明星媽媽們都是怎樣坐月子的

明星媽媽們都是怎樣坐月子的

■健康提醒●不宜盲目進補●空調房溫度調到25-28度之間●順、剖產都要選擇淋浴受訪專家/中山大學附屬第一醫院產科副主任醫師蔡堅樑洛施未婚生子,產後李兆基斥資幾十萬爲她進補,小S產後積極瘦身,迅速恢復傲人身材&hellip......
2023-11-13
坐月子常識 產後第6天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第6天怎麼坐月子

確認哺乳量是否恰當因分娩時出血較多,產後容易貧血。分娩後5周左右貧血纔有所緩解,在此之前要持續服用補鐵劑。感覺到輕微的貧血症狀時,可以躺下或蜷坐,適度低頭。洗澡時可能會感染,會陰部縫合部位也有開裂的危險,因此洗澡......
2023-11-01
夏季坐月子的常見誤區

夏季坐月子的常見誤區

按照傳統的坐月子方式,那麼新媽媽在坐月子期間就不能吹風不能洗澡洗頭,這在炎熱的夏天是非常痛苦的。夏天天氣悶熱,常常讓人汗流浹背,特別是比較容易流汗的新媽媽,如果還不洗澡洗頭,那麼就該臭掉了。那麼夏天坐月子有哪些觀......
2023-11-05
坐月子常識 產後第2天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第2天怎麼坐月子

要喂孩子初乳疼痛比第1天輕,但是還有殘留陣痛。紅色惡露變多。雖然可以自己去新生兒病房和廁所,但因會陰部持續疼痛,最好避免過度活動。隨着奶水開始流通,乳房會變大、變硬,並伴隨着疼痛。此時要將乳頭清理乾淨,出現初乳的......
2023-11-01
夏天老人日常起居有哪些注意事項

夏天老人日常起居有哪些注意事項

1.飲食要合理。夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少,血液粘稠,流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良,降低免疫力,吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量,引發動脈粥樣硬化症,帶來心肌損傷。因此,保證......
2023-11-12
坐月子常識 分娩當天怎麼坐月子

坐月子常識 分娩當天怎麼坐月子

沒有食慾也要吃飯因子宮收縮,出現產後痛,分娩後過3小時,紅色的惡露開始流出。體重減少了5~6kg,但身體浮腫,體溫急劇下降,會感覺到發冷。因分娩體力消耗太多,所以沒有飢餓感,但即使沒有食慾,最好也吃點飯。吃飯時不要筆直地坐着,......
2023-11-01
夏天坐月子需要注意什麼 夏天坐月子的4大注意事項

夏天坐月子需要注意什麼 夏天坐月子的4大注意事項

夏天坐月子需要注意什麼?夏天是一年中最熱的季節,對於剛剛生完孩子的媽媽們來說,坐月子更是一項挑戰。夏天坐月子需要注意什麼呢?以下是一些專業的建議,希望能幫助到你。夏天坐月子需要注意什麼1.飲食方面夏天坐月子的媽媽......
2023-10-17
夏天別“捂”着坐月子

夏天別“捂”着坐月子

不少產婦即便是盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、身着棉毛衫褲,還要緊扎袖口褲角、牀上墊上厚厚的棉墊,門窗緊閉,這樣,產婦積熱散發不出去,悶熱難熬,有的甚至因此而中暑。從現代觀點看,應該鼓勵產婦早下牀、早活動、勤洗澡、勤換......
2023-11-27
夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事項

夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事項

夏天是一個炎熱的季節,對與各種傷口的癒合存在着很多的影響,而在夏天坐月子更是存在着諸多的讓人擔心的因素,那麼夏天應該怎麼坐月子呢?夏天坐月子有哪些注意事項呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏天剖腹產坐月......
2021-05-05
夏天坐月子

夏天坐月子

夏季如何坐月子夏天天氣炎熱,一般坐月子主張不吹風,不受涼,那到了大熱天怎麼辦呢?體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢,夏季該如何坐月子呢?日常穿衣1、衣服材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後,最常見的身體現象就是出汗......
2023-11-05
夏天坐月子有哪些常見誤區

夏天坐月子有哪些常見誤區

在夏天生寶寶的產婦們注意了!醫生提醒:雖然坐月子需要預防傷風,但是也不能太過。夏天天氣炎熱,容易中暑,用被子捂着可不是明智的選擇。我們一起來看看,夏天坐月子都有哪些誤區?誤區一:月子裏捂着過很多地方有這樣的說法,產婦在......
2023-11-12
夏天坐月子的5大禁忌

夏天坐月子的5大禁忌

穿衣:不能捂材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後出汗多,是一種正常的生理現象,身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲,穿薄襪子,爲了避免風對關節的刺激,如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減少衣......
2023-11-16
夏天如何坐月子 產婦清爽坐月子攻略

夏天如何坐月子 產婦清爽坐月子攻略

夏天,特殊的氣候狀況導致坐月子與其他季節有所不同,因爲產婦在分娩結束以後,體內會把多餘的水分排出來,所以剛生產結束之後產婦是非常容易出汗的,這是一個正常的生理過程,出汗過程當中產婦會覺得非常熱。那麼,剛卸貨完的媽媽......
2023-10-30
夏天坐月子的飲食原則

夏天坐月子的飲食原則

一、夏天坐月子的飲食原則1、少食多餐爲原則新媽媽每天應以少食多餐爲原則,不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究質量先行,食物要少而精,食物品種應多樣化,水分要多一些,燒煮方式以......
2023-11-08
夏天如何坐月子

夏天如何坐月子

夏天如何坐月子1、保持室內空氣流通我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右,產婦居住的屋子,要時常打開門窗、掛上竹簾,保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣,必要時白天也要注意開啓門窗,讓室內外空氣進行交換。產婦休息......
2023-11-12
夏天坐月子穿什麼

夏天坐月子穿什麼

傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-11-09
夏天坐月子吃什麼

夏天坐月子吃什麼

夏天坐月子吃什麼1、適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天。2......
2023-11-09
坐月子常識 產後第4天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第4天怎麼坐月子

保持適當的室內溫度母乳分泌變得活躍,食慾變得旺盛,爲了哺乳要注意攝取營養。隨着食物攝取量增加,開始出現便祕。如果分娩4天后還不能排便,就要給醫生打電話諮詢。惡露的顏色慢慢淡化爲褐色,量也在減少,開始出現酸味。所以......
2023-11-01
坐月子常識 產後第3天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第3天怎麼坐月子

奶水通暢後,按摩緩解瘀血隨着子宮內的黏膜重新長出,產後痛有所緩和,會陰疼痛也會減少。脈搏和呼吸恢復正常,活動也變得自然了。自然分娩的產婦此時可以出院,出院時要適當添加衣服,讓身體保持溫暖,回家後安靜地休息。在家要堅......
2023-11-01
坐月子常識 產後第7天怎麼坐月子

坐月子常識 產後第7天怎麼坐月子

不要勉強,要靜養自然分娩的產婦進入恢復階段。浮腫也有好轉,妊娠紋變淺,惡露量在減少。即使這樣也沒有完全恢復,不要勉強自己,要多靜養,努力保持充足睡眠。只能給孩子換換尿布和哺乳,要避免長時間抱孩子,也別做給身體造成負擔......
2023-11-01