一。勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。二。要注意引導孩子多吃些粗糧（如玉米麪、小米等），以增加必要的維生素供給。三。多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。四......

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認爲：肝開竅與目，久視傷血，日久傷肝。所以，注意養目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、......

32.48%受調查的兒童平均每天在電子屏幕前花費1至3小時，在小學生和中學生中平均每週注視熒光屏時間5小時以內的只有10%，時間超過12小時的佔到了55%，大學生每週的上網時間則超過了40小時……作爲眼科專家，全國......

保護孩子視力之幼兒時期1.在孩子叄週歲後要帶孩子去測試視力，以後每個假期都要帶孩子去檢查，平時要多注意孩子是否有揉眼的動作，或是眯着眼睛看東西的習慣。2.不要聽信說孩子在幼兒時期剪了眼睫毛，長大後眼睫毛會變得又長......

現在的人們工作壓力大，普遍存在用眼過度的情況，這個時候就會出現眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降等症狀，直接影響工作和生活。那麼出現這種情況怎麼辦呢？下面這五種食物常吃的話就可以保護視力了！常吃哪些食物可以......

近視除了與不良用眼有關係外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。防治近視首先要從吃入手。以下七種食品都對護眼比較有功效，請往下看。(1)注意補充維生素A維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮......

北京讀者李女士諮詢：我女兒4歲了，平時總看手機、電視，最近我發現她看東西總是不自覺地往前湊，不知道是習慣還是近視了。前些天，幼兒園體檢，我看結果說孩子視力是0.6，但老師說這是正常的，我在網上查了也說可能是正常的。我想請......

明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！什麼是危害寶寶眼睛的禍首？生活中很多家長已經注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護寶寶視力麼？我......

從寶寶出生開始，他的視力發育就非常快，家長應定期帶孩子檢查眼睛，如果孩子出現視力問題，應及早干預，以免造成永久性的視力損傷。爲什麼要定期給寶寶檢查視力？寶寶的視力發育，除了正常的看東西，在看東西的過程中還會刺激大腦的......

如果有人告訴你視力與營養有關，你相信嗎？事實上，視力差不僅與偏食、挑食有關，而且，良好的營養還可以改善視力。近視與偏食據調查顯示，中國兒童患近視的年齡在不斷地提前，人數在不斷地增加。這除了與學習壓力加大，加上長時間看......

視覺是人類最重要最複雜的感覺，對孩子的視覺保護應從嬰幼兒開始，年齡越小，視覺發育越敏感，可塑性也越大，重要時期是1-3歲這個年齡段。應注意各年齡段眼的特殊性及保健。嬰幼兒期：即出生一個月至三歲，這個時期要注意眼先天異......

根據眼科醫生的研究顯示，4～7歲的兒童，正值視覺運作技巧發育成長最迅速之際，因此，這段時間，父媽媽應特別注意保護寶寶的視力。爲了保護寶寶的視力，父母應該注意以下問題。(1)不要讓寶寶長時間暴露在紫外線下，寶寶稍長後可能會......

平常，我們無論是跟車押貨，還是坐公交車或者是乘坐長途客車，都可以看到汽車司機的駕駛臺上，穩穩地擺放着用尼龍編網的玻璃茶杯、搪瓷茶杯盛着濃濃的滿滿的茶水，這是司機用於旅途解渴，更主要的是飲用茶水，可以保護他們的視力，以......

專家建議，保護視力應注意食用一些富含維生素A和β-胡蘿蔔素的食物，也可食用中藥配方飲品來護眼。1、黃色蔬果和綠葉蔬菜：富含β-胡蘿蔔素人體在攝取了β-胡蘿蔔素之後，會根據需要將β-胡蘿蔔素轉換成維生......

兒童護眼營養素一：β胡蘿蔔素功效：對夜盲症有預防在體內β胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。因此，對維生素A而言，含β胡蘿蔔素的果蔬是的良好來源。作爲構成眼感光物質的重要原料，維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度，......

一、避免噪聲污染。嬰兒聽覺器官發育尚未完善，太大的聲音刺激會損傷稚嫩的聽覺器官。迪斯科、搖滾樂等高音量快節奏的音樂，會導致內耳的微細血管痙攣，供血減少，從而使聽力下降，甚至造成噪聲性耳聾。應儘量少帶兒童到歌舞廳......

保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、......

春季肝氣旺盛，肝屬木，且開竅於目，所以到了春季，一些肝病和眼病往往容易發生。對於兒童來說尤其如此，很多兒童抵抗力弱，更易受到此類疾病的侵襲。另外，春季細菌病毒多，很多兒童容易起麥粒腫、霰粒腫，得了麥粒腫、霰粒腫的孩子，輕......

眼睛作爲人體重要器官，更是人們心靈的窗戶，對於幼兒來講，他們眼睛尚未發育成熟，若長時間的對着手機、電腦等電子屏幕，很容易受到傷害和感染，而且孩子自己沒有保護眼睛的意識，需要家長在一旁時刻監督，但是家長不可能一直守在孩......

父母要想讓寶寶擁有正常的聽力，你需要在孕期就十分注意，避免服用一些對胎寶寶聽力有損傷的藥物，比如慶大黴素等。那麼，家長究竟要注意哪些事項呢？1.孕期避免盲目用藥、防止病毒感染要想讓寶寶擁有正常的聽力，你需要在孕期就......