斷水減肥法：出現脫水危險的減肥傷身程度：★★★★★方法：日本拳擊手輪島功一於1989年發表了十天斷水減肥五公斤的理論，只在忍受不了的情況下才喝葡萄汁和檸檬汁。效果：有人試過7-10日內減掉3-4公斤，效果神速。副作用：飲水不......

最近日本流行起BOOCS減肥法，BOOCS減肥也就是腦指向減肥的意思。日本美體專家研究發現，壓力是造成肥胖的原因之一，因爲壓力會讓腦部感到疲勞，接着人們就會想通過吃大量食物來獲得釋放。如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復正......

斷食法的作用有很多，可以減肥也可以清除體內不必要的毒素，那麼斷食法該怎麼來實行呢？體內毒素過多不知道該怎麼排除？一直尋找減肥方法但是卻總是瘦不下來怎麼辦？不要急下面小編給大家介紹一個7日斷食減肥法，只需要7天就可以......

GM減肥法是一種快速減肥方法，也稱爲通用動力減肥法。這種減肥方法起源於通用汽車公司，是爲了幫助員工在短時間內減重而設計的。它通過每天攝入特定食物組合來實現減重的目的。GM減肥法的具體方案是，每週七天中的前三天，只......

上海第二醫科大學附屬仁濟醫院臨牀營養科主任萬燕萍教授創造讓單純性肥胖患兒記日記，從而達到減肥目的的新方法。兒童肥胖症可分爲單純性和病理性肥胖，由內分泌、遺傳或藥物等原因引起的肥胖爲病理性肥胖症，佔所有兒童肥......

液斷減肥法是一種通過只喝液體食品來達到減肥目的的方法。這種方法的原理是通過限制食物的攝入，使身體進入自我消耗的狀態，從而消耗脂肪來提供能量。雖然這種方法可以快速減重，但是其風險也比較大，特別是容易導致胃病。液......

西方人也懂八卦嗎？是啊，如今把東方思維視爲寶典的歐洲，東方的好東西已經有很多被他們拿去研究，並取東方文化的精髓爲其所用。也許我們認爲他們未必真能夠全面深入地領會博大精深的東方文化的傳統精髓，但是這種銳意創新的精......

所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條秀美、充滿青春動感的迷人身材，爲了實現這個理想，她們想盡一切辦法去減肥，可最終效果並不佳，其實，在實施減肥計劃時，如果先看清自己的星座再去採取行動，必定會使你事半功倍。摩羯座（12月22日......

蜂蜜是很多人喜歡的一種飲品，其實蜂蜜也是有減肥的功效的，那麼怎樣利用蜂蜜減肥呢？什麼方法減肥最快？蜂蜜減肥法是非常受歡迎的快速減肥方法。39減肥小編分享蜂蜜減肥方法，甩脂又減重，讓你在甜蜜王國中輕鬆瘦！蜂蜜是一種天然......

美國教授斯蒂文霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任何食物，但卻很快瘦了22公斤，並已在很長時期內始終保持這一水平。這種減肥法的奧妙在於人的心理。霍克斯教授管這種方法叫作直覺減肥法。直覺減肥法......

利用一種特殊的泥土敷滿身體後的一種護膚美容減肥法。流行於德國，所使用的泥土是德國的酸性白土。方法是把白土曬乾研磨成粉，加入水、蛋、橄欖油與蜂蜜，調勻成漿。使用時或把粉漿塗於熱浴後的身體上，或塗白土後再用塑料布......

前不久，日本一位美容師成功地研究出一種新的美容減肥方法，他將其命名爲空氣減肥法。其方法爲：讓肥胖者穿上一種形態類似宇宙服的充氣套裝；以自己最舒服的姿勢靜躺在牀上，利用套裝內空氣壓力的變化，來分散和消除人體腹部、手......

喝水減肥法是一種簡單、便捷、低成本的減肥方法。這種方法主要通過增加水的攝入量，促進身體新陳代謝，達到減肥的效果。在喝水減肥法中，每天要保持足夠的水分攝入量，一般建議每天至少要喝8杯水。喝水減肥法的原理是通過增......

最近日本流行起BOOCS減肥法，BOOCS減肥也就是腦指向減肥的意思。日本美體專家研究發現，壓力是造成肥胖的原因之一，因爲壓力會讓腦部感到疲勞，接着人們就會想通過吃大量食物來獲得釋放。如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復正......

什麼是斷食減肥法？斷食可以幫助人體輕鬆的達到清除體內垃圾的效果，下面一起來看下如何輕鬆斷食。斷食減肥法1、月初兩日斷食法把每個月的前兩天作爲斷食的日子，如果將這種方法堅持一年，就會收到明顯的效果，在進行斷食減肥......

現在年輕人以瘦爲美都在吵着減肥，當一個人的體重超標的時候就要想方設法的控制體重，否則體重上升對於自身健康是有一定的影響的。想要合理控制體重的人平時需要通過健康的減肥方法來瘦身，這樣纔可以維持正常的體重，保持身......

在生活中，有不少愛美的女性朋友們都是很擔心自己的身材問題的，都會擔心自己很胖的。爲了保持自己的身材，她們會採取一些極端的方法進行減肥，其中有一種就是絕食減肥法。但是有不少人都不知道這種方法是什麼。爲了大家的健......

溫暖減肥法最重要的科學理念就是升高體溫，從而加快脂肪的代謝速度，只要讓體溫保持36.5℃以上，就會立刻變瘦不反彈！這裏我們拿肥肉來做比方。當我們把一塊冷凍的肥肉放在熱煎鍋上烤的時候，伴隨着滋滋~的聲音，可以看到肥肉慢......

西方人也懂八卦嗎？是啊，如今把東方思維視爲寶典的歐洲，東方的好東西已經有很多被他們拿去研究，並取東方文化的精髓爲其所用。也許我們認爲他們未必真能夠全面深入地領會博大精深的東方文化的傳統精髓，但是這種銳意創新的精......

美國教授斯蒂文霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任何食物，但卻很快瘦了22公斤，並已在很長時期內始終保持這一水平。這種減肥法的奧妙在於人的心理。霍克斯教授管這種方法叫作直覺減肥法。直覺減肥法......