樹枯根先竭，人老腳先衰。足療固然能起到腳部保健的作用，但幾位專家都指出，人們在日常生活中的護足知識缺乏，導致腳病反覆出現。要想養好腳，專家給出瞭如下一些建議。每天泡腳。俗話說睡前泡腳，勝過補藥。要堅持每天晚上用熱......

根據最近的報道指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響着寶寶的健康成長，人人都知道在我們的腳上有多個穴位，所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要，以下就讓我們來看一個小實例吧！醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關......

腳就像是人體的第二心臟，在腳上存在着很多的穴位，但是部分人大都存在這臭腳，這到底該怎麼辦呢？泡腳就是一個緩解腳臭的最好的方法，尤其是採用中藥，那麼你知道中藥泡腳有哪些保健方法嗎？你知道中藥泡腳存在哪些誤區嗎？接下來就......

冬季保健的幾種方法，天冷了，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康網爲您介紹現介紹五種冬季保健抗寒防病的方法：一、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的......

每個人的腳都比較辛苦，因爲它需要帶我們去到任何我們想要去的地方，可見它對我們的重要性有多大，尤其是老人更應該好好的來保護自己雙腳的健康。那麼老人如何保護腳部呢？日常老人如何保健身體呢？接下來爲大家一一介紹，供大家......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個......

擦乾腳部，記得要用足霜按摩整個腳掌，起到保溼鎖水的功效。商務男腳部保養每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮質、再精巧的做工，你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反覆摩擦，容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚的角質，這些堆積的角......

艾葉泡腳的常識基本常識艾葉一種很實用的物質，功效在書上有詳細的記載，書上說艾葉有很強的止血、祛寒、止痛的功效，所以現在的很多人都喜歡用艾葉來泡腳，來舒緩身心，雖然艾葉本身具有辛辣味，聞起來特別苦，更加不要說拿起來品......

1.高蛋白：白血病是血細胞發生了病理改變所致，這類病人機體內蛋白質的消耗量遠遠大於正常人，只有補充量多質優的蛋白質，才能維持各組織器官的功能。蛋白質另一功能是構成抗體，具有保護機體免受細菌和病毒的侵害，提高機體抵抗......

人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代，而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡爲25&m......

春季的時候許多人容易患上一些疾病，而對於男性而言在春節更要做好相關的疾病預防工作，那麼在春季的時候男性該如何保健呢？下面給大家介紹春季確保男性健康的保健方法，供大家參考。不宜過早外出鍛鍊春天晨間氣溫低，溼度大，因......

腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40&mdash......

我們的腳部是穴位密集的地方，腳的穴位達到33個，經常按摩腳底可以養生保健，想要按摩腳底，首先要知道腳底的穴位都有哪些，下面爲大家介紹腳底十大保健穴位及按摩方法。民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承......

得了冠心病，大家要做好護理，謹遵醫囑及時的採取治療措施。冠心病患者養成科學的生活習慣，不可忽視感冒等小病小痛的發生，以免因小失大。大家要注意飲食忌口，注意防寒保暖。中醫專家告訴我們，冠心病的保健在生活中是相當重要......

梅毒的常見保健措施是：1、梅毒患者在生活中要注意一些生活細節，避免將疾病傳染給他人。尤其是梅毒早期，具有比較強的傳染性。比如患者的的內褲、毛巾要及時單獨清洗，並煮沸消毒，同時不要與他人共用浴盆。2、梅毒患者要堅持......

失眠是生活中的一種常見睡眠障礙疾病，該病通常是由患者心理因素導致的，研究發現，長期失眠會加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛等疾病，給患者帶來多種不適，因此患者除需接受正規治療，還應做好護理保健事宜，下面我們就來盤點失......

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法，能幫助我們保健呢？下面給大家介紹幾種保護頸椎的幾種保健方法，供大家參考。1、電腦族每小時起來活動1次筋骨。立即動手設定你的......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位；有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特......

一、暖頸：擴胸仰頭抻筋骨頸部很重要，不少人都有慢性勞損的情況，如果受涼會誘發頸椎病。因此，保暖非常地重要，戴好圍巾或是穿高領的衣物，在平時也應要做好頸部肌肉的鍛鍊。二、暖腰：按摩疏解受涼不適腰部受涼水識途老馬導致寒......

男人怎麼保養腳？腳是人體最勞累的部位，應注重保養。男人日常的腳部保養方法。商務男腳部保養每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮質、再精巧的做工，你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反覆摩擦，容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚......