冬季總是很冷，有時候想去運動又懶得運動，但是很多喜歡長跑的人要了解的是冬季長跑是不宜張大嘴巴的，最好是半開口嘴脣微張，下面是專家的具體分析。很多人習慣長跑時大口呼吸，以便攝入更多的氧氣。天氣轉涼後，這種呼吸方法並......

紅疹、脫皮、瘙癢、皸裂，看着寶貝皮膚上搔抓出來的一條條痕跡，還有出血後結的痂印，媽媽們心裏就麻辣火燒，着急得不得了。然而，把潤膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時的症狀。如果用皮膚藥，又擔心用得不好造成副作用。廣州軍......

對血培養不夠重視以及不規範的血培養，除了會導致病原菌的分離率低，還很難評估病原菌是污染還是與感染有關，致使臨牀治療往往出現臆斷用藥、漏檢病菌等情況，從而導致耽誤治療時機、治療費用高昂甚至治療失敗的情況。因此，圍......

鼻子是面部曲線最爲明顯的標誌，想要面部有立體感，很多人選擇通過鼻小柱延長術來改善鼻小柱的長度，下面一起來看看專家介紹吧。鼻小柱過短是很常見的鼻子缺陷，對整個鼻子的影響是很大的，所以現在很多人都採用鼻小柱延長術來......

隨着一陣陣冷風帶來的寒意，氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去，天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。衆所周知，冬季的氣候特點爲寒。傳統醫學認爲，寒爲陰邪，人體受外界影響，陰氣也相應增加，傷及人體的陽氣。此時人體爲抵禦嚴寒，需要......

不知不覺，發現臉又胖了一點，肚子上的游泳圈又肥了一圈，原本剛剛好的緊身褲也穿不上了。這可怎麼行？不出門也瘦身宅女冬日瘦身計宅女們，你們就甘心這樣胖下去麼？其實，懶人也有懶人的辦法，宅女們也有自己的減肥經，不用去健身、不......

冬季天氣變冷，不少痛經患者都會因爲受寒而加重痛經的病情，對痛經患者十分不利。那冬季應該如何進行痛經的護理呢？下面就請專家爲大家講講冬季痛經的護理方法。一般，常見的冬季痛經的護理方法有：1、首先，衣着不能太單薄，尤其......

核心提示：激光脫毛，很多人擔心有輻射，對身體不好，又擔心激光脫毛會影響排汗，還有很多人擔心激光脫毛有副作用？下面爲大家介紹你最擔心的五大問題。激光脫毛是依據選擇性的光熱動力學原理，通過合理調節激光波長能量脈寬，激光便......

有些眼部疾病是可以通過篩查早期發現的，專家就眼部體檢給出如下建議：1.有青光眼、白內障家族史的人一旦超過30歲，就要每年做一次眼底檢查，超過40歲，而且有一些先兆症狀的話，3個月就要做一次檢查。2.對於三高人羣，體檢時最好......

長走運動雖然是一種非常安全的運動健身項目，只有很好的把握要領，才能達到應有的健身效果，預防副作用。因此，如果選擇長走鍛鍊身體，方法一定要正確。長走前的準備工作要細緻選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好，這樣......

冬季，由於天氣寒冷。家長擔心寶寶出去玩會感染風寒，但是寶寶在室內有會很無聊，這樣怎麼辦呢？親子游戲，就是讓爸爸媽媽和寶寶一起做遊戲。在寒冷的冬季，家長可以和寶寶在室內做遊戲哦。爲了遊戲可以更加有趣，爸媽首先要知道親......

隨着天氣的逐漸轉冷，痛經患者也會增多，其中以未婚姑娘最爲多見。寒冷是痛經的催化劑，那到了冬季，痛經患者該怎麼辦呢？下面就提前爲大家支招，冬季痛經患者的保健。一般，冬季痛經患者的保健主要有以下幾點：1.首先，衣着不能太單薄......

第一粥：百合粥上榜理由：秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥，甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成爲秋季食用之上品。百合味甘微苦，性平。其營養成分豐富，有蛋白質、......

偉哥，壯陽鹼…爲了更多和更美好性生活我們尋找各種方法！令人驚訝的是答案如此簡單－穿上一雙跑鞋。最近的研究顯示長跑者實際上是更好的戀人。80%被調查的長跑者表示跑步使他們成爲更好的愛人。75%的被調查者表明自......

鼻子位於面部的最中央，是整個面部最顯眼的部位。有些鼻子顯得比較長，而且鼻尖還有點彎彎的，想鉤子一樣，這種鼻子會破壞整個臉部五官的協調性，如何修正這樣的鼻子呢？長鼻整形術是一種有效的方法，下面爲大家詳細介紹這種整形手......

女性常用的脫毛方法雖多，但還是光子脫毛較徹底。在歐洲各國女性中早已十分普遍，在我國都市女性中也被廣泛地採用。怎樣選擇適合自己的脫毛整形方法對於很多人來說仍然是一個相對陌生和模糊的問題。在歐洲各國女性中早已......

精神養生保健精神養生的原則：寧靜爲本，保養精神。寧靜爲本，保養精神，就是要以安定清靜爲根本，保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中提到的使志若伏若匿，若有私意，若已有得，意思就是說在冬季應避免各種不良情緒的幹......

冬季到來，選擇吃火鍋的人越來越多，相信很多人都認爲羊肉是吃火鍋必不可少的美食吧。那麼，吃羊肉有什麼好處呢？是人人都能吃羊肉嗎？我們怎樣挑選到上等的羊肉呢？羊肉8個最養生的吃法你值得擁有羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有......

冬季是養生進補的最佳季節，冬季吃人蔘更是大補。下班小編爲你介紹人蔘的6中吃法，不同的吃法，不同的進補！冬季進補養生，人蔘當道。人蔘性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心經，具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。......

天涼好個秋，晝暖夜涼要警惕悲秋綜合症。而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋。當前長沙正逐漸向深秋邁進，氣候寒熱多變，不少人可能會出現犯困、淒涼苦悶、情緒低落等狀況。專家說，要謹防悲秋綜合徵。悲秋綜合徵是啥？目前正處在由......