民間常說：一日食三棗，郎中不用找;要想皮膚好，粥里加紅棗;一日吃三棗，終生不顯老。紅棗中含有豐富的糖類，維生素A、B1、B2、C、P及鈣、鐵、硒、錳等礦物質和黃酮類、生物鹼等物質。中醫認爲，紅棗能養血安神、健脾益氣。大棗......

老年人常吃些新鮮玉米，對健康有益。鮮玉米中大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延遲細胞變老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能推遲人體老化，減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。玉米中的維生素A，對防治中老年常見......

初夏氣溫明顯增高，易導致溼熱之邪，這期間多注意飲食，可防病養生。農諺中就有小滿後，見三鮮之說，這裏的鮮指的是：黃瓜、蒜薹和櫻桃。黃瓜黃瓜可清熱解毒利水。黃瓜性涼，入脾、胃、大腸經，具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效，對......

香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害......

1.鮑魚鮑魚又名鰒魚、石決明肉、鏡面魚、明目魚和大鮑等。科學家發現鮑魚肉有一定的抗癌作用。我國科研人員從鮑魚肉中提出了鮑靈素Ⅰ及Ⅱ，經藥理實驗證實有較強的抑制癌細胞生長的作用。2.鱉鱉又名甲魚、團魚、元魚、......

1、海鮮啤酒同吃惹痛風在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成。因此，大家在大量食用海鮮的......

細心的消費者可能會發現，現在無論春夏秋冬，在超市或水果攤上總能買到光鮮照人的各種水果。其實，這多是水果保鮮劑的功勞，它們常被塗在水果的表面，從而減緩水果的腐敗變質。我們常吃的水果都會用到什麼樣的保鮮劑，它們對人體......

對於吃貨來說，海鮮是一種非常美味的食物，特別是在最近這幾年，海鮮已經成爲了大家的最愛，身邊也有很多地方開起了海鮮店。但是有研究表明，男人如果經常吃海鮮的話，是很有可能會導致不育的出現。那爲什麼男人吃海鮮是會導致不......

春季養生小常識有哪些1、睡眠一定要充足熬夜就是慢性自殺，這已經是衆所周知的了。大家都知道熬夜對身體危害大，但是很多人卻並不重視，尤其是在春天這樣一個需要通過休息來升發陽氣的季節。如果長時間熬夜或者睡眠質量差，......

現在生活中男人的壓力是越來越大了，尤其是身在職場中的男性更是要注意的，秋季的時候天氣乾燥，很多的男性就會感覺很累，但是你是不是知道秋季的時候一種水果就是可以幫助我們緩解壓力的。緩解壓力可每天吃3至5顆鮮棗由於鮮......

香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害......

香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害......

俗話說七月十五紅棗圈，八月十五打棗杆，中秋前後，甜美脆嫩的鮮棗到了收穫的季節。鮮棗可以說是維生素C的無冕之王，每百克鮮棗就含有高達200~500毫克，明顯高於獼猴桃60~200毫克的含量。鮮棗營養豐富，不寒不熱，而且脆嫩多汁，甜度......

海產品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的，被譽爲飲食物中的天然偉哥，從這一點看對前列腺炎的康復治療是有相當好處的，而且無庸諱言海鮮的鮮美味道對大多數人是很有誘惑力的。然而由於海鮮魚類都是高蛋......

香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害......

海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......

白帶是一種正常的生理現象，少量白帶對女孩子的身體有益，具有自淨功能，但量偏多或有異味等，就不正常了。出現白帶異常的女人們要特別注意飲食，不然會影響白帶健康，對此有人問白帶異常可以吃海鮮嗎？白帶異常怎麼辦呢？接下來爲大......

現在，人們爲了讓身體攝取足夠多的營養素，所以會在食材的選擇上偏向於多樣化。海鮮，在衆多的食材當中是一種不錯的選擇。一、常吃海鮮有什麼好處海鮮可以強壯你的心臟經外國科學家研究表明，用海產品代替傳統的動物蛋白，可降......

很多人都吃過隔夜菜，偶爾吃一吃對身體的影響不大，但是有些人每天都吃隔夜菜。因爲每次煮菜都沒有辦法做的剛剛好足夠，很多家庭都習慣多煮一些。吃不完就放冰箱裏，第二天拿出來加熱後食用。注意了，隔夜菜不新鮮了，經常吃的話......

海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......