⑴起居有常，工作勞逸結合。從事久站久立工作者，應適時變換體位。⑵養成良好的飲食習慣，定時定量進食，忌食辛辣、醇酒厚味。⑶及時治療腹瀉、便祕、痢疾等疾病。⑷注意肛門衛生，養成良好的排便習慣，經常保持大便通暢。⑸外痔......

1、夏天晚上睡覺別貪涼夏天我們時常會遇到這樣一類患者，臨睡前毫無異常，晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱，出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣，前額皺紋消失、不能皺眉，上下眼瞼閉合不全、結膜外露等症。這種疾病......

怎樣讓頭髮烏黑髮亮、飄逸柔順，除了用好的洗髮水還需要你特別護理。頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗......

今日本文就爲您詳細的解釋老年性哮喘突發時我們該做和必須要做的事情，雖然有點多但是還是希望您能夠耐心的看完。我們應當怎麼護理老年性哮喘患者。據專家介紹患老年性哮喘應該怎麼辦：哮喘病忌背：專家提醒，老年人發病時，家......

產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。產後清潔很重要外陰的清潔是產後清潔重要的一點，最好一週進行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應注意安全性，儘量選擇配......

人老了聽力就會下降，那麼老人如何保護自己的聽力？老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下5點。1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足......

小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。溫水敷眼容易導致眼紋叢生，你又知道嗎？其實日常生活中，你可能踩中不少地雷呢，想要呵護眼部肌膚......

如何平安度過產褥期、保持產後健康成爲產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一：產後忌用內置棉條產後兩至六週內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天......

梅毒是性病的一種，屬於慢性傳播疾病，多數是由性交傳染。此性病的症狀很複雜，會累及到全身很多器官，對身體造成很多的危害。例如早期梅毒感染部位的潰瘍或硬下疳;二期梅毒的皮膚粘膜損害及淋巴結腫大;三期梅毒的心臟、神經......

從字面上看來，我們就知道慢性腎炎應該是和腎有關係的！你說的沒錯，你一定還想問，慢性腎炎的朋友在飲食上要主要什麼？慢性腎炎，一般來說腎臟損傷較輕，僅有蛋白尿、潛血等症狀，此階段治療也相對容易。慢性腎炎一般採用西藥治療，蛋......

產後是一個女人身體的轉折點，所以很多女人在產後都會進行身體的保健工作，但是有很多女性朋友不能很好的瞭解保健工作，那麼，產後新媽媽應該如何做好保健呢，產後保健藥注意什麼呢？一要保證足夠的睡眠休息時間。由於產後新媽媽......

洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎？錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。洗澡本是一件很平常、很享受的事情，但是錯誤的洗澡方法卻讓自己身體帶來很多麻煩，那麼應該怎樣正確洗澡呢......

有時候自己認爲的一些正確的乳房護理，其實很有肯能嚴重傷害你的健康。體表良性腫物在手感上和普通硬結相差無幾，若對它們進行反覆揉按，可能會加重病情，與之類似的還有膕窩囊腫、乳腺增生、經期前後乳房脹痛等情形。所以，當......

對艾滋病患者的護理，要注意以下幾點：（1）艾滋病主要通過血液和精液傳播，但對患者的其他體液也應及時消毒，避免污染。（2）對艾滋病患者要有人道主義的關懷，不能歧視他們。（3）對艾滋病患者的護理尤其是當今尚無確實有效的治療方法時，......

由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。由於臨近預產期，孕婦......

人老了聽力就會下降，那麼老人如何保護自己的聽力？老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下5點。1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足......

男性生殖系統的疾病主要集中在前列腺、睾丸，例如前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，所以男人們保護好自己的特區很重要。忌早戀及過早有性生活一般而言，男子到二十四......

月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降，同時，由於陰道內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又處於張開狀態，減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......

因此，夏季要注意保養，尤其注意在以下五個方面要把握好。一要注意精神放鬆指俗話說：心靜自然涼。所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。二要注......

1、良好衛生習慣遠離口臭口臭常令許多患者有苦難言，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。口臭作爲一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔，不良口腔衛生、舌苔厚膩、......