於丙肝病毒有一個堅硬的外殼，而同樣會有一些頑固性的丙肝病毒會在......

淋病是一種很常見的性病，傳染性很強，可通過生活中的很多方式來傳播。淋病對患者的危害很大，所以我們要做好對淋病的預防，下面就來爲大家介紹下相關的預防措施。1、愈前控制性生活淋病未治癒前不可性生活。一方面是由於性......