雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？走出陰霾的12個陽光妙術1、一懷孕即開始進入母親角色通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、......

脫髮在大家眼中是一種再普通不過的現象，這種疾病無時無刻不在我們的生活中出現，成爲困擾大家健康的一道難題，而且脫髮的症狀對大家的影響範圍是比較廣泛的，不及時做好預防，到時候出現這種疾病想救治都是一個難題，那麼主要的......

世界癌症研究基金會（WCRF）組織國際著名科學家評估形成《食物、營養、身體活動與癌症預防》宣傳圖，以常見癌症爲橫座標，以常見食物爲縱座標，以七級相關程度表示食物、營養與癌症預防關係，並有資深專家建議，適合家庭廚房張貼。......

糖尿病的預防是全社會關注的一個話題，這是因爲糖尿病這種疾病給人們帶來的危害比較大，而且現在沒有特效治療方法，患者得病之後往往會承受較大的痛苦，而且糖尿病一般是終生病。那麼預防方法主要有哪些呢？1、防止感染。在各......

老年癡呆的預防方法一般有哪些呢？老年癡呆怎麼治療？老年癡呆的危害有哪些？這些問題大家都很關心，下面，我們先來了解一下老年癡呆的預防方法主要有：老年癡呆的預防在飲食上可給予清淡營養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋......

現在很多的家庭主婦在生產完，帶孩子時，會在不知不覺中身材走形，變胖。肥胖是很多女性在減肥瘦身的時候都比較苦惱的事情，尤其對於現代的很多家庭主婦，整天在家無所事事，不是帶小孩，就是出去逛超市買零食，這是她們的生活習慣，但......

肺炎也是比較嚴重的一種疾病。患上肺炎會使患者的抵抗力變差，會給患者的生活帶來煩惱和痛苦。不過我相信只要我們大家能夠堅持對肺炎進行預防，是不會輕易患上肺炎的，下面就是一些主要常見的肺炎預防方法了。平時注防寒保......

如何預防艾滋病？艾滋病毒其實非常脆弱，一旦暴露於空氣中（離開人體）便會很快死亡，因此艾滋病完全可以通過下面的措施來預防。1、安全性行爲在所有的性行爲中使用安全套。沒有全程正確使用保險套的性交模式，如陰道交和肛交是......

如何去預防不孕不育?近幾年，不孕不育的發病率在逐年增高，所以對於不育症的預防工作也得到人們的普遍關注。不孕或不育的發生與很多因素有一定的關係，對於後天的某些生理病變而導致的因素，我們建議以預防爲主。主要可以採......

乳房中的各種疾病中，乳腺癌是屬於最爲嚴重的一種，乳腺癌的發病率在生活中也是很高發的。那麼，最爲主要的對於乳腺癌的預防措施是怎樣的呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、乳腺癌的預防首先是應該做到膳食......

冠心病的疾病在生活中是較多見的，冠心病也是諸多的內科疾病的一種。那麼，常見的幾大對於冠心病的預防措施是怎樣的呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、冠心病患者需合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽......

患上癡呆卻不能得以治療，那麼對於這個人來說一生基本就毀了！那麼預防癡呆的方法有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下預防癡呆的方法有哪些！一、動腦是預防癡呆症的妙方：腦神經細胞一旦破壞即無法再修復，可借腦部的刺激與鍛......

雖然糖尿病是比較難治癒的疾病，但是它不是傳染疾病，導致糖尿病的原因主要是後天因素的影響。所以，要想預防得到明顯的體現，生活要有規律性，那麼糖尿病預防的知識都有那些呢？1、每天走路35分鐘。根據外國的專家研究表示，走路......

老年癡呆是危害老年人比較嚴重的疾病，那麼面對這樣的疾病還沒有什麼確切的治療方法。因此我們應當要注重做好相應的預防措施，那麼具體該如何來預防呢？下面我們一起來了解下吧。智力訓練中風病人要注意智力訓練，勤於動腦，以......

子宮肌瘤一直以來是女性朋友比較常見的一種婦科病，而且每年呈現出上升的趨勢，給女性朋友的生活和工作帶來了很大的影響，患者這時候不僅要做好觀察及時的治療，平時的預防也是至關重要，那麼子宮肌瘤的預防方法有哪些，這是很多......

冠心病的現象出現，在生活中是很多見的。其實，每年死於冠心病的患者也是不再少數。因此，患有此病後，做好對於冠心病的護理工作是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、飲食有節是對於冠心病的護理方式之......

牙周病是最爲常見的口腔疾病之一，也是導致成人牙齒喪失的最主要原因。牙周病是口腔衛生差、食物嵌塞、軟垢、牙石、全身營養與代謝、內分泌失調等因素影響下細菌感染引起的牙周組織（牙齦、牙周膜、牙槽骨）受到損害，出現牙......

脫髮已經使很多人受到了困擾，爲了防止更多的人遭受這種疾病的侵害，不作出什麼措施是不行的，脫髮的治療方法有很多種，適用的人羣也不一樣，爲了不至於日後出現這種疾病，就要學會預防，保護身體健康，那麼脫髮主要的預防方法有什麼......

風溼性關節炎是我們日常的生活中比較常見的老年骨科疾病之一。那麼面對這樣的疾病，我們有什麼比較有效的預防方法呢？具體的預防方式又是什麼呢？下面我們一起來看看吧。注意保暖風溼病是全身性、系統性和瀰漫性疾病，該病中......

隨着社會的逐漸發展，我們的生活水平都有所提高。但是各種各樣的病症卻總也揮之不去。皮膚病就是其中一種比較常見的病症。那麼手足癬的預防是什麼呢？想必您一定很想了解吧。請看看小編是如何爲您介紹的。1、洗完澡要記......