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有關怎樣防治高血脂的內容
防治高血脂一日三餐如何吃
一日三餐如何吃早上吃好,中午吃飽,晚上吃少的說法符合營養學家強調的正確飲食方法。每日三餐能量比例應爲3∶4∶3。每天碳水化合物的攝入以佔總能量的50%~60%爲宜,所以成人每日主食的攝入量應在400克左右。主食應以穀類爲......
2023-11-12
中醫防治高血脂的方法
健康生活,遠離高血脂現如今,大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯,而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖,也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多,煙......
2023-11-06
怎樣纔算高血脂
到底怎樣纔算是高血脂?關鍵看四個指標在我們拿到的血脂測定報告單上,通常會顯示四項指標:總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)以及上文提到的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。以上任何一個指標超過了正常值,都屬於......
2023-11-09
高脂血症的防治方法
1、合理飲食:合理的飲食是治療高脂血症的基礎,任何高脂血症患者在進行藥物治療之前,都應先行飲食治療,只有在飲食治療無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方纔使用藥物治療,因爲飲食治療是最合乎生理的和有效的措施。不論......
2023-11-17
怎麼有效預防高血脂
怎麼有效預防高血脂?很多網友這樣諮詢。我們總聽說三高,大家都知道是哪三高,即:高血脂,高血壓以及高血糖,很多人覺得這幾種病只會發生在中老年身上,其實不然,高血脂現在已經漸漸困擾了很多年輕人,因此一定要積極地預防。怎麼有......
2023-11-16
哪些藥茶可防治高血脂
下面介紹幾款藥茶,簡便易行,平時可常服用。枸杞紅茶材料紅茶3克,枸杞子6克。做法:將上述2味加沸水適量沖泡。用法:代茶飲用。功效:養肝補血,清熱明目,延緩衰老。適用:肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈目花、視力減退、目赤升火等,......
2023-11-17
高血脂怎麼預防
網友問:高血脂怎麼預防?有好的方法嗎?醫生答疑:在現代醫療條件下,高血脂是可以防治的,主要的有效方法有以下幾點:1、合理飲食:合理的飲食是治療高脂血症的基礎,任何高脂血症患者在進行藥物治療之前,都應先行飲食治療,只有在飲食......
2023-11-16
如何預防高血脂 高血脂的預防方法
高血脂是指血液中脂質含量異常偏高,特別是膽固醇和三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。高血脂是心血管疾病的主要風險因素之一,而心血管疾病又是導致心臟病和中風的主要原因。因此,預防高血脂非常重要。在本文中,我們將介紹一......
2023-10-17
高血脂患者怎樣降低血脂
人到四十後容易引起高血脂症,那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......
2023-11-04
高脂血症是怎樣形成的?
血漿中的膽固醇和三酰甘油都有兩個來源:外源性者來自食物,經消化後由小腸吸收;內源性者由體內合成。三酰甘油在肝內合成,而膽固醇主要在肝和小腸粘膜合成。機體有複雜的反饋機制調節膽固醇的吸收、合成、分解及排泄,保持其......
2023-11-24
高血脂怎樣治療最有效
高血脂怎麼治療最有效?一般來說,高血脂可以分爲非藥物和藥物治療。需要專業醫生的指導下。如何治理高膽固醇是許多患者的關注。高膽固醇血癥是一種常見的,不僅在近年來青壯年的發病率很高,老人也開始增加。高脂血症是人類......
2023-11-16
高血脂常識 如何預防高血脂
【高脂血的危害】雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定,但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉着,可加速形成動脈粥樣硬化這一事實,可以認爲血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的......
2023-10-29
高血脂的防治措施食療
高血脂症的防治措施主要有以下幾點:一、合理的膳食結構,高血脂症的飲食原則是四低一高即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。1.控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內,控制動物脂肪和膽固......
2023-11-21
怎樣預防和治療高血脂?
◆血脂是人體內富含能量的物質,通過攝入的食物中吸收,也可由機體內合成。高血脂患者血脂升高與進食過多油脂相關,也與機體代謝紊亂有關。◆血液中有兩種主要的血脂:甘油三酯和膽固醇。膽固醇又以低密度脂蛋白和高密度脂蛋......
2023-11-13
如何防治高脂血症?
1、患了高脂血症,應遵醫囑服藥。目前在臨牀上應用較多的調脂藥物大致有以下幾類,被稱爲血管清道夫。它不僅能調脂,還可逆轉動脈硬化,對抗心絞痛和抗心律失常,以及對高血壓、糖尿病、冠心病等,都有一定的治療作用。此外,尚有......
2023-11-18
怎麼樣治高血脂最有效果
怎樣治高血脂是許多患者所關心的。高血脂是一種常見病,不僅在中老年人當中發生率高,近年來在青壯年中也開始增多。高血脂症是人體脂質代謝失常,血漿內脂質濃度超過正常範圍的病症,因脂質多與血漿中蛋白質結合,故又稱爲高脂......
2023-11-07
如何預防治療高血脂?
高血脂症可以預防嗎?高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部分高血脂症是家族遺傳,無法預防,但它也是一種文明病。此外,有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當,高血脂症也可能提早來報到。血看起來濁濁的就是高......
2023-11-22
高脂血症防治要義
1998年我國制定了血脂異常防治建議,提出了血脂的理想水平是總膽固醇<5.2mmol/L,低密度脂蛋白<3.12mmol/L,高密度脂蛋白<1.04mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L。對於冠心病患者,血脂的控制還應該更嚴格一些。高脂血症的飲食預防高......
2023-11-25
高脂血症的預防與治療
高脂血症與糖尿病、脂肪肝等一道曾被認爲是都市現代病,即是由工作腦力化、辦公自動化、交通現代化、營養失衡化等綜合因素造成的。因此,治病要治本,即從源頭防治纔會有效,其要點如下:(1)合理攝取熱量,保證營養平衡正常成人......
2023-11-24
血脂檢查怎樣纔不虛“高”
血脂是否高了,要看檢查結果;而結果準不準,影響因素很多。體檢結果顯示血脂高未必是真的高,檢查之前如果忘了一些注意事項,很可能使結果出現偏差,建議遵循以下四點。1、檢查血脂前3天避免高脂飲食。短時間內進食脂肪含量高的......
2023-11-03
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