美國老年病協會基金會發布服務手冊，對如何提高老年人的生活質量提供了10條建議，僅供咱們中國老人蔘考。要吃各種顏色的食物多吃些營養豐富、色彩鮮豔的水果蔬菜，攝入的食物顏色越豐富，營養成分也會越全面。每週爭取吃兩次......

生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來，感覺不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改變，就能提升你的幸福感，讓幸福常伴你的左右。着名心理學家提出如下提高幸福感的......

編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己食物：橙子、檸檬以及其他柑橘類水果提升情緒的成分：維生素C食物：堅果提升情緒的成分：維生素E、精氨酸（一種氨基酸）、鎂食物：綠葉蔬菜提升情緒的成分：葉酸食物：鮭魚提升情緒的成分：DHA（一種omega......

1經常親吻她，趁她不注意。2過馬路時牽她的手。即使吵架。3一定要有屬於你們自己的房子，即使不大。4一起聽她喜歡的歌和她愛看的電影，陪她感動。5讓她躺在你的腿上，可以撫摸她的頭髮。6她洗澡的時候唱歌給她聽，讓她不覺得悶......

你很喜歡一個女孩，但是卻不知道怎樣向她表白，你怕被拒絕後你們連朋友有沒得做。今天本站的小編和大家分享一些暗示表白方式，學會了這些，你就可以大大方方的像你的女神表白了。你的暗示，如果她心領神會，那在一起就是自然而然......

每個男人都曾試圖去理解一個女孩子，但是女孩子的心思又豈是那麼好猜，很多人只是看到女孩子表面的現象，卻忽視了她沒有表現出來的一面。雖然女孩子一般是想要什麼就說什麼,有些事她們卻從不會明說。如果一個男人能夠諳熟......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年。怎樣才能幫助老年人提高幸福感呢?著名心理學家提出如下提高幸福感的方法。1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友......

我們都知道，老年朋友們如果在晚年孤身一人生活，會平添很多煩惱。因此，爲了讓老年人生活變得更加幸福、充實，單身老人就有必要再婚找個老伴。不過，爲了避免再婚引起的一些同矛盾，老人們就需要掌握一些必要的訣竅。那麼，讓老年......

最近《加拿大醫學協會期刊》上發佈的一項新研究指出，能夠享受生活的人在老了以後可以更好的保持身體機能，這些人比起不太享受生活的人來說，能夠更好的進行日常活動，行走速度也更快。一項針對英國60歲以上男女的研究持續進......

很多人恐老，害怕晚年的到來，心理上十分抗拒年齡變老，加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼，晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。1、環境舒適陽光多研究發現，生活在陽光充足和依山傍水的環境，有益身......

老人快樂健康，方能延年益壽。印度老年病學專家朱奈德·塔希爾表示，幸福感是長壽的一大關鍵。老人幸福感一方面來自其本身，另一方面與子女的一些行爲表現也密切相關。印度Funzug快樂網最新載文，總結出有助於提升父母......

導語：幸福感作爲人類的一種情感，主要是基於滿足感和安全感所產生的情緒，幸福感高的人往往會更有自信。那麼你們知道如何獲得幸福感嗎?幸福感到底是什麼嗎?今天呢就爲小編爲大家揭祕人生十大幸福感來源，感興趣的不妨一起往......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作爲子女都希望的事情。然而當今的生活水平以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老年人的的幸福......

都說女人心海底針，但是想要追女孩子就必須要抓住女人的心。女人的心思到底是如何呢？女人一定要在高級酒店吃上一頓法國料理，纔會覺得是幸福的嗎?女人就一定要你開着奔馳、寶馬帶她在夜裏兜風纔會對你心動嗎?據調查，家庭主......

俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢。女人睡覺可千萬不能想當然，以下這21種睡覺方法，會讓你衰老的更快睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。微醉入睡隨着生活方......

近日，30對婚齡超過50週年的老人舉辦金婚慶典全程幸福感滿分，在場的年輕教師也表示父輩的愛情雖然平淡但是真是感人。這場金婚慶典也讓網友表示最浪漫的事情也不過如此。那麼金婚老人曬幸福的舉動也讓很多人對於金婚夫妻......

經濟基礎決定上層建築，蓋房子需要先打地基，樓房要蓋得高，地基就要打得深而穩。人的生命也需要牢固的地基才能健康、持續地發展，這個地基是在我們出生之後的頭幾年(0-6歲)構建起來的，它影響甚至決定我們一生的身心健康和幸......

《請回答1988》是一部不可多得的良心劇作，可以說，每一集都可能讓人笑成傻子，又讓人哭成狗。今天小編就爲大家盤點了一些請回答1988經典臺詞，來一起感受劇中那些溫情感人的時刻。請回答1998經典語錄1、人真正變強大，不是因......

聖誕節就要到了，各種聖誕氛圍撲面而來。想要過一個甜蜜的聖誕節怎麼能沒有甜到心裏的蛋糕相配呢?最好吃的甜點蛋糕推薦，分享甜點蛋糕排行榜前五名，每一款都是網紅蛋糕，讓你吃出初戀般的幸福。沙加蛋糕沙加蛋糕沙加蛋糕是......

研究了沉醉的性質。他以工作不同領域的至少8000人，其中包括科學家、學生、機械師、舞蹈家、醫生等爲研究對象。他發現在沉醉狀態下能動用你的全部或大部技能。但克塞克警告人們說，對幸福最大的威脅就是技能運用得太少，以......