合理飲食控制體重從知道懷孕的那一刻起，準媽咪們就開始與體重展開一場長期抗戰，有些準媽咪不知道如何正確的控制體重，就放縱自己隨意吃喝，然而懷孕期間，如果能夠聰明有效的控制體重，對順產有一定的幫助，而且產後很快就能恢復......

6月2日晚，董璇於北京順產下一名女嬰，重2950克，母女平安，老公高雲翔升級做爸爸。據董璇身邊工作人員透露，小公主膚白貌美，恭喜娛樂圈又多了一位美辣媽和幸福三口之家。6月3日上午，高雲翔在微博中曬出自己請女兒腳丫的照片，並附......

預防賁門癌要怎麼做?1.改掉吸菸飲酒的習慣，改良水質，減少飲水中亞硝酸鹽的含量。2.不要吃的太燙，飲食太燙容易燙傷食管和胃黏膜，引起炎症，時間長了，就會慢慢從炎症轉變爲癌症。3.有人喜歡蹲着吃飯，這樣腹部的壓力比較高，食物......

胸部對於一個女性而言是非常重要的存在。產後的你除了煩惱瘦身、催乳，最大的懊惱莫過於由於哺乳而下垂或者走形的胸部。很多網友媽媽私信小編吐槽了難以啓齒的胸部問題：鬆弛下垂、大小不一、乳房外擴……曾......

懷了寶寶肚子像氣球一樣鼓了起來，本以爲寶寶出生後可以恢復苗條的身材，可誰知，肚子上的肉肉還是牢牢的堅守陣地。看着腰上的游泳圈，哭~~~產後新媽媽的腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，而且脂肪因爲距離心臟較近，又最容易被......

藥物流產是近年來被廣泛使用於終止懷孕的人工流產方法，藥物流產具有簡便、有效、無創傷等優點，但是藥物流產也有危險性，有可能導致大出血、心血管病突發等，如需要進行藥物流產，請在醫生的指導下進行實施。藥物流產的原理用......

一、除妊娠紋的具體操作1、腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。2、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C......

相信很多待產的準媽媽們一定會提前做好功課，在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多準媽媽望而卻步。但是順產的好處是大家衆所周知的，因此產婦都希望自己能......

對於女人來說苗條的身材加上胸部纔是完美的表現，那麼怎樣才能做到減肥不減胸呢？不少人在瘦身的時候遇到的難題就是減肥也跟着減胸，要怎樣才能減肥不減胸呢？吃什麼豐胸，做那些豐胸操，小編教你減肥又健胸的豐胸方法，利用調節飲......

年齡介於24～28歲間小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時......

呼吸法和鬆弛法可以促進大腦當中氨多芬的分泌，這不僅能夠減輕疼痛，還能加速分娩過程，這樣一來陣痛的時間也就自然減少了。爲了提高順產機率，我們來做下面這套孕婦體操吧！清靜體操在練習清靜體操時一定要舒展眉梢並面帶微笑......

一、順產條件：寶寶篇1、胎兒體重適中——BB體重6斤左右，雙頸≤100mm如今的社會裏，在女性懷孕之後，往往會受到特別的照顧，尤其是飲食上的進補，所以這就導致不少準媽咪身材嚴重變形，而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶......

對於大多數愛美的準媽媽來說，爲了產後能儘快恢復苗條的身材，在孕期裏自然是能管住嘴的。而，對於另外一些不那麼在乎身材的準媽媽來說，孕期胃口大開時，便毫無顧忌的吃吃吃，一不小心，就吃過了頭了，導致寶寶增重過快，到了分娩時可......

最近身邊的閨蜜們相繼分娩產子，閨蜜A經歷了2天2夜的陣痛才生下小公主，而閨蜜B則是4小時超快順產。同樣是順產生個娃，差別怎麼那麼大？相信很多人都有和小編一樣的疑慮，其實順產是可以做到輕鬆快速的，這裏有一份攻略奉上給你，......

現代有的年輕夫妻對於生個男孩，仍然很熱衷；那麼，怎樣做才能生男孩呢？怎樣做才能生男孩呢？如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎......

首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。子宮收縮子宮收縮強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。骨盆大小按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大......

怎樣做才能更容易生女寶寶正常性愛，注意姿勢國外研究表明，受孕時精子少的易生女兒。如果打算生女寶寶的話，則無需禁慾，保持正常的性愛頻率（如每隔3天）即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。在性愛姿勢上，建議儘量採用傳統的男......

生孩子還是順產的好，如今越來越多的人都深知這個道理呢，但是，不是所有的孕媽都有順產的條件呢。想要避免剖腹產也不是難事，孕媽們可以通過這些小事來增加順產機率，一起來看看吧。-科學的生活作息習慣-①科學控制體重肥胖的......

生育行爲與性愛的五個元素密不可分。學會巧妙運用性高潮、性交姿勢、性交頻率、性交時機、性慾高低，不僅可以避孕，還有助於孕育優質BB。性高潮時孕育的孩子更聰明性高潮是夫妻間性生活和諧的標誌。國外學者發現，性反應越......

人的身體會變老，但性的衰老程度卻不一樣。男性一般在20—22歲左右身體發育成熟，生理機能逐漸達到頂峯，此後開始慢慢走下坡路。姜輝表示，醫學上一般認爲男性性衰老在50歲左右。此時男性雄性激素下降明顯，身體會出現許......