經過炎夏酷熱天氣的消耗，人們由於頻喝冷飲，多有脾胃功能減弱的現象。而秋季進補又是老百姓的傳統習慣。如何能在不加重脾胃負擔的同時又起到滋陰補益的效果？醫生建議可以多喝些秋粥。秋季，人們在飲食上依然要遵循秋冬養陰......

是春季女性養生的五款食譜，很適合女性在春季食用。養生食譜一：山藥粥。白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。製作方法：1.山藥去皮後切成小塊。2.倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。這款食譜具......

夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養生。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下食療粥，希望能給您帶來幫助！李時珍認爲，食粥與腸胃相得，最爲飲食之妙。《醫藥六書》曰：粳米粥爲資生化育坤丹，糯米粥爲溫養胃氣妙品。由於藥粥......

從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起到很大作用。其實，除了臘八粥以外，還有很......

下面我們就介紹瘦身粥給大家。銀耳菊花粥菊花氣味清香，涼爽舒適，銀耳滋陰養身，將它們與糯米同煮爲粥，久服能美容輕體，減肥效果佳。減脂提點：芳香減脂取銀耳、菊花各10克，糯米60克。同放鍋內，加水煮粥，粥熟後調入適量蜂蜜即可食......

老花眼是人衰老的一種表現，眼睛的老化是由於晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。呼和浩特新視界眼科醫院眼科專家推薦了一些簡便易行的方法-藥粥防治老花眼，讓老年人在日常生活中推遲老花眼的進展，預防老花......

1：三七山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮爲糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。功能：潤肺健脾，益氣固。適應證：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。症見神疲乏力，口乾咽......

四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量。製作：將黑木耳泡發後切碎，加入其他原料共煮成粥。適用：虛弱，失眠，便祕患者服用。枸杞紅棗粳米粥原料：枸杞50克，紅棗20個，粳米適量。製作：共煮成粥。適用：益氣養顏，適於虛弱......

一、胡桃芝麻粥［配方］胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，豬脂、食鹽適量。［製作］胡桃仁搗爛備用；加水先煮粳米，待米煮透心時放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。［用法］單獨食或佐餐，一次食完。［功能］補益肝腎、滋養健腦。配方中胡桃仁......

粥，孩子一般都喜歡喝，難道喝粥也能治病嗎？下面，就向您介紹幾種喝粥防治小兒厭食的方法。⑴乳食不節型①雞內金粥：將雞內金用文火炒至黃褐色，研爲細末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠適當時加入雞內金粉3～5克，加少量白......

草芪龍苓粥炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，7天爲1療程，連續2～3療程。可補氣安......

糖尿病屬中醫的消渴症，長期服用西藥，對於肝、腎功能均引起損傷。因此，在儘量減少用藥情況下，食療較安全。下面介紹幾種能明顯改善症狀、增強體質的粥療製法，供選用。豆漿粥：粳米50克，豆漿500ml，先煮粳米，後加豆漿，至米開花粥稠，......

梨粥將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食慾不振、頭昏等症。冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，......

夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢？下面我們一起來了解。不少小兒一到夏季就會發熱，要待秋涼之後才完全退淨，次年夏季常常再發，甚至連續多年，這種現象在醫學上被稱爲暑熱症，也叫小兒夏季熱。小兒夏季熱可以......

：秋天是胃病的多發季節，要保護好胃就要吃好早餐。秋季早上第一餐，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等，然後再配着吃些蔬菜、麪包、饅頭包子、水果、點心。小編推荐居家煮媽的六大藥膳......

芡實山藥粥材料芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。做法芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥。用法供四季早晚餐食用，溫熱服。功效補脾胃，滋肺固腎。適用脾虛腹瀉，腎虛遺精，慢性久痢，虛勞咳嗽。蓮子芡實粥材料蓮子15～20......

對於男性滋補壯陽的食物很多，今天，小編爲您介紹8款冬季補腎壯陽粥。看看這些粥能達到何種效果呢？補腎壯陽粥一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可溫腎壯......

腎病綜合徵爲腎內科常見疾病。臨牀上腎病綜合徵患者多表現有典型的三高一低症狀。由於腎病綜合徵患者的外在表現明顯，故對腎病綜合徵患者的治療多集中在消除蛋白尿、消除身體浮腫等方面。而在腎病綜合徵治療過程中飲食......

中醫認爲，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進一步衰退是可以預防或延緩的。下面新浪中醫頻道就介紹幾款防治老花眼的藥粥。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少......

慢性肝炎在我國發病率很高，成爲危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。1.豬肝綠豆粥新鮮豬......