春天是萬物萌發生長的季節，當你看到春芽吐綠春花爛漫時，你可能不知道，在你的身體裏有些地方也在像春花一樣開始生髮，需要你好好地呵護，那就是肝。按中醫的說法，肝對着五行中的木，正是春天生髮的，所以春季是保肝養肝的重要季節......

春季養生該如何養肝?首先要保持飲食平衡。春季天氣逐漸暖和，此時陽氣升發，飲食上要以清淡平和、營養豐富爲宜，同時要保持均衡，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重腸胃和肝臟的負擔。此外，多吃新鮮時令瓜......

生活中該如何緩解恐懼症1、系統脫敏訓練改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。2、積極的自我暗示每天早晚在鏡子前對自已說我接納自己，我相信自己!通過這種積極的自......

秋季是個多事季節，很多疾病會在秋季復發，因此，秋季一定要做好養生防病工作，那麼，秋季該如何養生？看看下面中醫的介紹。秋季中醫養生靜情緒秋風蕭瑟，天地間萬物皆由盛轉衰，草木也由榮轉爲枯竭，這無一不體現了蕭條頹廢的景象。秋......

孕婦是否缺碘要進行檢驗後才能明確。確診是缺碘的孕婦應在醫生指導下科學補碘，有兩種方法：適當地服用含碘的製劑，如碘油等;攝食些含碘高的食品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、乾貝、淡菜、海蔘、海蜇、龍蝦等海產品。海帶......

痔瘡，真的是一件很令人頭疼的事。別看痔瘡小，可是痔瘡的危害大呀。對於痔瘡患者來說，每天承受痔瘡帶來的痛苦，真是苦不堪言。所以，痔瘡的預防就顯得非常重要，下面就給大家介紹一下應該如何預防痔瘡。1、保持大便通暢，切勿多......

中年女性該如何養生人到中年萬事忙，其中是女性，上有雙親要贍養，下有孩子要撫養，雖然人到中年，事業有成，風度翩翩，美麗依然，但此時機體已進入生理衰退期，或隱藏着某種疾病，中年女性巧養生，有助於維護身心健康，保持旺盛的精力和體力......

在生活中應該如何預防性病？只有在生活中做好預防工作，我們才能遠離性病，保證自己的身體健康。那麼，預防性病我們該做到哪些呢？第一道防線：遠離危險區一、只要堅守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行爲和婚外性行爲，只與一個性......

所謂好馬配好鞍，養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝，才能夠達到事倍功半的效果，而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼，接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法，藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......

前列腺對男性是很重要的，但也同時很容易出問題，因此前列腺的保養就變的相當重要。日常生活中我們可以通過什麼來對前列腺保養呢？1、多排尿這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。2、多喝水多喝水就會多排......

甲型病毒性肝炎，簡稱甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝臟炎症病變爲主的傳染病，主要通過糞-口途徑傳播，臨牀上以疲乏，食慾減退，肝腫大，肝功能異常爲主要表現，部分病例出現黃疸，主要表現爲急性肝炎，無症狀感染者常見......

乙肝是全國比較常見的一種疾病，據衛生組織報道，全球已經20億人都感染上了乙肝。所以專家提醒：在日常生活中，朋友們一定要懂得乙肝的預防知識，以免遭受不必要的罪行。引發此病的最快來源就是性生活傳染和母嬰傳播。那麼在日......

丙肝症狀是有隱匿性，又不是常規體檢項目，八成丙肝患者並不知道自己患上了丙肝，或者未在醫院接受正規的抗病毒治療。目前，到醫院就診的丙肝患者僅佔所有丙肝患者的5%。注意日常生活就可預防丙肝丙肝的高危人羣主要是有輸血......

老話常說：男人肝淨就強壯，女人肝淨就漂亮。說的就是日常養肝的重要性。事實上作爲人體最爲重要的一個臟器，肝是一個最容易被污染的部位，因爲其必須承擔着人體的新陳代謝、承擔着蛋白質、脂肪、糖等代謝工作。可以說，肝好，身......

陽痿預防應做到如下幾點：1、保持一個良好的心態。大多數患者的陽痿都有由於心裏因素造成的，所以男性朋友們對此要特別注意，一定要在平時保持樂觀的心態，並且積極的搞好人際關係和家庭關係。2、戒菸少酒。香菸中的尼古丁、......

肝炎分爲急性和慢性肝炎，可以分爲甲、乙、丙、丁、戊型。除了病毒性肝炎還有非病毒性肝炎，比如酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎等。據統計，全國各類肝病患者4億人，病毒性肝炎患者中，乙肝患者......

臨牀上，該病症是一種常見疾病，對人的身體健康也是有一定危害性的。生活中，導致疾病發生的原因有很多，由於大家不注意，從而導致該病的發病率出現了逐漸上升的趨勢。因此，爲了自身健康，一定要做好咽炎的預防工作。1、爲了能夠......

乙肝，相信大家並不陌生，是肝病的一種，是一種傳染性很強的疾病，我們知道乙肝可以通過血液、母嬰以及密切生活接觸的傳播，尤其是性接觸，夫妻在一起生活多年，接觸的密切程度非他人可比，性接觸也在所難免，感染的機會很多。我們在性......

肝病患者晚上10點左右睡覺最爲適宜晚上10點左右是最適合肝病患者就寢的時間，應儘量把睡眠時間調整到這一時段。睡眠質量的好壞如何鑑定呢？第二天起牀能夠很有精神，就表示有好的睡眠質量，但是如果在睡了很久之後仍然覺得很......

現代醫學證明，正常人在飲食以後，隨着血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降並維持在正常範圍，因此，不會發生糖尿病。而糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加，不能起到......