食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食，令血液中葡萄糖減低，從而刺激身體分解脂肪，提供熱量，達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。不過，在燃燒脂肪的過程中，血液中的丙酮量增加及刺激排尿。所以一般減去的體重只有部分是脂肪，超過五......

食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食，令血液中葡萄糖減低，從而刺激身體分解脂肪，提供熱量，達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。不過，在燃燒脂肪的過程中，血液中的丙酮量增加及刺激排尿。所以一般減去的體重只有部分是脂肪，超過五......

食肉減肥是最近風靡美國的一種減肥方式。這種減肥方式亦稱LCD（LowCarbohydratesDiet），直譯就是低澱粉質減肥。該理念的前身來自於一位美國醫生ns，他在1972年出版了DrAtkins`NewDietRevolution一書，至今已出版六百萬。最近......

食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食，令血液中葡萄糖減低，從而刺激身體分解脂肪，提供熱量，達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。不過，在燃燒脂肪的過程中，血液中的丙酮量增加及刺激排尿。所以一般減去的體重只有部分是脂肪，超過五......

在追求健康和理想身材的道路上，合理的飲食選擇起着至關重要的作用。減肥藥膳作爲一種結合中醫藥理論和飲食療法的方式，通過選擇特定的食材和烹飪方法，達到減肥的目的。本文將爲您介紹一些常見的減肥藥膳，幫助您以健康的方......

很多人都會感覺到非常的疑惑，豆漿可以減肥嗎？豆漿有哪些營養價值和功效呢？其一，豆漿富含高纖維。豆漿是一種高纖維的食物，可以解決我們出現便祕的情況，從而增強我們身體腸胃的運動，減掉我們小腹的贅肉。其二，豆漿利尿。豆漿這......

紅糖的減肥原理說到紅糖的減肥原理，我們要先從它的原材即甘蔗來說起。甘蔗含有多種人體必需的氨基酸如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這些氨基酸能有效促進人體蛋白質的合成，而且可以加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。......

1.減肥食譜之肉類，雞肉：即使在減肥期間也要吃肉的肉食動物有福了。吃雞肉不僅不會讓你發胖，還能幫助你瘦下來。每100克雞肉的脂肪含量只有12克，相比其他的肉類都低得多，所以是減肥食譜中肉類的首選。2.減肥食譜之肉類，魚肉：......

節食減肥是目前比較流行的減肥方式之一。節食減肥的核心原理是通過控制飲食攝入的熱量，使身體消耗更多的脂肪儲備，達到減肥的效果。雖然節食減肥看似簡單易行，但它真的靠譜嗎？下面我們就來探討一下。首先，節食減肥的確可以......

27歲的小娟（化名）高1.6米，體重卻有65公斤，5月15日，小娟接受了縮胃減肥手術。小娟平時飯量很大，而且總是吃不飽，她認爲，自己之所以肥胖，都是胃大惹的禍。爲減肥，小娟吃過各種減肥藥，還堅持跳健身操，但是效果都不理想。幾個月前，小娟......

吃肉減肥最快的祕訣不需要節食絕食，甚至你吃大魚大肉也同樣能夠減肥，那麼你知道是爲什麼嗎?其實只要吃低脂高蛋白的肉類就可以了，魚肉、雞肉、蝦肉和一些海鮮的肉都是OK的，牛肉和瘦豬肉儘量少吃一些，但不需要完全杜絕，只要......

現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過鍼灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸可以達到......

鍼灸作爲中醫傳統療法之一，被一些人認爲可以輔助減肥。但是，鍼灸減肥的效果在醫學界仍存在爭議。本文將探討鍼灸減肥的原理、效果以及注意事項。鍼灸減肥的原理鍼灸減肥的理論基礎主要包括以下幾個方面：調理脾胃功能：中醫......

墨西哥國立理工學院科研人員採用西方傳統順勢療法藥物，製成食用減肥果凍，對減輕人體體重有一定效果。這所學院所屬的順勢療法醫學院研究人員採用石灰鈣、石墨以及墨角藻，配製成順勢療法藥劑，並加入普通果凍粉製作成減肥果......

很多美眉想到減肥都會想到節食，減肥不僅對健康有傷害還容易反彈，下面小編給大家分享6類減肥食物，幫助正在減肥的美眉清理腸胃贅肉。第一大類：蔬菜所有新鮮的綠葉蔬菜對於便祕是有效果的，因爲含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多......

愛美的女人們爲了擁有苗條的身材總是不惜用盡各種各樣的減肥方法，瘦身方法固然多，但找到合適自己的卻是不容易，今天小編就來說說讓你狂減肉肉的豆類減肥食譜。綠豆可排毒美容製作：馬蹄去皮切碎，加入冰糖、檸檬煮成湯水。綠......

美國芝加哥大學的阿蘭－霍斯博士對香味減肥法做過試驗：將薄荷糖、蘋果和香蕉裝在一個容器中，讓試驗對象來嗅它的氣味，每天3次，總共進行了6個月。試驗結果顯示，嗅覺正常的肥胖人士，體重平均減輕了14公斤，而且還發現人越是喜歡某......

到底哪種具有減肥功效的產品纔是真正安全有效的?是不是真正能安全達到你所需要的減肥效果?減肥膏特點：其實是便於按摩的潤滑劑。不良影響：1、效果存疑。2、外用減肥霜無法深入脂肪深層，因此宣稱可以分解皮下脂肪是不可能......

不想動？又想瘦？怎麼辦？很簡單，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C，維他命B1參與人體能量代謝，缺乏維生素B1會軟化肌肉，容易造成浮腫問題，維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶......

最近日本流行起BOOCS減肥法，BOOCS減肥也就是腦指向減肥的意思。日本美體專家研究發現，壓力是造成肥胖的原因之一，因爲壓力會讓腦部感到疲勞，接着人們就會想通過吃大量食物來獲得釋放。如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復正......