高血壓的飲食素燒冬瓜的做法類別：利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜減肥瘦身食譜腸炎食譜工藝：鍋燒口味：清香味口感：清淡爽口。主料：冬瓜500克調料：姜5克大蔥5克鹽3克胡椒粉2克味精2克澱粉（豌豆）5克色拉油50克做法：1.選質老的冬瓜，......

大多數的高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。1、海蜇鉤藤湯：海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮爲湯，每日早晚服食。2、豬腰安眩湯：滷豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛......

高血壓疾病是很常見的一種疾病，危害着人的健康，時間長了不注意調理和治療的話很容易出現各種的健康問題。那麼高血壓除了治療以外，還應該怎麼辦呢，通過食物來降壓，也是不錯的選擇。飲食療法降血壓高血壓的食療常食藥粥：①胡......

１、菠菜炒生魚片原料：生魚片180克，菠菜250克，蒜茸、姜花、蔥段各少許。製作：菠菜去根，洗淨，略切幾段，放入開水中焯過，撈起濾去水分。生魚片用少許精鹽拌勻。再起油鍋，下蒜茸、姜花、蔥段炒香，下生魚片，灑入紹興酒，略炒，再放菠菜調味......

香菇現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌的作用。推薦菜餚--香菇湯做法：鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯，有助於減肥，能消除過多的脂......

豬胰粉［原料］豬胰1只。［做法］將豬胰清洗乾淨，用小火焙乾，或切片烘乾，研成細末，裝入可密封防潮的瓶中，冷藏備用。每日3次，每次5克，溫開水送服。［功效］適用於各型糖尿病。青皮南瓜粉［原半鬥］青皮南瓜1千克。［做法］將青皮嫩南瓜洗淨，去蒂及......

隨着生活水平的不斷提高，現在很多人都患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，而且大多數的人正在爲治療這些疾病吃大量的藥物，但是病情還是反反覆覆，那麼在日常生活中到底哪些食物可以既降脂又降壓呢，下面我們一起來看一下：降脂......

要知道，除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始，每天爲家人做一道可口又健康的降壓美食吧！口蘑鱔魚麪材料：鱔魚，雞蛋麪，西蘭花，口蘑，冬筍，鹽，白糖，胡椒粉，水澱粉適量。烹製方法：（1）鍋中倒水，加入......

紫菜降壓五味湯紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮爲湯，調味食用。海帶決明湯海帶30克，草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時後，再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。海帶燕窩降......

一、雙耳湯白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做爲湯，食木耳飲湯，1日3次。二、海蜇牛膝降壓湯海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。三、豬腰安眩湯滷豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。四、海帶決明......

一、西芹茄子瘦肉湯食材：茄子、西芹、瘦肉各150克，紅棗4顆，薑片調味料：鹽做法：1、西芹、茄子、瘦肉洗淨，西芹切段，茄子切塊、瘦肉切片，紅棗去核洗淨備用；2、將適量水倒入瓦煲中，水沸後放入所有食材，用中火煲1小時後加鹽調味即可......

高血脂、高血壓已經不是老年人的專利，很多中年人、甚至年輕人都有高血脂高血壓，高脂高血壓患者日常要注意自己的飲食，也可以通過食療方法輔助治療疾病，下面我們就來看看降脂降壓三款食療養生食譜。一、蓮鬚豬肉煲材料：腐竹......

隨着人們生活水平的提高，我們的飲食條件越來越好。不少人因此患上了高血脂、高膽固醇、高血壓等富貴病。很多高血壓患者都是靠每天服用藥物來穩定血壓，其實，除此之外，我們還可以通過一些降壓食物來穩定血壓。下面，讓我爲大......

霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。古籍《二十四節氣解》中說：氣肅而霜降，陰始凝也。這時候，晚上地面的散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成爲六角......

高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。一、海蜇鉤藤湯：海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮爲湯，每日早晚服食。二、海蜇牛膝降壓湯：海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。三、雙耳湯：白......

高血壓患病率隨着年齡的增長而上升，因此患者羣體主要以老年人爲主。隨着我國人口老齡化的趨勢逐漸上升，老年人的高血壓患病率也在明顯地增加。但近年來獨生子女也越來越多，我國人民的生活越來越好，因而獨生子女的飲食水平......

現代人的生活條件好了，可是三高問題卻越來越嚴重了，高血壓已經成爲了現代人亞健康的一種表現，高血壓已經從過去的老年人易發的疾病轉換成今天各個年齡層都高發的一種疾病，高血壓會給患者事業來頭疼，噁心，嘔吐，心悸氣短，失眠，肢......

高血脂、高血壓已經不是老年人的專利，很多中年人、甚至年輕人都有高血脂高血壓，高脂高血壓患者日常要注意自己的飲食，也可以通過食療方法輔助治療疾病，下面我們就來看看三款降脂降壓食療養生食譜。降脂降壓食療養生食譜：一......

如何在日常飲食中通過食療更好的調理高血壓？下面就給大家推薦幾款日常粥飲，希望可以幫助到大家。高血壓吃什麼好1、胡蘿蔔粥食材：鮮胡蘿蔔120克，粳米100克。做法：將粳米淘洗乾淨，放入鍋中加水煮沸；胡蘿蔔切碎，待粳米煮至八成......

木耳豆腐湯原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗製作方法：(1)先將黑木耳泡發後洗淨，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均爲健康食品，可降低膽固醇香菇豆腐原料：豆腐300克，香......