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常吃魚可防患癡呆
一項新的研究顯示,每週至少吃一次魚或其他海產品的老人,其患阿爾茨海默病等癡呆症的危險明顯降低。一隊法國研究人員對1,674名,居住在法國西南部的68歲以上老人進行了爲期2年、5年和7年的隨訪,瞭解他們平時進食肉類、魚類......
2023-11-13
老人防癡呆可吃咖喱
咖喱是一種以薑黃爲主料和其他調味品的複合調味料。在印度人的日常生活中,咖喱可謂是必備的調味品。它富含維生素、礦物質等人體必需成分,能提高消化吸收功能,促進血液循環,並有滅菌的作用。研究發現,咖喱還能預防老年癡呆......
2023-11-21
常吃什麼可有效預防老年癡呆
亞麻籽油是由亞麻籽榨取獲得的油脂,含有豐富的亞麻酸(含量可達57%),且極易被機體吸收。亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸,是構成人體腦細胞和組織細胞的重要成分,屬於生命核心物質,但人體不能合成而需從食物中獲得。進入人體後,在......
2023-11-09
多吃魚類可防老年癡呆
癡呆症是一種由大腦病變引起的疾病,其症狀包括語言表達發生問題,喪失時間觀念與方向感,記憶、計算、理解、思維等認知功能日漸衰退,反應遲鈍,容易遺忘事物,另有一些人還會出現幻覺、妄想,甚至行爲混亂等現象。最近美國芝加哥......
2023-11-13
預防老年癡呆吃什麼 多吃魚
美國南達科他大學的學者發表在《神經學期刊》上的一項最新研究成果顯示:多吃魚會讓人的大腦容量更大,從而對認知障礙症等疾病起到更好的預防作用。存在於魚油中的歐米伽3脂肪酸含量在人體內的濃度越高,就會讓人們在晚年......
2023-11-05
怎樣吃烤魚能預防老年癡呆症
老年癡呆高發,如何能預防老年癡呆的發生呢?阿爾茨海默氏症(Alzheimer,最常見的老年癡呆症)是一種無法治癒的腦部疾病,它會慢慢損壞記憶和認知技能。因此,對於老人來說,如果做好預防工作十分重要。近日,在北美放射學會(RSNA)年會......
2023-11-12
經常吃口香糖可預防老年性癡呆嗎
最近研究表明,中老年人經常吃臭豆腐及咀嚼口香糖可有效預防老年性癡呆,那其中有何聯繫呢?1.臭豆腐:及時補充維生素B12,可維持腦細胞活性,而延緩其變性、壞死及衰老;可增強大腦神經系統的興奮性,使大腦處於活動狀態而維持正常......
2023-11-09
吃魚可預防老年癡呆症嗎
老年癡呆症是否可以通過飲食預防,一直是大家所關心的問題。有研究表明,某些食物對於老年癡呆有一定的預防作用,有學者通過長達10年的研究發現,魚肉中含有能促進腦健康的物質,長期採用合適的烹調方法吃魚,可以起到預防老年癡......
2023-11-09
吃腐竹可預防老年癡呆?
穀氨酸在大腦活動中起着重要作用,能預防老年癡呆症的發生。腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇的含量,達到防止高脂血症、動脈硬化之功效;另外,還有抗炎、抗潰瘍等作用。腎炎、腎功能不全者最好少吃腐竹,否則會加重病......
2023-11-27
預防老年癡呆多吃魚和蔬菜
一項新的研究顯示,多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類,以及某些水果和蔬菜,可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現,如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分,患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。紐約哥倫比亞大學的......
2023-11-20
常喝礦泉水可預防老年癡呆
據英國《每日郵報》10月12日報道,《阿爾茨海默症雜誌》刊登英國基爾大學一項新研究發現,每天喝1升礦泉水可以預防認知障礙症(俗稱老年癡呆症)患者認知能力下降,其機理是多喝富含硅的礦泉水可顯著降低體內神經毒素鋁的水平......
2023-11-06
吃什麼預防老年癡呆 6種食物可常吃
隨着年紀的增長,有的老人會出現老年癡呆的症狀,這給他們的生活帶來了極大的不便。爲了避免這種情況的出現,老人在健康的時候要多加預防,防止患上老年人癡呆。其中通過吃來預防是挺不錯的一個方法,那麼吃什麼預防老年癡呆呢......
2023-10-30
經常吃什麼可預防老年性癡呆
調查研究表明,經常吃腐竹可降低老年性癡呆的發病率。腐竹含有豐富的穀氨酸,爲其他豆類或動物性食物的2~5倍。此物質易被人體吸收,並可隨血液流入血腦屏障;因腦組織只能氧化此物質,而不能氧化其他人體必需的氨基酸,故穀氨酸......
2023-11-09
吃蔬菜可防老年癡呆
美國科學家最近研究發現,日常中吃大量蔬菜、植物油等含不飽和脂肪酸的食品,可以減少人們患早老性癡呆症(阿爾茨海默氏症)的危險。而盲目額外補充抗氧化維生素卻達不到此功效。科學家們4年前開始對815名65歲以上的健康老人......
2023-11-13
老人吃魚可以預防老年癡呆
魚肉的味道好,而且營養價值更是好,在生活中我們可以用魚類的食材做出各種美味的菜餚,對於老年朋友們來說,常常吃些魚類,是對提升自己身體免疫力以及預防老年癡呆的發生都有不錯的作用。老人多吃魚能預防老年癡呆它有助於減......
2023-10-28
常吃6種食物可預防老年癡呆
阿爾茲海默症就是我們俗稱的老年癡呆症,大家對這種疾病一定都不會很陌生,老年人患有這種疾病的機率很大,而且越來越處於年輕化,所以我們要採取一些措施去預哦,那麼如何去預防阿爾茲海默症的出現呢,下面的這些預防食材是可以......
2023-10-19
多吃魚肉可以減少癡呆
據美國科學日報報道,多國學者對7箇中低收入國家:中國、印度、古巴、多米尼加、委內瑞拉、墨西哥、祕魯65歲以上的14960名案例的資料進行了分析,採用科學的面對面諮詢法分析接受研究的羣體的飲食習慣,採用科學有效而公正的......
2023-11-26
多吃點魚能防老年癡呆
走在路上偶爾會遇到這樣的老人,他們不知道自己的家在哪裏,也不知道自己的孩子在哪裏?經常會走丟,於是他們的胸前都會掛着一個牌牌,上面會寫上老人的姓名,家庭住址或者兒子或者女兒的聯繫電話,好心人就會把他們送回家。電視上......
2023-11-05
吃什麼可預防老年癡呆
最近研究表明,經常吃黃色蔬菜和魚製品對預防老年癡呆有一定作用。黃色蔬菜包括胡蘿蔔、南瓜、蒜黃、黃菜椒、西紅柿、紅薯等,這些蔬菜中含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素。一方面,β-胡蘿蔔素被人體吸收後可起到......
2023-11-09
金槍魚可以預防老年癡呆症嗎
金槍魚功勞簿:金槍魚熱量低,還有優質蛋白質和其他營養素,所以食用金槍魚不僅可以保持苗條的身材,還能平衡身體所需的營養。金槍魚的epa和dha(兩種不飽和脂肪酸)含量在所有水產品中最高,這些不飽和脂肪酸有助於降低血脂,疏通血......
2023-11-13
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