我曾是一個活潑開朗、青春健康的女孩，對未來生活充滿希望，對愛情和美好神祕的性愛充滿無限嚮往。可是，由於我和男友阿明缺乏對避孕知識的瞭解，私自用藥物墮胎，最後釀成宮外孕，差點丟了性命，還使我永遠失去了做母親的機會。我......

胃食管反流病是最常見的消化系統疾病之一，是指由於胃內容物反流而引起不適症狀及其併發症。根據中華醫學會消化病學分會的統計，我國胃食管反流病的患病率爲5.77%。北京、上海、廣州等大城市的患病率高達16.98%。最新的......

產後收腹之選擇收腹帶大部分的產婦在生產之後都會購買一個收腹帶，收腹帶的作用還是很不錯的。根據醫生的建議，科學使用收腹帶，效果會更好。對於剖腹產的女性，還是需要等到傷口癒合之後，才能夠使用收腹帶。我們也不建議一整......

愛生女孩的原因1、傳統觀念的變化很多人一直恪守着無兒無後的信念，導致很多女棄嬰的出現。但是隨着男女平等觀念深入人心，人們意識到女兒的重要性，加上女孩特有的乖巧性，使得越來越多的人選擇生女孩。2、經濟環境與生育政......

補鈣，這是我們常見的一個話題，那麼如何補鈣呢?在中國很多女性患有骨骼病，孕婦的缺鈣也非常的高，成人每日的缺鈣量達到了300毫克，這就告訴了我們需要補鈣，那如何才能科學的補鈣呢?怎麼補鈣纔是有效的呢?補鈣，乳製品是不二之選......

說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學呢？今天專家說來說說男人要學會科學排尿的小方法。1、做個小動作小便時如不能徹底排空，可以按摩一下小腹或手指在陰囊與肛門之間的......

除胚胎髮育異常造成的流產外，其它流產都可用以下方法預防：去醫院查明原因對於有過流產史的夫婦，應及時到醫院檢查，查清引起流產的原因，無論是夫婦哪一方有問題，都應及時治療，治癒後再要孩子。孕前要治療某些慢性病如果是患有......

夏季科學坐月子?堅守6不能穿衣：不能捂產婦產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲，穿薄襪子，爲了避免風對關節的刺激，如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少......

一、產後避孕不可忽視我國提倡一對夫婦只生一個孩子，因此，產後避孕尤爲重要。很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到......

1、飲食調節其實生女孩和生男孩的方法是相似的，只是剛好所要做的準備方向有點相反而已。例如生男孩是儘量鹼性那邊靠，若是想生女孩就要往酸性這邊來了。所以想要生女孩的話，女方可多吃泥鰍、牛肉、豬肉、雞肉、橘子、草......

減肥講究的是方法以及技巧，而且一定要建立在健康科學的基礎之上，不要因爲減肥而給自己的身體帶來不良的影響和傷害，而在現在很多人都會通過跳繩的方法減肥，那麼如何科學的跳繩，纔可以達到最理想的減肥效果呢？下面爲大傢俱體......

生男生女的技巧有哪些——利用酸鹼度調節飲食男子精液在呈弱鹼性，妻子多生男孩，這是因爲精子Y在鹼性環境中活躍旺盛；呈弱酸性，則生女孩，因精子X在酸性中活動增加之緣由。所以，欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，可多攝入......

在肛瘻的手術治療中內口的處理是關鍵，所以在肛瘻檢查中找到內口就顯的很重要，加之肛瘻的複雜性，內口很難被找到，所以肛瘻的檢查需要一種科學的方法對其進行檢查，下面讓專家來介紹肛瘻的檢查方法：肛腸專家指出：對於肛瘻的檢查......

1、烏魚通草湯食材：烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調味料。製作方法：將烏魚去鱗及內臟後，洗淨，將通草加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉熟即可。功效：清熱利溼，疏通乳腺，促進乳汁分泌。通草爲旌節花科植物通條及其同屬的數種植物的......

肝病患者飲食要遵循四大準則臨牀經驗曾經表明：當肝硬化失代償病人一次攝取大量蛋白質時，常因發生肝性腦病而出現神志不清乃至昏迷。但目前又有一種新的醫學觀點，即高蛋白質、高熱量食物不但能夠提高肝臟的代謝功能，而且能......

產後保健的科學方法產後第1周保健指導1、放鬆心情，安靜休息產後的第一天，由於分娩體力的消耗，媽媽大都會感到精疲力竭，所以應儘量放鬆心情安靜地休息，最好能好好地睡一覺。2、適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一......

不過，由於赤小豆能通利水道，所以尿多、身體消瘦之人不能食用。而且，晉代名醫陶弘景早就說過，赤小豆久食令人枯瘦，所以赤小豆也不能經常吃。推薦食用方法1.潤膚除斑方：綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢用適量清水浸泡半小......

用鐵鍋炒菜，還能使菜中的含鐵量增加，補充人體鐵元素，對貧血等缺鐵性疾病有一定功效。因此，國際衛生組織建議推廣使用鐵鍋。使用鐵鍋雖然有許多益處，但卻不宜用它來煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因爲這些酸性果品中含有果......

產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如海藻類、蘑菇類。食物以肉類、鮮......

科學使用味精的方法科學使用味精的方法其實任何食物都講究一個度，就像鹽一樣，吃多了也會引發各種疾玻所以味精吃多有害健康無可厚非，我們只需要把味精的使用量控制好，每天不超過0.5g，每日攝入量不超過6克，就不用擔心味精的......