●柑橘類水果檸檬、葡萄柚、柳丁等柑橘類水果含有豐富維生素C，維生素C不只有美白、抗氧化功能，還可以促進膠原蛋白的增生。直接調理成果汁喝下去，就很不錯；拿來入菜，營養素會流失一些，但可增加菜餚風味。●豆漿豆漿所含植物......

在中國好聲音中走紅的歌手吉克雋逸以古銅色、小麥色、黝黑的皮膚給觀衆留下健康的印象，由此帶動一股美黑潮流。然而，近日娛樂界又爆出消息稱，香港演員謝霆鋒剃頭拍電影時發現頭皮黑痣變異，竟是皮膚癌的一種——......

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，（包括：卸妝、洗臉），每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。如果您正在煩惱該買哪一種敷臉......

1.油鹽醬醋美白法（1）食鹽去角質做完正常的清潔後，將細鹽塗在溼潤的皮膚上，然後在臉上由內向外輕輕打圈按摩，角質層較厚的T區可多按摩幾次，按摩3-5分鐘後，用溫水洗去，你會發現肌膚清透乾淨了許多。去角質每週一次即可，敏感性肌......

【黑木耳】黑木耳被稱爲素中之葷。如果說哪種食物的蛋白質可以和肉類相提並論，那一定非黑木耳莫屬。黑木耳屬於天然補品，在提高機體免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳中的膠質可以將殘留在消化道中的雜質、廢物......

一、防曬霜太少就不會起防曬作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜。亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：你還記得再溫狄或者其他快餐店裏面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎­那個量就是防曬霜應該擦的量。記......

一、每天吃富含維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果或是柑橘類都可以。二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強皮膚抵......

男士皮膚曬黑了怎麼快速變白是一個很多朋友都想要了解的問題，那麼男士皮膚曬黑了怎麼快速變白呢？接下來，本文就爲大家介紹八種可以讓曬黑的皮膚快速變白的方法，僅供大家參考。想要了解相關美白方法的朋友不妨接着往下看哦......

所謂一白遮三醜，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色調......

皮膚曬黑後怎麼恢復變白？1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，（包括：卸妝、洗臉），每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。如果您......

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡？膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內......

黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，......

番茄——將曬傷的危險係數下降40%番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。而且，番茄煮熟後比生吃效果更好。檸檬含豐富VC——美白淡斑檸檬含......

防曬食物排行榜西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。枸杞多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮......

夏天一到，很多男生的皮膚常常會被曬黑，因此，對於男性朋友來說，一定非常關注男生皮膚曬黑怎麼變白這個問題。那麼男生皮膚曬黑怎麼變白呢？接下來，本文就爲大家介紹六種可以美白皮膚的方法，僅供大家參考。想要了解男生皮膚曬黑......

導讀：專家告誡消費者，這類化妝品未必有利於皮膚健康。近日媒體在各大醫院採訪瞭解到，到皮膚科門診就診的患者中，有不少正是因爲使用這類化妝品過敏而造成皮膚紅腫、滲水等症狀。用了防曬霜，爲啥皮膚差了消費者疑問—&......

衆所周知，曬太陽曬多了皮膚會變的很黑，特別是夏天的時候，太陽光線十分的強烈，很容易曬傷皮膚。很多人夏天出門都要塗上防曬霜來保持皮膚白皙和健康。那麼爲什麼曬太陽皮膚會變黑呢？下面大家就一起來了解一下吧。在回答這個......

皮膚是人們比較關心的問題，因爲皮膚是非常重要的一個組織，人體的皮膚面積非常大，而且皮膚的作用不僅可以保護身體內部，還能夠展示魅力的外表，所以，皮膚是愛美的女性們關心的部分，但是每個人的皮膚質量都不一樣，有的人皮膚不好......

美黑成爲一種潮流，但是專家提醒，曬黑是很容易形成皮膚癌的一種重要因素，大大增加患上皮膚癌的風險。皮膚癌：趕在轉移前根除皮膚癌是一種常見的惡性腫瘤，在惡性腫瘤中佔不小的比例，主要有幾種類型：基底細胞瘤、鱗狀細胞瘤、黑......

冬天，隨着氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次......