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有關預防糖尿病的方法有哪些呢的內容
如何預防糖尿病足部潰瘍
病人必須認清該病本質,包括進行性神經病變和潰瘍發生的危險性。這點有時很難知道,解決認識問題應做到以下幾點:(1)經常檢查自己足部,包括水泡、切割傷、抓傷、趾甲問題;(2)經常檢查鞋子,有無異物和粗糙的地方;(3)保持足部清潔;(4)鞋襪......
2023-11-12
鍛鍊可降低糖尿病發生率
據美國科研人員報道,對於2型高危人羣,進行規律節食和鍛鍊可顯著降低其發病危險性。國家健康研究所資助的一項糖尿病預防試驗結果顯示,糖尿病高危患者每天鍛鍊30分鐘,無需用藥治療即可使發病危險性降低58%。而且,服用二甲雙......
2023-11-12
調整飲食可預防糖尿病
紐約,2月4日據美國學者報道,偏重精瘦肉、高脂食品和甜食的習慣會大大增加發生2型的危險。而以各種穀物、水果、蔬菜、魚類和家禽爲主的飲食結構可預防2型糖尿病的發生。哈佛大學和荷蘭公共衛生與環境國立研究院的研究人......
2023-11-12
糖尿病的游泳鍛鍊法
1.游泳時人體健康的好處游泳不僅同許多體育項目一樣,對多種慢性疾病有一定的治療作用,而且還有其獨特的治療價值,其主要原因有以下幾點:(l)游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼併的良好的自然環境中進行的體育運動項目,從而集中了......
2023-11-12
防治糖尿病的措施
近幾年來隨着社會的進步、生活方式的改變等多種因素導致了的發病率逐年升高,目前我國糖尿病患者約有3000萬~4000萬,發病率僅僅次於美國,居世界第二位,其死亡率僅次於心腦血管病和腫瘤,位居第三,因此糖尿病已經成爲影響我國......
2023-11-12
練瑜伽可預防糖尿病
會引發許多可怕的疾病:失明、尿毒症、感覺異常、心臟和腦血管的問題……造成糖尿病並不是因爲糖吃多了,糖是我們身體的能量來源,而在這個能源轉化的過程中,胰島細胞分泌的胰島素起着關鍵作用,一旦胰島素過少或......
2023-11-12
布格鍛鍊法可以防治糖尿病嗎
體育鍛煉對糖尿病人來說尤爲重要,而步行則是不受時間環境限制並且容易調節鍛鍊強度的全身有氧運動,比較適合糖尿病人。每週步行3~5次,餐後1~2小時進行,每次20~60分鐘,有助於控制餐後血糖,使能量得到有效利用,並可以避免藥物......
2023-11-12
糖尿病餐後血糖怎麼控制
禮來研究中心的edwardbastyr博士領導的多中心研究小組開展了一項研究,比較格列本脲分別合用餐前賴脯胰島素(譯者注:是一種超短效胰島素)、或睡前中效胰島素、或二甲雙胍一天兩次對血糖控制的效果,發現對於口服磺脲類降糖藥......
2023-11-12
家務勞動可以代替體育鍛煉嗎
有人不願意參加體育鍛煉,理由是\我這一天活動量夠大的了,洗衣服、做飯,還得帶兩個孫子,體育運動還是免了吧\。這種想法是不正確的,這種做法對身體也是不利的,因爲有人進行過研究和計算,發現家務勞動雖然繁瑣、累人,但實際上......
2023-11-12
糖尿病患者可以浸泡熱水澡嗎
最近,美國紐約市醫學研究中心雷諾爾博士悉心研究證實,假如經常用高溫熱水來泡手足、盆浴、澡堂池浴,反而促使患者併發症發生。糖尿病病人使用高溫熱水洗澡,會促使併發症的酵素活性化。糖尿病發病過程中,會發生血管收縮及微......
2023-11-12
糖尿病病人如何選擇運動
長期堅持適宜的運動鍛鍊,可以幫助患者控制血糖,增強體質。糖尿病患者鍛鍊的方法很多,如:步行步行速度可因人而異,全身情況較好的輕度患者可快速步行,每分鐘120-150步;不太肥胖者可中速步行,每分鐘110-115步;老年體弱或心功能不......
2023-11-12
運動與糖尿病的關係
在的治療中,運動是一項基本措施。對於Ⅱ型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)患者,體育運動的近期效果是可以降,遠期效果是可以減少降糖藥物的用量。對於需要胰島素治療的Ⅰ型糖尿病患者,有規律的運動是最重要的治療手段,可使血糖......
2023-11-12
什麼習慣引發夫妻糖尿病
專家提醒,擁有共同的不良生活習慣是出現夫妻的主因,糖尿病雖然不傳染卻應警惕夫妻同患、家庭同患。記者在哈爾濱的部分醫院採訪中瞭解到,近年來,夫妻同患糖尿病的現象逐年增多,而且病患夫妻呈現年輕化趨勢。專家介紹說,過去......
2023-11-12
注射胰島素對糖尿病的作用
四次尿指三餐前及晚間睡前留的尿,一天共四次,每次留尿前30分鐘排尿(把膀胱內的尿排完,將此尿收在段尿瓶中)。四段尿指收集早餐後至午餐前(第一段),午餐後至晚餐前(第二段),晚餐後至晚間睡覺前(第三段)及晚間睡後至第二天早餐前(第四......
2023-11-12
糖尿病人如何防眼病
專家對7名患者觀察研究,發現在他們睡覺時,光線透過眼瞼進入視網膜,可避免眼睛爲適應黑暗而消耗更多的氧氣。衆所周知,視網膜病變,是糖尿病的併發症之一,難道糖尿病人睡覺不關燈真有好處嗎?中國研究院西苑醫院糖尿病科主任魏......
2023-11-12
氣功可治療糖尿病嗎
隨着人類的進步,科技的發展,全球性的患者每年也在不斷增加。據統計,糖尿病的危害已上升爲繼心血、腦血、腫瘤之後的四大死亡率最高的疾病,而且仍然有不斷上升的趨勢。糖尿病已嚴重威脅着人們的健康和長壽,威脅着整個人類的......
2023-11-12
糖尿病運動療法有副作用嗎
運動的益處是肯定的,但運動療法潛在的副作用也應引起重視。由於運動加重心臟負擔,因此可能使缺血性或(常無症狀)加重,引起心臟功能不全或心律紊亂。也可能誘發心絞痛甚至心肌梗死。本身血壓過高,而運動後可能會發生體位性低......
2023-11-12
糖尿病人需注意什麼
1.注意飲食的衛生。爲了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品,而人本身抵抗力就較差,如不注意飲食衛生易患急性胃,導致脫水、電解質紊亂,使血糖升高,甚至可導致糖尿病急性併發症。治療不及時、不恰當,可導致病人昏迷甚至死亡。2.......
2023-11-12
使用胰島素要注意什麼
(1)只有正規胰島素可以靜脈注射或在溶液中靜脈滴注,其餘各類胰島素僅能從皮下或肌肉注射,不能靜注或靜滴。(2)正規胰島素近年已製成中性,ph=7.2~7.4,可與任何其他胰島素混合使用,以便調整其作用時間,靈活使用。(3)胰島素製劑於高溫......
2023-11-12
良好的生活習慣可預防糖尿病
芬蘭專家經過長期研究發現,改變習慣和加強運動可以有效防治成年型。芬蘭公民所公佈的最新研究報告顯示,健康的飲食結構和有指導地進行運動鍛鍊,能夠使糖尿病患病率降低58%,並能使至少一半的人推遲患上糖尿病。芬蘭是糖尿病......
2023-11-12
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