當職場精英，做稱職母親，女人像走在蹺蹺板上，怎樣平衡，才能兩頭兼顧，完美周全？請來3位女嘉賓，她們既是職場成功人士，又是優秀孩子的母親。聽聽她們的雙贏之道：不需要你兩頭拼命，只需要你學一點計劃和技巧。嘉賓一號歐陽虹靜，某文......

1．暴露程度分級：一級暴露：暴露源爲體液或者含有體液、血液的醫療器械、物品；暴露類型爲暴露源沾染了不完整的皮膚或粘膜，但暴露量小且暴露時間較短。二級暴露：暴露源爲體液或者含有體液、血液的醫療器械、物品；暴露類型爲暴......

你可知道，有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇，而且在威脅着胎寶寶的健康成長。正在孕育着可愛寶寶的你，一定不願意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧！我們對孕期危險職業進行了全方位搜索，如果你正從事着這樣的工作，請......

要表現得充滿自信如果新媽媽自己老是經常變現出充滿歉意或者是毫無主見的樣子，這樣反而會讓寶寶感到不安和焦急。所以就算新媽媽不覺得自己不能很好的照顧寶寶而會感到心疼的時候，也要表現出對自己從事的工作充滿自信和......

職場媽媽，由於生活的各種壓力，許多女性從陪伴孩子的狀態中抽離出來，再次投身到工作中去。一邊面對工作中的各種壓力，一邊要面對帶寶寶的各種辛苦，在這些職場媽媽心裏，酸甜苦辣，百味難陳，那種顧此失彼的感覺令她們多少有些茫然......

讓準媽媽不會發胖的飲食原則準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要精明強幹。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。一兩杯紅酒可以軟化......

勞動型新媽媽的月子食譜分娩前以體力勞動工作爲主的媽媽，會因做銷售跑外、家事繁重，過度勞累而造成產後腰痠背痛，在坐月子時可以用補氣的藥膳來緩解。月子食譜推薦：當歸芍藥湯原料：當歸4克、芍藥4克、大棗3粒。做法：將材料......

爲了準媽媽和寶寶的健康，準媽媽們還是應該注意一下自己的飲食生活哦。特別是要注意控制熱量攝取和保持營養均衡。爲了在分娩時不遇到麻煩，我們應該從知道自己懷孕時起重新考慮每天的食譜。注意防止熱量攝取過剩過胖會給......

在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要花......

生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力，職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裏，她們遇到了不少難題。下面，一起聽聽專家的解答吧……1、日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全專家回答：No。其實這......

1、調整心態勿煩惱因受內分泌影響，大多數女性會在經期出現性情急躁、精神緊張、神經過敏等不同程度的精神症狀（醫學上稱之爲經期綜合徵），容易被激怒或煩躁。爲此，在經期應調整好自己的心態，不自尋煩惱，保持精神愉快，避免不良......

麗波32歲，身高1.64米，供職於一家知名媒體集團，任財務總監。去年生下一個可愛的女兒，並在短短几個月內，神奇地減掉幾十公斤贅肉，恢復窈窕身材，成爲衆人羨慕的瘦身明星。短短3個月瘦身20公斤懷孕前的楊麗波由於身材勻稱，也就沒......

在辦公空間，人際交往成了工作之外最重要的話題，人與人之間是否該以誠相待？這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以羣分。我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裏面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密......

孩子怎麼辦（一）出門上班前1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該儘量合理安排時間，在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子溫柔地喚醒，一次簡短的撫觸，母子間的嬉鬧小遊戲，一......

感冒發燒、腹瀉、過敏這些常見病幾乎每個人都會遇到，對症服藥能解決大部分問題，但對於哺乳期的媽媽來說就沒那麼簡單了。因爲雖然經過乳母體內代謝循環後，多數藥物在乳汁裏還有微量存在，這對小BB來說是一個不小的挑戰。因......

在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要花......

職場媽媽如何順利重返職場當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？第1道坎：原來的位子有人頂了網友案例：去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹......

每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！1.如果不爲寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可......

在辦公空間裏和大多數同事維繫和保持一種良好的氣氛是非常重要的，那麼，有什麼方法能做到與同和平相處呢？在辦公空間，人際交往成了工作之外最重要的話題，人與人之間是否該以誠相待？這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單......

【中醫分析】病毒性肝炎是產科常見的合併症。在妊娠期間，尤其是在孕晚期合併黃疸型肝炎，其症狀往往比非孕期嚴重。因爲孕媽媽新陳代謝增高，需要熱量大，肝臟負擔加重，肝糖原儲備量低，所以合併肝炎時病情較重，常可發生產後大出......