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有關保護環境從小做起的內容
爲自己的骨骼做“投資” 應從小做起
因爲體內的骨量銀行一樣有收支和存儲低限,所以科學家發現,人到中老年時是不是容易得骨質疏鬆,與骨骼發育成熟期達到的骨峯值、骨量的維持能力及隨後的骨丟失率等因素有關。運動被發現對這幾項都有好處。骨峯值高如同存量......
2023-11-14
保護視力從現在做起
維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時,眼睛往往感到發乾、發澀,容易疲勞,嚴重時眼白表面乾燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。在這些症狀發生之前,人的暗光視力已經降低,暗適應能力差,也就是說,從亮處到暗處時......
2023-11-24
預防矽肺從自我保護做起
上海市職業病醫院肺病科副主任醫師毛翎37歲的李明(化名)是四川到上海來打工的農民,1年前開始咳嗽、咯痰、胸悶、氣急,因上述症狀突然加重而到醫院就診。在詢問病史時發現,他與粉塵有着較長時間的接觸(10年前從事石英礦石......
2023-11-25
保護肝臟從根本做起——肝細胞膜的修復
雙線作戰護肝臟3月15日,法國賽諾菲-安萬特集團在其北京亦莊工廠召開了保護肝臟從根本做起——肝細胞膜的修復媒體交流會。與會專家指出:無論何種原因引起的肝臟病變,肝細胞損傷是共同的病理基礎,最常見的肝細胞......
2023-11-20
如何預防不育 從保護精子做起
精子質量的問題一直都是我們非常重視的,因爲一旦精子出現問題的話,就很容易導致不育的出現。所以在平時的時候我們就需要及時的保護精子,那麼你知道日常需要怎麼做纔可以保護精子,把不育杜絕住呢?保護精子的方法不要久坐在......
2023-10-19
8個節能低碳烹調法 環保從點滴做起
8個節能低碳烹調法環保從點滴做起適當生食,省去烹調來一盤生菜沙拉,不需要煮,也減少維生素C等營養素因爲加熱而流失。不過,並非所有蔬果都適合生食,例如豆類裏含有豆類皁素,必須經過加熱破壞纔可食用,否則會引起腸胃道問題。......
2021-04-28
面對高壓環境 男人該怎麼做好保健?
呵護健康,不僅要做更要吃。在高壓環境工作下,很多男人的健康問題受到考驗,該怎麼應對?全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是,不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每......
2021-05-21
8個節能低碳烹調法 環保從點滴做起
8個節能低碳烹調法環保從點滴做起適當生食,省去烹調來一盤生菜沙拉,不需要煮,也減少維生素C等營養素因爲加熱而流失。不過,並非所有蔬果都適合生食,例如豆類裏含有豆類皁素,必須經過加熱破壞纔可食用,否則會引起腸胃道問題。......
2021-12-27
呵護子宮健康要從小做起
呵護子宮應從兒童期開始,因爲兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峯期。爲了讓子宮發育良好,子宮體與子宮頸的長度比例正常,避免子宮發育不良症發生,以及讓子宮立得端,站得穩,既不前傾也不後仰,必須做好三件事:第一件是......
2023-11-14
女人陰道怎麼護理 從這些小事做起
陰道可是很重要的,同時它也很脆弱,想要它保持健康的話,就需要做好護理。小編提醒,護理陰道要從小事做起,這樣才能確保陰道健康,不被細菌侵襲,遠離炎症的困擾。那麼問題來了,女人護理陰道該怎麼做呢?具體的做法,建議跟着小編往下......
2023-10-18
保護牙齒從細節做起
口腔健康是全身健康的基礎口腔健康是全身健康的重要組成部分,2007年世界衛生組織提出口腔疾病是一個嚴重的公共衛生問題,需要積極防治。口腔健康包括:無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如脣齶裂、牙周......
2023-11-17
男性護膚從保溼做起
男性護膚從保溼做起在護膚過程中,男人總是更願意追求清爽的感覺,所以通常最能打動男人們的護膚功效就是清爽控油,正因爲此,質地清爽的水類護膚品,就順理成章地晉升爲男士護膚品中的新貴。爽膚水讓你與衆不同的第二步護理爽......
2021-05-01
近25億人聽力受損 保護聽力從這些小事做起
據世衛組織昨日發佈首份《世界聽力報告》,數據顯示:目前全球有4.66億人患有聽力損失,其中就包括4.32億成人和3400萬兒童。預計在2050年,全球大約有1/4,接近25億人患有不同程度的聽力障礙。聽力受損之後,並不是單純的一直耳......
2023-10-18
保護心臟要從日常做起 這幾招保護心臟很有用
平日裏要學會保護心臟,不能忽略心臟不適的症狀。那麼重要的問題來了,保護心臟該怎麼做呢?下面分享幾個保護心臟的方法,想知道的人來瞧瞧。保護心臟該怎麼做1、多喝水每天一定要多喝水,因爲水喝少,血液會變得粘稠,極容易導致......
2023-10-18
春季易得皮膚病 保護皮膚要從小事做起
春季天氣回升了一些,花草樹木都復甦了,同時細菌和病毒也變得活躍起來。所以春季也是容易生病的季節,平日裏如果不保養好皮膚,特別容易損傷皮膚健康,致使皮膚誘發疾病。那麼春季容易得哪些疾病呢?想要了解清楚的話,跟着小編一......
2023-10-18
男人保護精子健康要從小事做起
保護精子,從小事做起男性應從生活中的小事做起,保護自己的精子。例如騎車時要穿有護墊的短褲,並選擇減震功能良好的自行車;把手機放在上衣兜;日常操作電腦時,與電腦屏幕保持不少於70釐米的距離,與電腦後部及兩側保持不少於12......
2023-11-13
保護口腔 從6月大的嬰兒做起
從小保護口腔健康3歲之前學會刷牙3歲之前,家長就要教會孩子刷牙。實際上,牙齒從萌出就要開始刷牙,也就是出生6個月以後就要開始刷牙。當然,那個時候刷牙很簡單,家長戴上一個紙套或者把手洗乾淨纏上紗布,蘸上水輕輕擦拭牙齒,......
2023-11-17
飲食護膚從日常做起
●用淘米水洗手,可增加指甲柔韌及光潔度。●切土豆時,用土豆片貼於眼底,可消除眼瞼腫脹。●切番茄時,用小塊番茄片敷在臉上,會增添臉的光澤。●切黃瓜、絲瓜時,用剩下的頭兒擦臉,會起到洗面奶的作用。●切豆腐時,用菜板上剩下......
2023-11-14
老年人養護關節 要從小細節做起
養護關節越早越好專家認爲,人過中年,幾乎人人都會發生關節病變,只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時關節養護是否得當有很大關係。隨着年齡的增長,人體各器官開始緩慢走向老化,關節軟骨也由於代謝異常、磨損......
2023-11-26
愛護耳朵從小細節做起
樂極生悲節後耳傷者衆春節後,因爲聽力出現問題而就診的患者陡然增多。春節期間,人們都喜歡燃放鞭炮,有的人甚至相互攀比着,看誰家的鞭炮放得久,聲音大,衝得高。人長時間處於炮仗巨大的聲響中,耳朵嚴重受到損傷。還有不少人,時......
2023-11-17
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