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有關孕婦怎樣做好心理保健的內容
孕晚期心理保健有哪些心理注意事項
由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題,甚至會因心理作用而自感全身無力,即使一切情況正常,也不願活動。由於臨近預產期,孕婦......
2023-11-12
職場孕婦如何心理保健
懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都說我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出,八成孕婦有心理焦慮和抑鬱,尤......
2023-11-25
孕婦心理健康
引起孕婦心理健康問題的原因是什麼引起孕婦產生心理問題的原因有多種,且因人、因環境而異。例如:1、心理學認爲,女性在懷孕時,會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫,即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛......
2023-11-05
冠心病患者怎樣做好保健
治療冠心病的同時,能夠有效的做到冠心病的保健工作就會讓治療效果事半功倍了,那麼你知道在睡眠方面如何進行自我保健嗎?就讓我們一起聽聽專家的說法吧。冠心病的保健要做到晚餐清淡,吃易消化的食物配些湯類,足量飲水,可使夜......
2023-11-08
怎樣護理乙肝孕婦心理
乙肝孕婦心理如何護理?是很多患者比較關心的話題,隨着生活質量的日益提高,人們對孕期心理保健越來越關注,已成爲了懷孕過程中的一項重要內容,它確實對母體的健康和胎兒的正常發育以及促進自然分娩發揮了重要的作用。懷孕期......
2023-11-15
孕婦怎麼樣做孕婦操最好
在母腹中進行體操鍛鍊,小寶寶的肌肉活動力增強,出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展,都比沒有進行過體操鍛鍊的要早一些。從懷孕第7周起,小傢伙就開始活動了,小至吞嚥、眯眼、咂拇指、握拳頭,大至伸展四肢、轉身、......
2023-11-23
怎樣做好宮外孕的日常保健方法
引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連,如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。既然宮外孕是一種相當危險的疾病,那麼就要對其保持高度警惕性,在日常生活中做好防治宮外孕的保健,以減少宮外孕的機會或防止出現嚴重後果。......
2023-11-13
孕婦春季保健要有技巧 這樣做好極了
孕婦是特殊人羣,一旦孕婦生病,不僅自身會感到難受,備受疾病的折磨。而且還會影響胎兒的發育。所以說,孕婦春季的時候要做好保健措施。那麼孕婦春季該如何保健呢?爲了健康,建議花點時間看看。孕婦春季該如何保健1、科學膳食......
2023-10-18
孕婦如何做好口腔保健
正常人每半年檢查一次牙齒。孕婦最好三個月作一次口腔檢查。因爲孕初胎兒器官分化,容易受到消炎藥、麻醉藥的影響;孕末子宮較爲敏感,易受到外界刺激而收縮,導致早產。所以,有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療......
2023-11-02
怎樣才能保持心理的健康?
在職場奔波,也許激烈的競爭和冷酷的考覈快把你壓彎了腰,沒辦法,這就是工作!一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後,新的一週照樣開始;實在不想再看見老闆那張臉了,每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼?只有心態。其......
2023-11-12
倫敦奧運怎樣保健心理
歷屆世界性大賽表明,在觀看比賽時,有不少人按捺不住急躁和喜悅的心情,往往是狂歡、狂舞,忘乎所以,但長時間的過於亢奮,將影響健康。因此,筆者在此提醒大衆,在關心奧運,觀看奧運比賽的同時,應注意心理的自我調適,嚴防心身疾病的發......
2023-11-16
孕婦保健操怎麼做
孕婦做保健操,能不斷增加體內的氧氣含量,防止由於妊娠期體重增加和重心變化引起的肌肉疲勞和機能降低,並鬆馳腰部和骨盆肌肉,鍛鍊與分娩直接有關的關節和肌肉,爲分娩時嬰兒的順利娩出打下基礎。至於妊娠期間能做哪種操,哪些......
2023-11-17
怎樣做好預防心律失常的保健
第一:預防誘發因素一旦確診後病人往往高度緊張焦慮憂鬱嚴重關注頻頻求醫迫切要求用藥控制心律失常而完全忽略病因誘因的防治常造成喧賓奪主本末倒置常見誘因:吸菸酗酒過勞緊張激動暴飲暴食消化不良發燒攝入鹽過多血鉀血......
2023-11-19
孕婦孕期要做好口腔保健
孕婦在孕期中應特別注意口腔的保健,因爲孕期的口腔保健可直接影響到孩子未來的牙口。其實在母親懷孕的第一個月,寶寶的牙齒就開始發育了,孕六個月,牙齒基本上已經發育成熟,到寶寶出生的時候,已經有36顆牙胚在頜骨裏生長了,其......
2023-11-10
孕婦怎樣坐立行更保健
從懷上寶寶那一刻起,孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後,如果日常生活中動作、姿勢不正確,很容易加重腰痠、腿痛、浮腫等不適,甚至發生意外。因此,學會安全正確的姿勢,對孕期保健格外重要。站兩腿要保持平行......
2023-11-15
孕婦秋季如何做好保健?
便祕秋天氣候乾燥,孕婦如果不注意飲食調理,就可能便祕。因此,建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養成定時排便習慣對於緩解便祕都有好處。呼吸道疾病在天......
2023-11-26
教你如何做好孕婦保健的方法
(1)產前檢查當已證實懷孕,爲了確保孕婦與寶寶的健康,必須定期接受產前檢查.在懷孕的第28周以前,每4周進行1次檢查.在懷孕的第29-36周,每2周進行1次檢查.在懷孕的第37周以後,每1周進行1次檢查.(2)孕婦的飲食禁忌A.禁止抽菸及喝酒.B.咖啡及濃茶要儘量避免.C.避......
2023-11-24
孕婦要怎樣做好眼睛的保健工作
孕婦隨着身體狀況改變,角膜會發生多種變化,對眼睛會產生一些影響,甚至對眼睛造成危害。不適合戴隱形眼鏡浙江省金華眼科醫院執行院長、主任醫師張龍祿教授說,孕婦角膜因生理改變會發生多種變化,透氣性變差,戴隱形眼鏡時,容易......
2023-11-12
孕期保健 孕婦這樣做有利於胎兒健康發育
孕期保健是指長達40周左右的整個妊娠期裏孕婦爲胎兒健康發育做的保健行爲。每一位孕婦都非常關心肚子裏的寶寶是否很好地發育,也會爲此做出自己最大的努力。孕期保健能爲寶寶提高一個更好的發育環境。下面小編給大家介......
2022-05-05
新手孕婦學點心理保健操
剛升級當媽媽,或多或少總會有點擔心、憂慮,這是正常的。面對外界、生理、心理的多重壓力,孕媽媽要學會排壓,心理體操便是你的首選啦。當你證實了你確實懷孕了,你一定會驚喜不已!度過了短暫的興奮期後,各種壓力也會從不同的方......
2023-11-24
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